一見普通に見える症状でも、精神疾患の兆候である可能性がある

無気力、愛する人に対してすぐにイライラする、昼間は明るいのに夜になると憂鬱になる...これらは異常な心理の兆候である可能性があり、軽視すべきではありません。

LHNMさん（19歳、ホーチミン市ビンタン区在住）は、1年以上前から、普段より長く眠ったり、家族に対して怒ったりする症状があったという。 「その頃は、自分がより敏感になり、感情をコントロールできなくなり、極端な考えに陥り、周りの人に悪影響を与えていることに気づきました。今は精神状態は改善したものの、まだパニックに陥りやすく、長期にわたる不眠症に悩まされています。」

同様に、LNKNさん（21歳、ホーチミン市タンビン区在住）も、4年以上前から親戚に対してイライラする兆候が何度も見られたと話しました。上記の症状に加えて、当時は疲労感、睡眠障害、集中力の低下、不安、感情の起伏、悲観、絶望感に悩まされ、精神的にも肉体的にも多くの疲労感に襲われました。これらの症状は夕方から夜にかけて悪化する傾向がありました。

LNKNさん（22歳、ホーチミン市在住）は、かつて情緒不安定と深刻な睡眠不足に悩まされた時期がありました。

障害の症状

ビンメックタイムズシティ総合メンタルヘルスケアセンター副所長、マスター専門医のグエン・チュン・ギア医師によると、親戚に対してはイライラするが、外部の人に対しては感じがよく優しいというのは社会ではよくある現象だそうです。

「学校や職場など、感情が結果に繋がりかねない環境にいると、私たちは感情を抑え込み、我慢しがちです。しかし、家で家族と一緒にいる時は、感情は決して私たちを見捨てないと思い込み、感情を解放してしまいます」とチュン・ギア博士は説明します。

Trung Nghia 医師によると、うつ病にはさまざまな形態があり、その 1 つは患者が 2 つの段階、つまりうつ病または躁病 (過度の幸福感と興奮) を経る状態です。うつ状態と躁状態という相反する二つの状態を経験する人を双極性障害といいます。躁状態では、患者は1日1～2時間しか眠らず、非常に生産的に仕事をします。この状態は半日から1週間続くことが多く、躁状態の治療は非常に困難であることが多いため、この時期には病気について考える必要があります。

長時間にわたり睡眠時間が長すぎると、うつ病や障害の兆候となることもあります。

さらに、ジアディン人民病院検査部門心身療法クリニックのマスター医師であるド・クオック・クイン・ニュー氏は、以下の障害のいくつかも睡眠障害、イライラ、感情の不安定さにつながる可能性があると述べています。

非定型うつ病：患者はよく眠る傾向があり、一人でいるときや社会的な活動がないときはイライラしたり気分が落ち込んだりしますが、外部の人と積極的に交流すると気分は改善します。

社会不安障害：患者は、良い印象を与えたいという欲求のため、見知らぬ人と会うときに自分をコントロールして明るく振る舞うことができます。午後遅くは不安レベルが高くなり、憂鬱な気分がさらに増す時間帯になることもあります。

感情の調節障害: イライラしたり、怒りやすくなったり、感情をコントロールするのが難しくなるなど、気分や行動が突然変化します。

概日リズム障害: 概日リズムの同期が崩れた人 (睡眠開始遅延症候群) は、一日を通して安定したエネルギー レベルを維持するのが困難な場合があります。朝や日中はエネルギーに満ち溢れているかもしれませんが、午後遅くになると概日リズムが適切に調整されないため、無気力で疲れを感じ、気分の変動につながることがあります。

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出典: https://thanhnien.vn/nhung-bieu-hien-tuong-chung-binh-thuong-nhung-lai-la-bao-dong-cua-benh-tam-ly-18524111118001515.htm