女性の月経周期がどんどん早くなっていますが、心配すべきことでしょうか？

女子の初潮年齢は低年齢化している - 写真：NYT

ワシントンポスト紙によると、71,341人の女性を対象とした新たな調査では、女子の初潮年齢が若年化していることから懸念が高まっていることがわかった。この傾向は、一部の人種や民族グループではさらに顕著です。

月経周期が早くなり、不規則になってきました。

調査結果では、多くの少女や若い女性が長年にわたり月経不順を経験していることも示されており、これは心血管疾患、糖尿病などの代謝性疾患、一部の癌など、さまざまな健康問題のリスク要因となっている。

このデータは、ハーバード T.H. が開発した Apple Women's Health Study の一環として収集されました。この研究は、ハーバード・ハーバー公衆衛生大学院が米国国立環境衛生科学研究所（NIEHS）および Apple と共同で実施したものです。

この研究では、iPhoneやApple Watchの周期追跡データやアンケート調査を活用し、月経周期、健康リスク、婦人科疾患についてさらに詳しく調べました。これらの調査結果は米国の全人口を代表するものではない可能性があります。

しかし、 JAMA Network Openに発表されたこの研究結果は、健康動向に関する政府の報告書である国民健康栄養調査のデータに基づき、米国の白人女性と黒人女性の50年間にわたる月経年齢の傾向を調査した研究など、他の研究と似ている。

JAMA誌の新たな研究によると、アップルユーザーの初潮年齢の平均は、1950年から1969年に生まれた人では12.5歳だったのに対し、2000年から2005年に生まれた人では11.9歳に下がっていることがわかった。

アジア人、非ヒスパニック系黒人、または多民族であると自認する参加者は、一貫して白人参加者よりも初潮の平均年齢が早いと報告した。

研究者らは、初潮年齢に関するこれまでの研究ではヒスパニック系やアジア系住民の研究が不十分だったため、このデータは重要であると述べている。この研究は、新たな「バイタルサイン」の概念、つまり初潮から通常の月経周期までの期間にも焦点を当てました。

早めの月経は多くの健康リスクにつながる

「子どもたちが生理が規則的になるまでに時間がかかったことがわかりました。これは非常に憂慮すべきことです。なぜなら、生理不順は将来の健康被害の重要な指標となるからです。これは警告サインです。子どもや思春期の不規則な生理に対しては、より早期のカウンセリングと介入が必要です」と、本研究の筆頭著者であり、ハーバード大学THチャン公衆衛生大学院の博士研究員である王子帆氏は述べています。

また、データによれば、11歳未満で初潮が始まった、または9歳未満で非常に早く初潮が始まった女子の割合は、最近の出生コホートでは、それ以前の出生コホートよりも高かったことが示されています。

非常に若い年齢で初潮を迎える少女たちは、その後の人生でより困難な健康問題に直面すると、この研究論文の著者の一人で、ハーバード大学THチャン公衆衛生大学院の環境・生殖​​・女性の健康の助教授であるシュルティ・マハリンガイア氏は述べた。

マハリンガイア氏は、初期症状は将来の健康状態の兆候となる可能性があり、医師が治療方針を決定するのに役立つと強調した。彼女は、健康的な食事、運動、十分な睡眠はあらゆる年齢の女の子にとって重要だと指摘しています。

「親や医療従事者が認識できるよう、意識向上と教育の問題を改めて提起したいと思います」と彼女は言う。 「初潮年齢だけでなく、規則的な月経周期を得るまでの時間にも影響を与える健康促進要因を検討する必要がある」

どうしたの？

研究者らによると、小児肥満は早期思春期の危険因子であり、この傾向の一因となっているようだ。しかし、初潮年齢の早期化は肥満以前から見られ、他の要因が影響していることを示唆している。

大きな懸念は「永遠の化学物質」であり、約 15,000 種類の人工化学物質がさまざまな消費者製品に使用されており、多くの食品や水源にも含まれています。これらの内分泌をかく乱する化学物質、重金属、大気汚染物質はすべて、思春期の早期化に影響を与える可能性がある。

さらに重要なのは、糖分の多い食べ物を多く摂取するなどの不健康な食生活、ストレス、幼少期の不利な経験も思春期に影響を及ぼす可能性があることです。

出典: https://tuoitre.vn/menstrual-cycle-is-more-frequent-than-normal-20240530212338243.htm