ベトナムのランナーたちはますます戦略的に走っています。
ベトナムにおけるランニングムーブメントは、かつてないほどの盛り上がりを見せています。都心で開催される活気あふれるストリートレースから、難易度の高いトレイルまで、毎年数多くのイベントが開催され、初心者からベテランランナーまで、多くの参加者が集まっています。 ランニングは単なる運動の枠を超え、多くのベトナム人が目指すアクティブでポジティブなライフスタイルの象徴となりつつあります。
50カ国のガーミンユーザーから収集されたガーミンコネクト2024のデータによると、ベトナムのランナーは驚異的な数字を記録しています。週平均35.6km（世界平均33.47kmを上回る）、1回の走行距離は9.2km（世界平均8.5km）、最長距離は31.7km（世界平均30.7km）です。これは単に長距離を走っているだけでなく、トレーニングにおける粘り強さと規律の証でもあります。特筆すべきは、ベトナムのガーミンユーザー数が48万人を超え、前年同期比50%増となったことです。これはガーミンのアジア太平洋地域における最高増加率です。
上記の事実はすべて、ベトナムのランナーたちが、パフォーマンスを向上させるためだけでなく、生活に欠かせないものとしてこのスポーツを長期間続けるために真剣に投資し、 世界基準を超えるトレーニング量と質を維持していることを裏付けています。
健康的なライフスタイルに積極的に投資する
ランニングがライフスタイルの一部となるにつれ、ランナーたちはモチベーションを維持し、経験を積み、新たな目標に到達するために、信頼できるランニンググラウンドやトレーニングコミュニティを積極的に探すようになります。これは、自分自身に挑戦する機会をもたらすだけでなく、ランナー同士が繋がり、学び、刺激し合う環境を創り出すことにも繋がります。
ランナーたちは、トレーニングの精神に加え、トレーニングプロセスのモニタリングと分析をサポートするツールにも多額の投資をしています。Garmin Forerunnerスマートウォッチシリーズのような専用デバイスは、ランニング愛好家にとって「武器」とみなされており、PacePro、ランニングエコノミー、ステップスピードロス、リカバリータイムといった機能を通して、ランナーが自分の身体を理解し、プランを調整し、パフォーマンスを最適化するのに役立ちます。これにより、トレーニング戦略を科学的に調整し、パフォーマンスを向上させることができます。
体力的にも戦略的にも準備が整ったランナーたちは、自身の成果を試し、新たな挑戦を続けるために、権威あるレースに挑戦します。例えば、ガーミンラン・ベトナムは、今年10月に開催されるランニングコミュニティにとって、刺激的な「出会いの場」の一つと考えられています。
ハノイでのロンビエン・ガーミン・ランの成功に続き、今年、このアジア規模のランニングレースは、10月5日にホーチミン市サラ都市圏に正式に「上陸」します。5キロ、10キロ、21キロの3つの距離と、カップルラン部門（一緒に走る）が初めて導入され、カップル、友人、親戚に新しい絆体験をもたらします。
Garmin Run Vietnam 2025は、単なるレーストラックにとどまらず、Expo Day（エキスポデー）にガーミンの最新デバイス体験、コーチ／エリートランナー／著名人との交流、そしてaminoVITAL®、Starlux Airlines、Shokz、ポカリスエット、Motive、KINE Rehabといったパートナーブランドによるインタラクティブブースなど、様々なエキサイティングなアクティビティを備えた「スポーツフェスティバル」としての役割も担います。これらすべてが10月最大の盛り上がりを見せるこのイベントに統合され、ホーチミン市の中心部でアジアのランニングコミュニティ最大の「出会いの場」となることが期待されます。
ガーミンは、広大な運動場を整備するだけでなく、ハノイ、ダナン、ホーチミン市にガーミン・ラン・クラブを設立し、ランナーのランニングをサポートしています。体系的かつ科学的なトレーニングスケジュールに基づき、クラブはランニングテクニック、スピード筋力トレーニング（インターバル）、スピード持久力トレーニング（テンポ）、そしてプロのコーチによる直接指導によるロングランなど、定期的なトレーニングセッションを提供しています。これにより、ランナーのパフォーマンス向上と、科学的かつ持続可能なトレーニング習慣の確立を支援しています。
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出典: https://tienphong.vn/nguoi-viet-va-buoc-chuyen-minh-trong-phong-trao-chay-bo-post1771129.tpo
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