サトウキビジュースは健康に非常に良いのですが、一部の人々にとっては有害な飲み物になります。
腸が弱い人、腹部膨満感、下痢のある人は、サトウキビジュースを定期的に飲まないでください。写真：Rawpressery
夏には、サトウキビジュースが人気の清涼飲料水です。しかし、間違った飲み方をすると、依然として「タブー」となることがあります。以下は、サトウキビジュースを間違った飲み方で摂取した場合の有害な影響です。
サトウキビジュースを飲む4つのグループが健康に有害である可能性がある
特定の薬を服用している間はサトウキビジュースを飲まないでください。
サトウキビジュースに含まれるポリコサノールは、体内の悪玉コレステロールを減らし、心臓血管疾患を予防します。
ただし、サプリメントや抗凝固薬などの薬を服用している場合は、サトウキビジュースを飲まないでください。これらの薬はポリコサノールの効果を阻害し、その効果を無効にします。
腸が弱い人や腹部膨満感がある人はサトウキビジュースを定期的に飲まないでください。
サトウキビジュースは冷たく、糖分が非常に高いため、腸が弱い方、腹部膨満感、下痢のある方は常用しないでください。また、糖分が多いため、飲み過ぎるとエネルギー過剰による肥満につながる可能性があります。
体重を減らしたいときはサトウキビジュースを飲まないでください
科学者の研究によると、サトウキビジュースに含まれる栄養素の70%は糖分で、残りは脂肪、タンパク質、デンプンです。そのため、サトウキビジュースはエネルギーと栄養素を豊富に含み、体重増加や肥満を引き起こしやすくなります。減量したい人や糖尿病のリスクがある人は、サトウキビジュースを飲まないでください。
サトウキビジュースは非常に体に良いのですが、4つのグループの人々にとっては非常に有毒です。写真：VTCニュース
妊娠中はあまり使用しないでください
つわりを軽減するために、多くの妊婦がサトウキビを間食として選びます。栄養士によると、妊婦は様々な食品から多くの栄養素を補給する必要があるのに対し、サトウキビジュースの主成分は糖分です。
妊娠中に糖分を過剰に摂取すると、妊娠糖尿病のリスクが高まり、母体と胎児の健康に影響を及ぼします。
サトウキビジュースを飲む際の注意点
冷蔵庫に長期間放置したサトウキビジュースを飲む
サトウキビジュースを買ってすぐに飲まずに、冷蔵庫で冷やすのを忘れて保存してしまう人が多いようです。サトウキビジュースを冷蔵庫に長時間保存すると、消化不良や下痢を引き起こす可能性があります。
その理由は、サトウキビジュースを冷蔵庫に長時間放置したり、不適切な条件で保管すると、病原微生物が増殖しやすい環境となり、下痢や食中毒を引き起こしやすくなるからです。
感染しやすい
サトウキビ、圧搾機、容器の洗浄は不衛生であることが多く、サトウキビジュースは簡単に細菌に汚染され、消化器系に悪影響を与え、命にかかわる中毒を引き起こすこともあります。
薬と一緒に服用しないでください
サトウキビジュースに含まれるポリコサノールは、体内の悪玉コレステロールを減らし、心血管疾患を予防するのに役立ちます。しかし、サプリメントや抗凝固薬などの薬を服用している場合は、サトウキビジュースを飲まないでください。これらの薬はポリコサノールの効果を阻害し、使用しても意味がありません。
上記は、サトウキビジュースが一部の人々に及ぼす有害な影響です。夏場にサトウキビジュースを飲む際はご注意ください。
ジングによると
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