したがって、がんの拡散を防ぐ方法を見つけることは非常に重要であり、最近発表された研究で、アメリカの科学者たちはこれを実行しました。
がんに対する運動の力
運動によって増殖中の腫瘍の成長特性が変化するかどうかを調べるため、ユタ大学ハンツマンがん研究所（米国）の研究者らは、大腸がんステージ1～3の患者112名の腫瘍と内臓脂肪組織を分析した。
参加者は2つのグループに分かれました。
運動グループ: 1 週間あたり 150 分の中程度から激しい運動を行います (1 日あたり約 21 分)。
低運動グループ: 週当たり 1 時間未満しか運動しない。
運動する患者の腫瘍では、がんの進行に関連する遺伝子の活性が低い
写真：AI
研究者らはRNAシーケンシングを用いて、腫瘍と脂肪組織における遺伝子発現をグループ間で比較し、身体活動が生物学にどのような影響を与えるかを調べました。
この結果は、定期的な運動ががん患者の気分を良くするだけでなく、腫瘍と周囲の脂肪組織の両方の遺伝子活動を変化させることができることを示唆している。
具体的には、この調査では次のことがわかりました。
運動した患者の腫瘍では、がんの進行に関連する遺伝子の活性が低下していました。また、エネルギー産生に関連する遺伝子の活性も低下しており、これは腫瘍の退縮の兆候である可能性があります。
脂肪組織では代謝に関わる遺伝子がより活発に活動しており、運動は腫瘍だけでなく他の近くの組織も作り変える可能性があることを示唆している。
驚くべきことに、腫瘍に隣接する深層脂肪層でさえ運動によって影響を受ける可能性があると、研究リーダーのヴィッキー・バンデラ博士は説明します。ユタ大学保健センターによると、これは単に体重が減るだけでなく、体内の変化ががんの悪性度を低下させる可能性があることを示唆しています。
「攻撃性」とは、腫瘍がどれだけ速く形成され、成長し、広がるかを指します。攻撃性の高い癌は急速に成長し、広がる傾向があり、発見される前に転移する可能性があります。
研究著者らは、今後の研究によって運動が遺伝子発現に直接与える影響をより深く理解できることを期待している。
運動が疲労感の軽減から生存率の向上まで、患者にとって様々な点で有益であることは既に知られています。今回、腫瘍と周囲の組織から直接得られた新たな証拠が得られたとバンデラ氏は言います。
出典: https://thanhnien.vn/co-the-ngan-chan-ung-thu-di-can-bang-viec-don-gian-chi-21-phut-185250730081242746.htm
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