3 分ルールを適用すると、成功への道が短くなります。

「3 分ルール」とは、より良い自分になるためのステップを踏むことを意味します。

話す前に3分考え、長く話すのではなく3分話す

コミュニケーションは芸術です。文章は相手を笑わせることも怒らせることもあります。ですから、何を言うかは慎重に考える必要があります。イラスト写真

古代には「深い水はゆっくりと流れ、高貴な人はゆっくりと話す」という諺があります。これは、話した言葉はこぼれた水のように取り消すことができないため、話す前によく考えるようにと人々に助言することを意味します。

3分ルールは、カナダの著名な監督兼講演家であるブラント・ピンヴィディック氏の著書『3分ルール ― 少ない言葉でより多くのことを得る』にも言及されています。この本では、3分以内で、伝えるべきことだけを明確かつ簡潔に伝えることを推奨しています。著者は、話す前に考え、話す量を減らし、聞く量を増やすことが、より多くの成果を得るための方法だと考えています。

コミュニケーションは芸術です。一言で相手を笑わせたり怒らせたりすることもあります。ですから、何を言うかは慎重に考える必要があります。

少なく話せるなら、決して多く話さないでください。ゆっくり話せるなら、決して早く話さないでください。優しく話せるなら、決して厳しく話さないでください。

3分でやりたいことをやろう

レオナルド・ダ・ヴィンチは先延ばし癖がありました。この癖のせいで、彼が残した絵画は20点ほどでした。彼はかつて苛立ちながらこう言いました。「一体何を成し遂げたというんだ？」

心理学には有名な「3分ルール」があります。これは、やりたいことを3分以内にやるのが最善であり、そうでないと先延ばしを続けたり、諦めてしまうことになるというものです。

だから、失敗を恐れず、先延ばしにせず、自分の考えをできるだけ早く現実に変えるために、自分が最善だと思うことを実行しましょう。最初の一歩を踏み出すことでのみ、先延ばしを克服し、行動し続けることができるのです。

怒ったときは、3分ほどかけて落ち着くようにしましょう。

この「3分」ルールは、練習と自己研鑽にも役立ち、成功に近づきます。イラスト写真

こんな話があります。昔々、ある男が偶然に貴重な紫土のティーポットを手に入れ、それをとても愛しました。

ある夜、彼は寝返りを打ち、うっかりティーポットを倒してしまいました。蓋が地面に落ちてしまいました。目が覚めた彼はひどく動揺し、「蓋がないなんて、保温しておく意味がない」と思い、ティーポットを掴んで窓から投げ捨てました。

翌朝、思いがけず、急須の蓋が木綿の靴の上に落ちていたのに、何の傷もついていないのに気づきました。男はひどく後悔し、急須はもうないのだから蓋を取っておいても仕方がないと思い、蓋を踏みつけて粉々に砕いてしまいました。

ドアから外に出ると、男は見上げて、昨夜捨てたティーポットが木の枝にまだ無傷のまま残っているのを見て驚きました…

本当に成熟した人は、物事を思慮深く計算して対処する方法を知っています。

いずれにせよ、動揺したり怒りを感じたりしたときは、深呼吸を数回して、0から100まで数えてみましょう。落ち着こうとすることは、自分自身に逃げ道を残すことです。

何事にも事前に準備をする人は、運命に恵まれる可能性が高くなります。そうした瞬間を過小評価してはいけません。それは、その人の時間に対する考え方だけでなく、人生に対する姿勢も反映しているからです。

3分早く行動する人の多くは、明確な時間感覚と原則を持っています。この「3分」ルールは、彼らが練習し、自分自身を磨くことにも役立ち、成功に近づきます。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ap-dung-quy-tac-3-phut-se-rut-ngan-con-duong-den-thanh-cong-cua-ban-172241016165116976.htm