端午節に家族が幸運を招き、不運を避けるための良いヒント

（PLVN） - テト・ドアン・ゴ（旧暦5月5日）はベトナム人の長年続く伝統的な祝日で、健康と豊作を祈願するために「虫を殺す」という習慣に関連している。馴染みのある料理以外にも、この日にいくつかの小さなヒントを実践すると、あなたとあなたの家族は幸運を歓迎し、不運を避けることができます。

今年の端午節は2025年5月31日（土）です。伝統的に、家族は太陽が高く、一年で陽のエネルギーが最も強い「ンゴ」の時間、つまり午前11時から午後1時までに礼拝を行うことが多いです。この時期は暑い季節でもあり、虫が大量に繁殖するため、祖父母は「虫を殺して体を清め、邪気を払う」のに適した時期だと考えていました。

この特別な日に、幸運を招き、健康を維持し、年央の「テト」の雰囲気を存分に楽しむために、以下のヒントをいくつか実践してみてください。

「神聖な」時間に米、ワイン、果物を食べる

私たちの祖先は何世代にもわたり、人体、特に消化器系には常に「バグ」が潜んでいると信じてきました。これらの寄生虫は目に見えにくいですが、静かに害を及ぼします。それらは旧暦の5月5日にのみ「出現」し、この日がそれらを駆除して健康を守るのに適した時期でもあります。

民間信仰によれば、虫駆除の儀式を行う「神聖な時間」は早朝、目覚めた直後、空腹の時である。北部の人々は、体内の「病原菌を殺す」ために、この時期にもち米酒、バインジョー、プラム、ライチなどの果物を食べることが多い。

大人の場合、伝統的な儀式はもう少し複雑です。目覚めた後、口を3回丁寧にすすぎ、ゆでたアヒルの卵を食べ、その後ベッドから出て、米酒を使って虫を「酔わせる」、そして果物を食べて虫を「殺す」のです。この習慣は象徴的なものですが、古代人が健康と季節ごとの身体の浄化に特別な関心を抱いていたことを示しています。

子どもの場合、儀式はより穏やかです。子どもが起きると、親は子どもに小さな果物、小さなスプーン一杯の日本酒かゆで卵、酸っぱい果物や渋い果物を食べさせてから、歯を磨いて顔を洗います。この行為は単なる習慣ではなく、次の世代が単純なものから端午の節句の雰囲気を感じる方法でもあります。

これを行うには、前日に米酒を準備し、酸っぱくなりすぎずに適切な柔らかさと香りになるまで発酵させる必要があります。新鮮なフルーツを選んで皮をむき、お皿に並べて、目覚めてすぐに家族全員で楽しみましょう。米酒の少しの辛さとフルーツの甘酸っぱさが絶妙に絡み合い、祖父母から受け継がれてきた本当の意味での「虫よけ」の味です。

端午節の儀式の執り行う

端午の節句は単に「虫を殺す」行事であるだけでなく、子孫が敬意を表し、先祖を偲び、その年の平和、健康、豊作を祈る機会でもあります。伝統的に、礼拝の儀式は通常午前中、特に陽のエネルギーが一日の中で最も強くなる正午（午前 11 時から午後 1 時頃）に行われます。

端午の節句のお供え物は、あまり手の込んだものである必要はありませんが、厳粛さと誠実さを示すものでなければなりません。基本的なお供え物には、先祖に捧げるお香、生花、きれいな水、祈願紙などがあります。もち米のお酒は、民間信仰では「虫を殺す」という意味があり、身体を清める効果があるため、この行事には欠かせない料理です。また、プラム、ライチ、バナナ、スイカ、サポテラなどの夏の果物はどれも人気のある果物で、味が新鮮で食べやすく、豊かさを象徴しています。

可能であれば、家族でもっとバインジョー（軽い味で暑い日に涼をとるのに役立つケーキの一種）や、伝統的な祝日によく登場するさわやかな一品である蓮の実茶を用意するといいでしょう。

