適切なケアの秘訣、ブリーチした髪を蘇らせ、柔らかさと輝きを取り戻す

ブリーチ後は髪の自然な保護層が破壊され、わらのように乾燥してパサパサになってしまいます。しかし、いくつかの簡単な補修方法で、驚くほど柔らかく、活力のある髪を取り戻すことができます。

ブリーチした髪はケアだけでなく、適切な栄養補給も必要です。（出典：Med7 Online）

ブリーチした髪は、いつも明るく個性的でトレンド感のある印象を与えます。しかし、その印象的な色には大きな代償が伴います。髪は乾燥し、水分を失い、弱ってしまいます。髪本来の保護層が剥がれ落ちると、髪は脆くなり、切れやすく、生き生きとした感じがなくなります。

ブリーチした髪に触れて、まるでわらのようにパサパサでパサパサだと感じても、諦めないでください。少しの忍耐と適切なケアのヒントがあれば、髪は完全に「蘇生」し、本来の柔らかさと輝きを取り戻すことができます。

髪をブリーチするとなぜ有害なのでしょうか?

ブリーチとは、過酸化水素やアンモニアなどの強力な化学物質を用いて髪本来の色を剥ぎ取るプロセスです。これによりキューティクルが開き、髪を強く保つタンパク質結合が破壊されます。その結果、髪は水分を失い、多孔性になり、弱々しく、艶がなく、乾燥してしまいます。

このメカニズムを理解すると、ブリーチした髪には「ケア」が必要なだけでなく、適切な栄養、つまり継続的な水分補給、タンパク質の回復と保護も必要であることがわかります。

ブリーチした髪の治療法

1.硫酸塩フリーの保湿シャンプーに切り替える

一般的なシャンプーのほとんどには硫酸塩が含まれています。これは強い発泡剤で、ブリーチした髪をさらに乾燥させてしまいます。ダメージヘアやカラーリングした髪用に設計された、低刺激で硫酸塩を含まないシャンプーに切り替えましょう。天然の油分を奪うことなく洗浄し、髪を柔らかく保ち、カラーリングを長持ちさせます。

2. ディープトリートメント - 髪の「再生」ステップ

ブリーチした髪を自然な柔らかさに戻すには、ディープコンディショニングが鍵となります。少なくとも週に2回は、シアバター、アルガンオイル、ココナッツオイル、ケラチン、加水分解プロテインなどの成分を含むヘアマスクやトリートメントを使用してください。これらの有効成分は、髪に潤いを与え、髪質を修復し、自然な輝きを取り戻します。

3. 洗い流し不要のコンディショナーと美容液で髪に栄養を与える

洗い流さないコンディショナーは、毛髪の表面に薄い膜を作り、水分を閉じ込めてうねりを防ぎます。一方、シリコーン配合のヘアセラムはキューティクルを滑らかにし、髪を柔らかく、ツヤのある髪に導きます。

ちょっとしたヒント：髪がまだ少し湿っているときにコンディショナーを塗ります。このとき髪は栄養分を最もよく吸収します。

4. スタイリング時の温度を下げる

ブリーチした髪はもともと傷みやすいので、ドライヤー、ストレートアイロン、ヘアアイロンを高温で使用すると、さらにダメージを与えてしまう可能性があります。できる限り自然乾燥させるか、冷風で乾かすようにしましょう。

どうしてもスタイリングする必要がある場合は、熱いツールを使用する前に必ず耐熱スプレーを吹きかけてください。これにより、髪へのダメージリスクを最大50%軽減できます。

5. 天然ヘアオイルを加える

アルガンオイル、ココナッツオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルなどの天然オイルは、乾燥して傷んだ髪を修復する「魔法の薬」です。ビタミンEと脂肪酸が豊富に含まれており、髪に栄養を与え、柔らかくし、弾力性を高めます。

シャンプー後、頭皮の脂っぽさを防ぐため、頭皮を避け、髪の中間と毛先にオイルを数滴塗布します。数週間続けると、髪の滑らかさとツヤが戻ってくるのを実感できるでしょう。

6. タンパク質サプリメント - 髪を内側から強くする

ブリーチした髪は水分が不足するだけでなく、天然のタンパク質層も失われています。そのため、保湿に加えて、約2週間ごとに定期的にタンパク質を補給する必要があります。

髪をパサパサにせずに、軽めのプロテイントリートメントを選びましょう。保湿マスクとプロテインマスクを交互に使用することで、髪のバランスを整え、柔らかく健やかな髪へと導きます。

7. 枝毛は定期的にカットする

枝毛を恐れる必要はありません。6～8週間ごとに髪をカットすることで、枝毛の広がりを防ぎ、髪をより太く健康的に見せることができます。また、髪を清潔で滑らか、そして扱いやすい状態に保つ最も簡単な方法でもあります。

ブリーチした髪のための家庭療法

自家製レシピを好む方には、効果的な天然ヘアトリートメントをいくつかご紹介します。

1. ココナッツオイルを使ったヘアトリートメント

温めたココナッツオイルを髪に塗り、一晩置いておきます。翌朝、優しいシャンプーで洗い流すと、柔らかくなめらかな髪に仕上がります。

2. バターとハチミツを使ったヘアトリートメント

熟したアボカド1個を潰し、大さじ2杯の蜂蜜と混ぜて濡れた髪に塗ります。シャンプー前に30分置いてください。

3. 卵とヨーグルト入りヘアコンディショナー

卵1個とプレーンヨーグルト大さじ2杯を混ぜ合わせます。髪に塗布し、20分置いてから冷水で洗い流します。この混合物は、髪にタンパク質と水分を補給します。

これを週に1～2回定期的に行うと、髪は徐々に活力を取り戻します。

ブリーチした髪を健康で美しく保つためのヒント

- 摩擦を減らして破損を抑えるために、シルクの枕カバーで寝てください。

- 毛幹を傷めないように、髪をきつく結びすぎないようにしてください。

- つばの広い帽子やUVカットスプレーを使用して、髪を太陽光から保護します。

- 健康的な食生活を維持し、ビオチン、ビタミン E、オメガ 3 を補給し、十分な水を飲みましょう。健康な髪は健康な体から始まります。

いつ専門医に診てもらうべきですか?

髪にひどい切れ毛、乾燥、手に負えないほどの縮れが見られる場合は、スタイリストに相談しましょう。スタイリストは、オラプレックス、ケラチンリペア、ホットオイルトリートメントなど、キューティクルを強化し弾力性を高める特別なトリートメントを勧めてくれるでしょう。

ブリーチは髪にダメージを与えますが、だからといってお気に入りのカラーを諦める必要はありません。 科学的なケアルーティン、根気強い努力、そして適切な製品を使えば、明るく柔らかで、弾力があり、まるで「ケミカルショック」を経験したことがないかのような、生き生きとしたブリーチヘアを手に入れることができます。

出典: https://baoquocte.vn/bi-quyet-cham-soc-dung-cach-hoi-sinh-mai-toc-tay-mau-lay-lai-do-mem-muot-va-ong-a-332873.html