オフィスワーカーによく見られる、厄介な病気。

（丹杰新聞）－痔の患者数は、特に会社員などの若者の間で増加傾向にある。主な原因は、座りっぱなしの生活習慣、運動不足、食物繊維不足の食生活、そして辛い食べ物や刺激の強い食べ物を多く摂る食生活にある。

Báo Dân trí•25/06/2025

「痔は増加傾向にあり、若い世代にも急速に影響を与えています。特に、長時間座りっぱなしで運動量の少ないオフィスワーカーは、最もリスクの高いグループです」と、6月25日にホーチミン市で開催された「痔治療におけるレーザー技術の応用」に関する会議の傍らで、病院長のタ・アイン・トゥアン医師は述べた。

Căn bệnh khó nói nhiều dân văn phòng dễ mắc phải - 1 — 近年、痔に悩む若者が増えている（イメージ画像：Unsplash）。

医師によると、運動不足につながる現代のライフスタイル、食物繊維が不足した不適切な食生活、そして水分摂取量の不足が、痔の主な原因である。

さらに、過度の飲酒、刺激物の使用、辛い食べ物の摂取といったその他の生活習慣も、肛門周辺への圧力を高め、腸を刺激し、排便を困難にする可能性があります。

「これらの要因により、特にオフィスワーカーの間で痔の発生率が増加しています。彼らは仕事の性質上、運動量が少なく、長時間座りっぱなしで、生活習慣の変化も経験するため、このグループでは痔の発生率が非常に高くなっています」とトゥアン医師は説明した。

Căn bệnh khó nói nhiều dân văn phòng dễ mắc phải - 2 — 長時間座りっぱなしで運動量の少ないオフィスワーカーは、近年痔の発生率が高いことが指摘されているグループである（イメージ画像：Shutterstock）。

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トイレに携帯電話を持ち込む習慣：若い世代に痔を引き起こす原因の一つ。座りっぱなしの生活習慣、ファストフードへの依存、そして排便中に携帯電話を使用する習慣などが、より若い年齢層で痔を引き起こす原因となっている。

痔の症状改善に効果的な4種類のハーブ。SKĐS - 痔は大きな不快感を引き起こし、日常生活や仕事の効率に影響を与えます。医学的治療に加えて、身近なハーブを正しく使用すれば、症状の改善に役立つ場合があります。

痔は初期段階では、かゆみ、灼熱感、排便時の少量の出血など、軽度の不快感しか引き起こさないのが一般的です。寿命に深刻な影響を与えるものではないため、多くの人は油断し、早期の検査や治療を受けようとしません。

しかし、病状がステージ2または3に進行すると、痔核脱出、持続的な痛み、感染症などの症状がより顕著になり、生活の質に深刻な影響を与える。

痔による灼熱感、出血、脱出は、日常生活に不快感をもたらすだけでなく、不眠症、仕事への集中力低下、作業効率の低下にもつながります。

重症の場合、痔は感染症や肛門閉塞などの合併症を引き起こし、より複雑な医療処置が必要となることがあります。

近年、現代医療技術の応用により、痔の治療法は著しく進歩している。中でもレーザー手術は画期的な治療法とされている。

この方法は、侵襲性が低く、周囲組織への損傷を最小限に抑え、患者の安全性を確保できるという利点があります。また、感染症や肛門閉塞などの合併症の発生率は非常に低いです。

さらに、手術時間はわずか30分から60分で、患者は退院後わずか1日で通常の生活に戻ることができます。

痔のリスクを軽減し、再発を防ぐために、トゥアン医師は、特にオフィスワーカーに対し、身体活動を増やし、長時間座り続けることを控え、血行を促進するために軽い運動を行うことを勧めている。

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