子どもたちは、高齢者によく見られる病気に罹患する。

高血圧とは、動脈内の血圧が正常値よりも高い状態を指します。小児の場合、この状態は成人ほど認識されにくいものの、危険性は変わりません。

Báo Tuổi Trẻ•15/12/2025

高血圧 - 画像1。

ハノイ小児病院の医師たちが、市内の小学生を対象に血圧測定や健康診断を行っている。（写真：病院提供）

小児の高血圧

国際的な科学者チームが実施した、最近発表された研究によると、世界各地の40万人以上の子どもや青少年を対象とした96の独立した研究のデータを統合した結果、

調査結果によると、2000年から2020年の間に、男子の高血圧有病率は3.4%から6.53%に、女子は3.02%から5.82%に増加した。この増加は、所得水準や生活環境の違いに関わらず、様々な地域で見られた。

ベトナムについては、本研究では具体的なデータは示されていないものの、世界的な傾向はベトナムの状況にもある程度反映されている。ベトナムの子供たちの過体重および肥満率は、特に都市部において、過去10年間で急速に増加している。

国立小児病院の情報によると、世界中の研究で、高血圧の子供の割合は約2～5％であることが示されている。子供の高血圧は、心血管疾患や慢性腎臓病など、短期および長期の両方の合併症を引き起こす可能性がある。

バクマイ病院小児科の元部長であるグエン・ティエン・ズン医師によると、近年、子どもたちが「高齢者の病気」に苦しむという現実が警告されてきたという。この病気は静かに進行し、しばしば気づかれないまま進行する。疲労、嘔吐、昏睡、けいれんなどの症状が現れて初めて、家族は子どもを病院に連れて行き、病気にかかっていることに気づくのだ。

「特に、小児の高血圧は成人の高血圧と同様に危険です。放置すると、糖尿病、心血管疾患、心不全、脳卒中などの合併症を引き起こす可能性があります」とドゥン医師は述べた。

肥満と座りがちな生活習慣

国立小児病院のグエン・ティ・トゥイ・リエン医師、グエン・シー・ドゥック医師、グエン・トゥ・フオン医師による専門家向けガイドでは、小児および青年における肥満と運動不足の増加が、小児高血圧の発見頻度の上昇につながっていることが強調されている。特に、高血圧は成人期における他の心血管疾患のリスク因子として認識されている。

小児高血圧の原因に関して、医師らは、原発性高血圧は一般的に年長児（6歳以上）に見られ、高血圧の家族歴があり、過体重または肥満と関連していると述べている。

二次性高血圧は幼児によく見られ、多くの場合、腎臓疾患や腎血管疾患が原因です。腎臓疾患が原因となる症例は34～79%、腎血管疾患が原因となる症例は12～13%です。二次性高血圧は、6歳未満の小児や、標的臓器障害を伴う重症高血圧の場合には特に注意が必要です。また、内分泌疾患が原因となる症例は0.05～6%です。

さらに、定期的な血圧測定によって高血圧を早期に発見・スクリーニングすることができます。3歳以上のお子様は、定期健康診断の際に少なくとも1回は血圧測定を受けるべきです。3歳未満のお子様は、高血圧のリスクがある場合に血圧測定を受けるべきです。

国立小児病院薬学部所属の薬剤師、レ・ティ・グエット・ミン氏によると、原発性高血圧と二次性高血圧の両方を含む小児高血圧の治療における一般的な目標は、標的臓器障害のリスクを軽減し、成人期における高血圧や心血管疾患のリスクを低下させる血圧レベルを達成することである。

高血圧の治療には、生活習慣の改善（健康的な食事、運動、減量など）と降圧剤の使用を組み合わせることが必要です。

お子さんの血圧が高すぎる場合、緊急時に親御さんが注意すべき兆候や症状には、頭痛、けいれん、嘔吐、胸痛、息切れ、頻脈、動悸などがあります。

小児の高血圧予防

医師によると、小児の高血圧を予防するには生活習慣の改善が必要であり、肥満児は高血圧やその他の心血管疾患を発症するリスクが非常に高いため、健康的な体重を維持することが重要である。

栄養面では、子供は塩分の摂取量を制限し、オリーブオイル、果物、野菜、低脂肪乳製品、全粒穀物製品、鶏肉、魚、赤身肉をたっぷり摂るべきです。

同時に、子どもたちには屋外活動や運動に積極的に参加し、特定のスポーツに情熱を傾けるよう促すべきです。子どもたちは毎日約60分間、体を動かすようにしましょう。コンピューターの画面を見たり、テレビを見たり、ゲームをしたりする時間を制限してください。週に3～5回、30～60分間歩くことは、血圧を下げるのに役立ちます。

さらに、子どもたちは過度の学業プレッシャーや、親、友人、家族からの心理的ストレスなどによってストレスを感じることがあります。これは、大人と子どもの両方において高血圧のリスクを高める原因にもなります。