秘密の話：夫婦が喧嘩をしたとき、なぜセックスで仲直りするのか？

トラ・アン・デュイ博士（メンズ・ヘルス・センター）によると、恋愛関係には常にロマンチックな瞬間とコミュニケーションの難しさが入り混じっているそうです。どんな関係でも口論は避けられませんが、カップルがそれに直面し、乗り越える方法はそれぞれ異なります。

沈黙を守るカップルもいれば、問題を解決するために話し合うカップルもいますが、多くのカップルはセックスを和解の強力な手段として利用しています。仲直りセックスは一般的なだけでなく、特定の心理的、生物学的、そして社会的要因を反映した行動でもあります。

この行動には、ストレスの軽減、絆の強化、人間関係の再構築など、多くのメリットがあると言われています。しかし、これは問題解決のための最善の方法なのでしょうか？

秘密の話：カップルが喧嘩の後にセックスをして仲直りするのはなぜ？ - 写真 1。

多くのカップルは、和解のための強力な手段としてセックスを利用しています。

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和解のメリット

オキシトシンホルモン - 「愛の接着剤」。 「愛情ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンは、親密な接触、特にセックス中に分泌されます。このホルモンは、カップル間の安心感と絆を深め、喧嘩後のネガティブな感情を和らげるのに役立ちます。Behavioral Neuroscience誌に掲載された研究によると、セックス中にオキシトシンのレベルが上昇し、ストレスを軽減し、親密感を生み出すのに役立つことが示されています。これは、喧嘩の後、カップルが親密になることが多い理由を説明しています。

コルチゾールを通してストレスを軽減しましょう。口論はストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを高め、緊張、怒り、疲労感につながります。セックスは、ストレスを軽減し気分を良くする神経伝達物質であるドーパミンとエンドルフィンの分泌を促します。Journal of Sexual Medicineに掲載されたレビン氏の研究によると、セックスはコルチゾールを減らす最も効果的な方法の一つであり、感情のバランスを取り戻すのに役立ちます。

生存本能を刺激します。進化論的な観点から見ると、口論は人間関係の安定性を脅かすものと見なされます。喧嘩の後のセックスは、安心感を取り戻し、絆を強め、関係の安定性を確保するのに役立ちます。性行動アーカイブ（Archives of Sexual Behavior）の研究者の中には、喧嘩の後のセックスは、葛藤よりも絆を優先することで葛藤を解決するための、私たちの体の働きだと示唆する人もいます。

心の距離を縮める。口論はしばしば二人の間に心の距離を生み出し、孤独感や疎外感を増大させます。セックスは、この距離を迅速かつ強力に縮めるのに役立ちます。セックスを仲直りの手段として利用するカップルは、関係への満足度が高まる傾向があります。

言葉を使わずに謝罪を伝えましょう。セックスは、言葉を使わずに謝罪を伝える手段となることもあります。これにより、お互いが感謝され、許されていると感じられるでしょう。

感情を変容させる。口論はしばしば怒りやフラストレーションといった激しい感情を引き起こします。これらの感情は、和解という文脈において性的エネルギーへと変換される可能性があります。肯定的なものであれ否定的なものであれ、激しい感情は特定の状況において性的興奮を高める可能性があります。

制限と潜在的なリスク

トラ・アン・デュイ博士によると、セックスは多くの利点があるにもかかわらず、ストレスを軽減する一時的な解決策に過ぎず、根本的な問題を解決するコミュニケーションに取って代わることはできないとのことです。夫婦が常にセックスを唯一の和解の手段としていると、不健全な依存関係が生まれてしまう可能性があります。問題が完全に解決されない場合、争いは再発し、長期的なストレスにつながる可能性があります。

専門家からのアドバイス

トラ・アン・デュイ博士は、口論後のセックスは和解の手段となり得るが、問題を解決するには話し合いと組み合わせる必要があると述べています。双方がセックスを和解の手段として用いることに同意し、快適に感じることを確認してください。

セックスがあなたの関係におけるコミュニケーションの完全な代替にならないようにしましょう。コミュニケーションと行動のバランスが、長続きする関係を築く鍵です。

ストレス軽減や絆の強化など、多くのメリットがあるとはいえ、喧嘩後のセックスは、争いを解決する唯一の解決策ではありません。夫婦にとって、しっかりとしたコミュニケーションの基盤を築き、相互理解を継続的に育むことが重要です。セックスは和解プロセスの一環として活用できますが、理解と真の愛に取って代わるものではありません。

出典: https://thanhnien.vn/chuyen-tham-kin-tai-sao-khi-cai-nhau-cap-doi-lai-lam-lanh-bang-tinh-duc-185250413083115847.htm