「健康こそ最高の投資」

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人々が日々の食事のために食料や食材を購入する費用も削減していることは言及する価値があります。より安価な製品を選択する人も多くいます。一方、投資原則によれば、健康に直接影響を与える投資は継続される必要がある。

ベルトを締める量、締めない量

この報告書はまた、支出のパラドックスを反映しており、多くの人々が依然としてどの支出を「引き締める」必要があり、どの支出を「引き締める必要がない」のかについて混乱していることを示している。ソムチエウ市場の販売員ホン・マイさんは、自分の観察によれば、食料品を買いに来る客は洗剤など体の外側に使う製品には「たくさんお金を使う」が、口にする食材や食品、スパイスには「ケチ」になっていると語った。カンターの最近のレポートによると、消費者はより低価格の製品を選ぶ傾向にある。食用油は家族全員の毎日の食事の準備に使われる重要な材料であるにもかかわらず、驚くべきことにこのリストのトップに挙げられています。

この問題について、VTV - Chuyen Dong 24Hのレポート「健康への投資のための合理的な支出」の中で、経済専門家で実業家のタイ・ヴァン・リン（シャーク・リン）氏は次のように述べています。「今回の支出削減は、投資におけるパラドックスの表れだと考えられます。個人の財務管理における50/30/20ルールに照らし合わせると、生活必需品への支出を削減するのではなく、まず個人的な欲望のための支出を削減すべきです。特に、毎日の食事に使われる食材は、食用油のように長期的な健康に直接影響を及ぼします。」シャーク・リン氏は「ベルトを締める」と言及する際に、消費者は、健康に直接影響を与える製品に対してあまりこだわりすぎてはいけません。これは常に維持する必要のある投資だからです。

品質より価格を選ぶことは、多くの健康上の問題につながる可能性があります。なぜなら、より安価な食品や材料を選んで消費すると、すぐに経済的な安定感を得られる一方で、心臓血管疾患、がんリスクなど、多くの潜在的な健康リスクを伴うからです。言うまでもなく、その後の治療費は数倍高くなる可能性があります。

photo-1695724290371 — 実業家のタイ・ヴァン・リン氏は、9月23日に放送されたVTV-24H Movementのレポート「健康への投資のための合理的な支出」の中で、ベトナム人の医療費支出の矛盾を分析した。

今すぐ心臓の健康に投資しましょう。

新型コロナウイルス感染症後の困難な経済状況に加え、深刻な結果を伴い常に静かに進行するもう一つの「パンデミック」がある。「 2021年のデータによると、新型コロナウイルス感染症のパンデミックが発生した時でさえ、新型コロナウイルス感染症は死因の第3位に過ぎず、死因の第1位は依然として心血管疾患であった。」ベトナム心臓病協会およびベトナム心調律協会の副会長であるファム・トラン・リン博士は、タイビン省で9月29日の世界ハートデーに対応するプログラムの一環として述べた。

ベトナム保健省の統計によると、毎年約20万人が心血管疾患で亡くなっており、死亡者の33％を占めています。注目すべきは、心血管疾患の発症年齢がますます若年化していることです。心臓血管疾患の原因は、遺伝や性別などの危険因子だけではなく、主にライフスタイルや食事などの変化する要因から生じます。そのため、ファム・トラン・リン博士によると、喫煙をやめる、塩分の多い食べ物を控える、動物性脂肪を制限する、植物油に置き換えるといった一見単純な行動で... 心血管疾患による早期死亡を少なくとも80%回避できる可能性があります。

photo-1695724291981 — TS.BS.ベトナム心臓病学会副会長のファム・トラン・リン氏は、心血管疾患の主な原因は不健康な生活習慣と食生活にあると強調した。

栄養学では、食品だけでなく、その原料も重要であり、健康への投資という「戦略」において重要な役割を果たします。食用油と同様に、すべての食用油が同じというわけではありません。 「心臓に良い成分を含む食用油は、健康な心臓を保つのにも役立ちます」と専門家は強調しています。消費者は、大豆油や玄米油など、心臓の健康に良い高品質の天然成分を含む食用油を選ぶことができます。なぜなら、これらの油には、悪玉コレステロールを減らし、心臓の健康を守るのに役立つオメガ3-6-9やガンマオリザノール、植物ステロールなどの貴重な栄養素が多数含まれているからです。

photo-1695724293293 — 食品だけでなく食用油などの調理材料など、毎日体に入れるものを選ぶ際には栄養に気を配る必要があります。

健康全般、特に心臓血管の健康への投資は、長期的かつ持続可能な投資であると考えられています。心臓が健康であれば、生活の質が向上するだけでなく、将来の医療費の負担を防ぐことにも役立ちます。これらすべては、各家庭が体内に取り入れる食品や食材に対する日々の支出決定から生じます。「何にお金を使うか」と「何にお金をかけないか」を正しく選択するように注意してください。

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