近々 旅行の予定があるのですが、残念ながら生理と重なってしまいました。安全に延期する方法はありますか？（ホーチミン市、タオ・ンガン）
返事：
月経は女性の成長過程における正常な現象です。通常、月経周期は21～35日で、そのうち3～5日が月経期間です。月経周期中の出血量は平均約50～80mlです。体内のホルモンレベルが変化するため、月経前にはストレスや不安、腹痛を感じることがあります。
多くの女性は、これらの日が外出や旅行の時期と重なり、痛みや不快感に耐えなければならず、楽しい活動に十分に参加できないと嘆きます。中には、この時期に「赤信号」の日を遅らせたいと考える人もいます。
月経を遅らせる方法の一つは、避妊薬の使用です。女性は月経前に、エストロゲンとプロゲステロンというホルモンを含む避妊薬を使用する必要があります。これは、月経周期の終わりにこれらのホルモンのレベルが急激に低下し、子宮収縮、子宮内膜の剥離、血管の破裂、そして出血による月経血の発生を引き起こすためです。したがって、エストロゲンとプロゲステロンのホルモンを適切なタイミングで補充することは、月経を遅らせる方法の一つとなります。
これは安全な解決策と考えられています。しかし、月経周期を遅らせるために避妊薬を使用する場合は、次のような点に注意する必要があります。
この薬は、吐き気、嘔吐、頭痛、胸痛、筋肉痛、体重増加などの望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。避妊薬を短期間使用すると、子宮内膜が厚くなり、体が重くなり、特に下腹部に水分が溜まることがあります。この不快な症状は、薬の使用を中止することで解消されます。また、急激なホルモンバランスの変化により血管が破裂し、子宮内膜が急速に剥がれ落ちることがあります。そのため、次の生理が長引いたり、出血量が増えたりして、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
月経を遅らせるのは、成熟した女性だけにしてください。思春期の少女は遅らせるべきではありません。思春期はホルモンバランスがまだ安定していないため、その後の月経周期に月経不順を引き起こす可能性があります。
月経が止まる理由に関わらず、婦人科検診を受ける必要があります。特に薬を使用する前には必ず医師に相談してください。乱用したり、自己判断で薬を購入したりしないでください。無月経、性欲減退、視力低下など、多くの深刻な健康問題につながる可能性があります。
女性は月経予定日の7日前から毎日、決まった時間にピルを服用してください。服用量は1日1錠で、月経を遅らせたくないと思うまで服用してください。通常、2～3日間服用を中止すると月経が再開します。15日間服用を中止した場合は、専門医の診察と治療を受けてください。
トラン・ティ・タン・タオ博士（修士）
ホーチミン市タムアン総合病院産婦人科センター医師
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