供え物が簡素であろうと完全なものであろうと、最も重要なのは、尊敬、感謝、そしてベトナムの各家庭における伝統的な文化的ライフスタイルを維持したいという願いです。端午節の心地よい雰囲気は、何世代にもわたる人々が一緒に座り、自分たちのルーツを思い出し、先祖が残した良い価値観を守る機会でもあります。

家を掃除し、お香を焚き、空間をリフレッシュし、ポジティブなエネルギーを歓迎しましょう

端午の節句は、身体を清める機会であるだけでなく、生活空間を一新するのに最適な時期でもあります。民間信仰では、この日に家を掃除することは、単に埃や汚れを拭き取るだけではなく、悪い運気を取り除き、家に新しい生命力を迎えることも意味します。

祭壇を掃除したり、キッチンコーナーの配置換えをしたり、古い花瓶を交換したり、窓を開けて日光を取り入れたりといった単純な行動だけで、家をより新鮮で明るくするのに十分です。これは、家族全員がリラックスして安心し、より前向きな気持ちで年の後半を始めるのに役立つ方法でもあります。

掃除の後、多くの家庭では、お香やシナモン、グレープフルーツなどの香りの良いお香に火をつけます。これは心地よい香りを作り出すためだけでなく、先祖への敬意を表し、生活空間に安らぎをもたらすためです。

徹底的な掃除は必要ありません。時には、机の上の薄い埃を拭き取ったり、テーブルクロスを新しくしたり、部屋の隅に小さな鉢植えを置いたりするだけで、家に新鮮で活気のある外観を与えるのに十分です。

天然ハーブウォーターで入浴

旧暦の5月5日には、酒と果物を使った「虫退治」の儀式を行った後、多くの家庭で葉水で沐浴する習慣が今も残っています。これは精神的な要素と健康上の利点の両方を持つ民俗習慣です。

リーフウォーターは、コリアンダーの葉、シソの葉、ベトナムバーム、レモングラスの葉、竹の葉など、よく知られたハーブから作られます。それぞれの種類の葉には穏やかな香りと清涼感があり、風邪の緩和、心のリラックス、体の自然な浄化に役立ちます。古来より、私たちの祖先は、この機会に薬草水に浸かることで、体がより快適になりリラックスし、同時に上半期に蓄積された邪気、病気、不運を払うことができると信じていました。

以前ほど人気はないものの、特に田舎の多くの家庭にとって、ドアンゴ祭りの夏の午後に湯気の立つ香りの良い葉水が入った鍋は、今でも馴染みのあるイメージであり、シンプルながらも意義深い伝統的なライフスタイルを思い起こさせます。ハーブウォーターで入浴することは、身体を浄化する行為であるだけでなく、自然とつながる方法でもあり、植物やハーブの香りは、忙しい生活の中で人々を平和と優しさの状態に戻すのに役立ちます。

髪を洗い、香りの良い葉で蒸す

この特別な日には、グレープフルーツ、コリアンダー、シソ、ベトナムバーム、レモングラス、竹、ムクロジなどの天然の葉を利用して、蒸したり、髪を洗ったり、入浴したりするためのお湯を沸かしましょう。

香りのよい葉を蒸すと、有毒ガスを撃退し、風邪を和らげ、体を落ち着かせ、精神をリラックスさせて高揚させる効果があるとされています。女性にとって、この日にムクロジやグレープフルーツの葉で髪を洗うことは、頭皮を清潔にするだけでなく、豊かで滑らか、健康な黒髪を祈願し、充実感と女性的な美しさを象徴します。

民間の経験によれば、陽のエネルギーが高い日中に髪を蒸して洗うと、体が自然から栄養分を吸収しやすくなります。ハーブの香りが髪の毛や肌の一本一本にまで浸透し、まるで天然の「栄養」を与えたかのように、旧暦の5月上旬の暑い時期に人々の心を安らぎと平穏にしてくれます。

（この記事の情報は民間の経験に基づいています）

タン・ハ

出典: https://baophapluat.vn/nhung-meo-hay-trong-ngay-tet-doan-ngo-giup-gia-dinh-don-may-tranh-dieu-xui-rui-post550197.html