ダン・トリ記者のインタビューで、チャ・ゴック・ハンさんは長年ヨガを実践してきたと語りました。出産後もヨガを続け、娘にも幼い頃からヨガを教えました。
トラ・ゴック・ハンさんと娘のソフィアさん（写真：Facebook キャラクター）。
母と娘が一緒にヨガを練習している（写真：リン・ファム）。
娘は習得がとても早く、母親にヨガを指導されると興奮して熱中していたと、彼女は語った。母親と一緒に練習を続けた結果、チャ・ゴック・ハンさんの娘は、まだ5歳にもなっていなかったにもかかわらず、バランスを取る動きができるようになった。
「練習するたびに汗がたくさん出て、血行が良くなって健康になった気分です。肌はバラ色になり、よく眠れるようになりました。ソフィアもヨガが大好きです。母と私が練習を終えた日も、彼女は練習を続けたくて止まりませんでした」と彼女は興奮気味に語った。
1990年生まれのモデルは、ヨガに年齢は関係なく、誰にでも合うフォームや動きがたくさんあると語ります。だからこそ、彼女も娘もヨガの練習を続けようとしているのです。
チャ・ゴック・ハンさんの娘は、もうすぐ5歳になるにもかかわらず、良好なバランスを保っています（写真：リン・ファム）。
チャ・ゴック・ハンさんは、子どもたちと一緒に自宅で練習することも多い（写真：Facebook キャラクター）。
チャ・ゴック・ハンさんは毎週2回、1回60分のヨガの練習をしています。9Xモデルの彼女は、定期的に練習し、一緒に難しい動きに挑戦することで、娘との関係もより深まったと語っています。
ヨガの練習は、チャ・ゴック・ハンさんと娘さんにとって、バランスの取れた体型を維持するだけでなく、ストレスを軽減し、睡眠の質を高めることにも役立っています。9Xモデルの彼女は、ヨガを通して、誰もが自分を愛し、大切にする方法を知るべきだという前向きなメッセージを広めたいと考えています。
チャ・ゴック・ハンさんは、ヨガに加えて、娘の精神力と体力を高め、新しいことを学ぶ機会として、他のスポーツにも力を入れています。よくゴルフコースに行ったり、母親と一緒にローラーブレードをしたりしています。
トラ・ゴック・ハンさんが娘にゴルフを教えている（写真：Facebookキャラクター）。
ローラーブレードを巧みに操る赤ちゃんソフィア（写真：Facebook キャラクター）。
チャ・ゴック・ハンさんは、娘を妊娠中は大きなプレッシャーを感じ、誰もいないため孤独感さえ感じたと言います。しかし、何年も経ち、すべてが「うまく収まりました」。現在、彼女は赤ちゃんソフィアとの生活にとても満足しています。
仕事以外にも、チャ・ゴック・ハンさんは娘の成長を見守ることに多くの時間を費やしています。娘と散歩に出かけたり、お揃いの服を着たり、一緒に写真を撮ったりすることがよくあります。また、チャ・ゴック・ハンさんは娘を芸能イベントに連れて行くこともよくあります。
モデルは、自分の子供は母親のように強くて自立した性格だと語った。活発なゲームが大好きで、常に学ぶ意欲に満ちている。
「うちの子が1歳の時から、自立することを教えてきました。起きたら毛布や枕を畳むのを手伝います。できない時でも、教えるふりをして慣れさせています。おかげで、大きくなってからも自分の仕事にとても積極的に取り組むようになりました」と、チャ・ゴック・ハンさんは語りました。
カマウ出身の美女は、娘がかなり自信家で、文化活動に積極的に参加したり、学校で司会を務めたりしていると明かした。しかし、彼女は娘に芸術の道を歩ませるつもりはなく、娘の目標や興味を応援するつもりだ。
チャ・ゴック・ハンさんとその娘は、スタイリッシュな母娘ペアとして知られている（写真：人物提供）。
現在、チャ・ゴック・ハンにとって最も大切なのは、愛娘のソフィアちゃんです。彼女は娘を頻繁にお披露目するものの、公の場に出す際には常に慎重に考えていると語り、娘を自分の名前を広めるために利用することは決してないと断言しました。
チャ・ゴック・ハン（1990年生まれ）は、ミス・ダット・ムイとして知られ、2010年のベトナム・スーパーモデル・トップ10に選出され、2011年のミス・ベトナム・インターナショナル準優勝者でもあります。さらに、映画界やビジネス界にも進出しています。現在、チャ・ゴック・ハンはシングルマザーです。
「ヨガでF5を楽しもう」は、ダン・トリ電子新聞が初めて主催するヨガフェスティバルです。このイベントには5,000人の参加者が見込まれており、ダン・トリは「ベトナムで最も多くの参加者を集めたヨガパフォーマンス」という記録を樹立しました。
ダン・トリは、ヨガの実際的な身体的および精神的価値を尊重し、健康的な生活と楽観主義の精神を健康なベトナムのコミュニティに広めたいと考えています。
参加者には次のような特典が提供されます:
ショーのチケット
名前と限定シリアルナンバーが刻印された記念品
記録達成に貢献した5,000人のうちの1人として表彰状
最大 500 万 VND 相当のキット: Thu Cuc TCI ヘルスケアシステムの健康診断バウチャー、イベント用マットおよびシャツ、ミネラル ウォーターなど。
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「F5 Yourself with Yoga」は、 2023年8月12日午前5時30分に、ハノイ市ナムトゥーリエム区ミーディン区レ・ドゥック・トー1番地ミーディン国立競技場で開催されます。
今すぐ登録して魅力的なオファーを受け取ってください:
イベントウェブサイト: https://f5yoga.dantri.com.vn/
チケットボックス: https://ticketbox.vn/event/f5-yourself-with-yoga-87049
VinID: https://id.vin/YOGA
イベントの詳細はこちらをご覧ください
F5 ヨガ コミュニティ グループに参加しましょう: https://www.facebook.com/groups/yogaf5/
ご質問がありましたら、ホットライン0818.778.000/ 098.365.6568/ 091.768.0213までご連絡ください。
メールアドレス: [email protected]
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