低血圧の人は夏に何に注意すべきでしょうか？

夏季に低血圧になる人は、環境温度の変化が激しい場合や脱水症状を起こした場合に、血圧が急激に低下することがあります。

低血圧とは、動脈内の血流圧力が正常範囲を下回る状態です。低血圧は低血圧症とも呼ばれ、正常血圧よりも低い状態を指します。

低血圧とは何ですか？

血圧は収縮期血圧と拡張期血圧という2つの指標で表されます。収縮期血圧指数が

低血圧の兆候

低血圧の人には、次のような明らかな兆候が見られることがよくあります。

- 頻繁な頭痛、めまい、回転性めまい、ふらつき

- 突然体位を変えたり、満腹になったりすると失神することがある

- 寒気、青白い肌、紫色の唇、夜間の寒気、疲労感、エネルギー不足、集中力の欠如。

- 不眠症、睡眠障害、日中の眠気または倦怠感。

- 脈拍が速い、心拍が速い、胸が苦しい、息切れ、発汗。

- 性欲と生活の質の低下。

低血圧は危険ですか？

低血圧もまた危険です。低血圧になると、臓器、特に脳への血流が減少するからです。軽度の脳血流低下は、頭痛やめまいなどの症状を引き起こします。重症化すると、失神や意識消失を引き起こすこともあります。脳への血流不足が長期間続くと、神経損傷を引き起こします。低血圧の人は、高齢になると記憶障害に悩まされやすくなります。

低血圧の危険性。低血圧の人は、次のような危険な状態に陥る可能性があります。

- 突然の低血圧は患者の生命を脅かす可能性があります。突然の低血圧は、脳への血液供給が不十分な場合、めまいや失神のリスクを高めます。外傷による失血や下痢による脱水症状の際によく発生します。

- 低血圧は神経細胞への栄養不足により記憶力の低下を引き起こします。時間が経つにつれて、神経系の機能が低下し、記憶力の低下につながります。

- 低血圧は心拍数の上昇やめまいを引き起こす可能性があります。

- 脳梗塞のリスクが通常の人に比べて25％増加する

- 低血圧が長く続くと、肝臓、腎臓、肺などの内臓が弱まります。

夏の暑い気候により、体内の水分と塩分が失われ、低血圧の人は血圧が急激に低下することがあります。

暑い天候における低血圧の人への注意

低血圧の人は、夏場のような暑い環境で働くと脱水症状に陥りやすい傾向があります。脱水症状は電解質バランスの乱れや血中濃度の乱れを引き起こし、低血圧を悪化させます。特に、姿勢の変化や環境温度の急激な変化には注意が必要です。突然の失神につながる可能性があり、交通事故や車の運転中に失神するとさらに危険です。

夏に低血圧になる人は次の点に注意してください。

- 夏には脱水症状を防ぐために十分な水を飲んでください。

- 栄養価の高い食事を摂り、空腹を避けましょう。低血圧の患者さんは空腹時に低血糖と低血圧を起こすため、暑い時期には非常に危険です。

- 低血圧の人は、アルコールやタバコを控え、急な姿勢の変化を避ける必要があります。

SK&DSによると

ソース: https://baohatinh.vn/song-khoe/nguoi-benh-huyet-ap-thap-nen-luu-y-gi-trong-ngay-he/249185.htm