睡眠障害

睡眠に影響を与えないように、一日の最後の一杯のコーヒーを飲むのに最適な時間はいつでしょうか?

Báo Thanh niên

30/12/2025

睡眠障害や睡眠時無呼吸は健康にどのような影響を与えますか?

Báo Thanh niên

24/12/2025

夕方にジムでトレーニングし、その後夜更かしすると、腎臓にどのような負担がかかるのでしょうか?

Báo Thanh niên

18/12/2025

薄暗い場所で働くとホルモンバランスが乱れ、うつ病のリスクが高まります。

Báo Tuổi Trẻ

11/12/2025

10-3-2-1 ルールで薬を飲まずにぐっすり眠りましょう。

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

翌朝のトレーニングをより効果的にするために夕食に食べるべき3つの食品。

Báo Thanh niên

20/11/2025

睡眠に問題がある場合は、これらのエクササイズを試してみてください。

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

医師：高齢者にとって、この時間帯の散歩は睡眠薬と同じくらい効果があるんですよ！

Báo Thanh niên

12/09/2025

体がもっと睡眠を必要としていることを示す 6 つの警告サイン。

Báo Thanh niên

23/08/2025

高齢者が不眠症を治療するために変えるべき3つのこと。

Báo Thanh niên

26/07/2025

高齢者の不眠症治療に最適な運動に関する新たな発見。

Báo Thanh niên

16/07/2025

持続的な不眠症：腎不全の静かな兆候に注意してください。

Báo Thanh niên

10/07/2025

朝食を抜くと心臓に害がありますか？

Báo Thanh niên

10/12/2024

お酒を飲む人にとって運動は意外なメリットをもたらす。

Báo Thanh niên

02/11/2024

夜遅くに運動すると体に何が起こるでしょうか?

Báo Thanh niên

14/09/2024

夕方に食べてはいけない5つの食べ物。

VnExpress

25/03/2024

眠れない理由を知るためのクイズ。

VnExpress

16/03/2024

脳の不安定性の警告サイン

VnExpress

28/01/2024

以下の症状が現れた場合、医師はコーヒーの摂取量を調整することを勧めます。

Báo Thanh niên

13/01/2024

新型コロナウイルスの新たな変異株によって引き起こされる異常な症状。

Báo Thanh niên

02/01/2024

アレルギー性鼻炎が再発しそうな4つの警告サイン。

Báo Thanh niên

21/12/2023

仕事中に眠くなってしまう？この4つの方法を試してみてください。

Báo Thanh niên

07/12/2023

咳を抑えるために寝る前に食べる2つの食べ物。

Báo Thanh niên

16/11/2023

脳卒中後の不眠症を治療するには？

VnExpress

07/11/2023