多くの企業は、従業員が常にオンラインで対応し、勤務時間外でも対応できるようにすることを望んでおり、勤務時間外でも仕事を完了しなければならないというプレッシャーにつながっています - 写真: AI
現代社会ではますます一般的になりつつある週当たりの長時間労働は、肉体的な疲労を引き起こすだけでなく、脳に大きな変化を引き起こす可能性があります。これは、職業環境医学誌に掲載された国際的な研究で発せられた警告です。
延世大学（韓国）の科学者らは、長期健康調査のデータを分析し、磁気共鳴画像法（MRI）を組み合わせて、110人の医療従事者の脳の構造を評価した。この中には、週に52時間以上定期的に働く32人が含まれている。
結果は、残業したグループでは、集中力、記憶力、意思決定、社会的行動に重要な役割を果たす実行機能と感情制御に関連する脳領域に大きな変化が見られたことを示しています。
特に、前頭葉の中で短期記憶、注意、言語処理に関与する領域である左中前頭回の容積は、標準作業グループと比較して過労グループでは 19% 増加しました。
さらに、計画、意思決定、感情処理、社会的認知に関わる他の領域でも異常な変化が記録されました。
働き過ぎの人は、認知や感情の調節を司る脳の領域に顕著な変化が見られます。これらの結果は、長時間労働が続くと脳の構造に変化が生じ、それが記憶、集中力、意思決定などの認知機能に悪影響を及ぼし、労働者の精神的健康にも影響を及ぼす可能性があるという神経科学的な最初の証拠となる。
科学者チームは、過労が脳の構造と機能に及ぼす長期的な影響、および労働時間を適切なレベルに調整した場合の脳の回復能力を評価するため、さらなる長期研究が必要だと訴えた。
同時に、多くの業界でますます普及し、暗黙のうちに受け入れられている「休みなく働く」という文化の文脈において、この発見は職業上の健康問題に対する深刻な警鐘であると研究者らは強調した。
残業の「パンデミック」
「世界保健機関（WHO）と国際労働機関（ILO）の世界的分析によると、長時間労働は増加傾向にあり、世界中の仕事関連の疾病の約3分の1を占めている」と国際労働安全衛生機構（IOSH）の政策・広報責任者、ルース・ウィルキンソン氏は述べた。
その理由の一部は、従業員が常にオンラインで対応できること、勤務時間外に応答できること、勤務時間外に仕事を完了することへのプレッシャーなど、現代の企業文化における暗黙の期待に起因しています。
上記の調査結果から、専門家は企業に対し、仕事の組織方法をより透明化し、心理的および社会的リスク要因を労働安全評価に組み込むよう求めています。
「『過労』の蔓延が精神衛生、生産性、生活の質に深刻な問題の静かな原因となる前に、私たちはこれを抑制するために迅速に行動する必要がある」とウィルキンソン氏は強調した。
出典: https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm
コメント (0)