フン・タン・ホアンさん（リエンチュウ県）は、「非常に暑い気候なので心配です。脳卒中の兆候が何なのか分かりませんし、熱中症の人に出会ったら、どのように適切に対処すればいいのか分かりません。」と語った。
同様に、グエン・ティ・ファムさん（グ・ハン・ソン郡）は、「予防は治療に勝ります。暑い季節に脳卒中を予防するための具体的な指導が本当に必要です。特に高齢者や基礎疾患のある人はなおさらです。」と述べました。
ダナン病院集中治療・中毒対策科副科長のホアン・フー・ヒエウ医師は記者団に対し、最近、同科では熱中症の救急患者が多数来院していると述べた。患者の多くは屋外で働く人、基礎疾患を抱える高齢者、そして日差しの中で激しい運動をする若者だ。
「これらの症例に共通するのは、迅速な介入がなければいずれも危険な状態に陥るということです。長時間の高熱は脱水症状や電解質バランスの乱れを引き起こし、体温調節のために心臓に過度の負担をかけます。高血圧、糖尿病、心血管疾患、腎不全などの基礎疾患を抱えている人は、特に深刻な影響を受けやすいのです」とヒュー医師は述べています。
熱中症の警告サインには、激しい頭痛、めまい、吐き気、発汗を伴わない皮膚の熱と赤み、呼吸の速さ、心拍数の上昇、混乱、ろれつが回らない、発作、腕と脚の脱力、虚脱、さらには昏睡などがあります。
ヒュー医師によると、熱中症の疑いのある人を発見した場合は、すぐに以下の手順で対処する必要があります。エアコンの効いた部屋や木の下など、涼しく風通しの良い場所に連れて行く。衣服を緩め、濡れタオルで体を冷やし、扇風機を当て、全身に水を吹きかける。脇の下、股間、首など、太い血管が密集している部分には氷を当てるなどして冷やす。全身を冷水に浸けたり、すぐに115番通報する。
最初の30～60分の「ゴールデンタイム」は、命を救い、脳、心臓、腎臓などの重要臓器へのダメージを最小限に抑える上で非常に重要です。呼吸と循環をモニタリングしてください。患者の呼吸が停止したり、心停止に陥ったりした場合は、熟練した技術があれば心肺蘇生を実施する必要があります。特に、患者が眠気や意識不明の場合には、窒息や気道閉塞のリスクを避けるため、無理に水を飲ませないでください。
高齢者（特に65歳以上）、子供、そして心血管疾患、糖尿病、神経疾患などの慢性疾患を抱える人は、暑い時期に脳卒中を起こすリスクが高くなります。さらに、屋外で働く人や、日光の下で激しい運動をする人も、暑さの影響を受けやすくなります。
ヒュー博士によると、多くの人は愛する人が日焼けで疲れているのを見ると、勝手に風をひいたり、葉を当てたり、油を塗ったり、休みが過ぎるのを待ったりして、効果的な応急処置のための「黄金の時間」をうっかり失ってしまうという。
場合によっては、冷水をかけたり、冷たいシャワーを浴びたりするなど、不適切な冷却方法は、突然の血管収縮と低血圧を引き起こし、症状を悪化させる可能性があります。特に危険なのは、意識不明の患者をバイクで病院に搬送することです。搬送中に突然呼吸が止まったり、発作を起こしたりすると、脳卒中を引き起こす可能性があります。
暑い季節の脳卒中予防のため、医師は午前10時から午後4時までの屋外作業を避けることを推奨しています。特に高齢者や基礎疾患のある方は注意が必要です。どうしても外出する必要がある場合は、つばの広い帽子、明るい色の長袖シャツ、サングラス、マスクを着用してください。
喉が渇いていなくても、毎日十分な水分を摂取しましょう。ろ過水や電解質入りの水を優先的に飲み、アルコール、ビール、コーヒーの摂取を控えましょう。職場環境を風通しの良いものにし、シフトの合間に適度な休憩を取りましょう。直射日光の当たる場所やエアコンの効いた部屋を出た直後は、激しい運動を控えましょう。適切な栄養を摂取し、果物、ジュース、オレゾールなどのサプリメントで抵抗力を高めましょう。
出典: https://baodanang.vn/chu-dong-phong-tranh-dot-quy-mua-nang-nong-3264711.html
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