Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

高齢者介護のための火を灯すために走りましょう

Việt NamViệt Nam09/12/2024


Chạy để góp một ngọn lửa cho việc quan tâm chăm sóc người cao tuổi - Ảnh 1.

ランニング練習中のトン・ヴァン・ドゥン氏 – 写真:NVCC

トン・ヴァン・ドゥン氏は1978年、南西部国境の戦場で軍に入隊しました。右足の神経を銃撃され、入院後も銃を手に戦い続けました。1983年11月に除隊しました。

地域社会に貢献する創造性

彼はまだ中学1年生ですが、観察力と学習能力が非常に高く、いじくり回したり、生活に役立つものを作るのが好きです。ある時、井戸掘り人が水が出るまでパイプを手で揺すっているのを見て、この方法を使って揚水システムを作るというアイデアを思いつきました。

3年間、彼の屋上はあらゆる種類の金属くずやネジ、ワイヤーでいっぱいの作業場と化した。

粘り強さと強い意志をもって、彼はついにチェーン、ベアリング、自転車のリムといった廃棄されたスペアパーツを材料とした省エネ型の揚水システムを完成させました。このシステムは市販のポンプに比べてコストが数倍も安いため、農村部には非常に適していますが、ユン氏は扱いが面倒な点が欠点だとも認めています。

2005 年 10 月、この製品は彼とともにホーチミン市で行われた技術・設備見本市に参加し、注目を集めるとともに、多くの技術移転の申し出も受けました。

「私はこれを売るためではなく、人々に役立て、お金を節約してもらうために作っています。だから著作権登録は考えていません。人々がより少ない費用で成果を上げられるようお手伝いできることが、私にとって喜びなのです」とユン氏は語った。

Chạy để góp một ngọn lửa cho việc quan tâm chăm sóc người cao tuổi - Ảnh 2.

トゥイロイ大学前の花壇にある多目的バーの隣に立つトン・ヴァン・ドゥン氏 - 写真:LUONG DINH KHOA

水資源大学前の花壇には、今もキムさんが自作した多目的バーがあり、様々な用途に使えます。早朝にここで練習するグエン・ティ・キムさん(トゥオンディン区)は、「このバーは老若男女問わず、とても便利です」と語りました。

高齢者はスポーツをすることは全く問題ありません。想像してみてください。毎日1時間長く寝る代わりに、楽しく運動し、喜びを見つけ、病院に行く必要もなく、子供や孫に頼る必要もなくなれば、病気の負担も社会の負担も大幅に軽減されます。

トン・ヴァン・ドゥン氏

Chạy để góp một ngọn lửa cho việc quan tâm chăm sóc người cao tuổi - Ảnh 3.

マラソンに参加するトン・ヴァン・ドゥン氏 – 写真:NVCC

シニアのためのオリンピック聖火点灯ラン

怪我の後遺症で足を引きずって歩くため、ドゥンさんは毎日5キロジョギングすることを決意している。

2019年、ある人に西湖一周ランニングに誘われました。西湖一周は17kmで、なかなか難しいと思っていました。それでも、自分の限界に挑戦したいという思いが彼を突き動かしました。そして、思いがけず17kmを完走。それ以来、彼は長距離走の目標を立て始めました。

「午前4時に起きてランニングの準備を続けるには、真の自己規律と目標への真剣さが必要です。長距離を走るときは、常に笑顔で前向きなことを考えなければなりません。そうすることで痛みを忘れられるのです」と、ユン氏は持久力を維持する「秘訣」について語った。

ランニングへの情熱が彼を2019年にクイニョンでの初めてのレースへと導き、21kmを制覇しました。その後、 ハノイやフエでの数多くのマラソンに出場しました。

彼の最高記録は、2023年のロンビエンマラソンで42kmを3時間46分で完走したことだ。

ジョギング愛好家で、ドゥン氏と同じトレーニングルートを辿るドー・ティ・フオン・ザンさん(46歳)はこう語った。「ドゥン氏はかつて、1万ドンを節約するために毎日早起きしてジョギングを続け、おかげで病院に行かずに済んだと言っていました。糖尿病、心臓病、高血圧を患っている同世代の人たちを見ていると、彼が節約できたのは1万ドンよりもはるかに多くのお金だと分かります。」

元スカウトである彼は、天候に関わらず週365日走り続けることを目指している。「毎日、人々は仕事へ、子供たちは学校へ。私も走らなければなりません。休む間もなく42kmを走ります。まるで働く人間みたいですね」とドゥン氏は語った。

彼はまた、将来、高齢者のオリンピック参加の火付け役となることを期待しています。ユン氏によると、オリンピックに高齢者が参加すれば、社会は高齢者のための遊び場を増やし、高齢者が幸せで健康に暮らせる環境づくりに注力するようになるからです。

出典: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm


コメント (0)

ぜひコメントして、あなたの気持ちをシェアしてください!

同じトピック

同じカテゴリー

人民芸術家のシュアン・バック氏は、ホアンキエム湖の歩行者通りで結婚式を挙げた80組のカップルの「司会」を務めた。
ホーチミン市のノートルダム大聖堂は2025年のクリスマスを迎えるために明るくライトアップされている
クリスマスシーズンに向けてハノイの女の子たちが美しく「着飾る」
嵐と洪水の後、明るくなったザライ県の旧正月の菊の村は、植物を守るために停電が起きないことを願っている。

同じ著者

遺産

人物

企業

ハノイのコーヒーショップがヨーロッパ風のクリスマスの雰囲気で熱狂を巻き起こす

時事問題

政治体制

地方

商品

Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC
Footer Banner Agribank
Footer Banner LPBank
Footer Banner MBBank
Footer Banner VNVC