鉄欠乏性貧血の予防と抵抗力の強化のため、3歳の息子に鉄分を補給したいです。どのようなサプリメントを与えればよいでしょうか? （グエン・フオン、ホーチミン市）
返事：
鉄は赤血球を構成する元素です。赤血球の重要な機能は、体内の臓器に酸素を運ぶことです。小児の鉄欠乏症は一般的であり、抵抗力の低下、成長の低下、発育遅延、鉄欠乏性貧血を引き起こすことがよくあります。
子供向けの鉄分サプリメントにはさまざまな種類があります。一般的な無機鉄の種類としては、硫酸鉄、グルコン酸鉄、フマル酸鉄などがあります。一般的な有機鉄には、ビグリシネート鉄、ボリマルトース鉄、カルボニル鉄などがあります。
無機鉄は含有量が多く、安価ですが、有機鉄よりも副作用が多い傾向があります。有機鉄製剤は一般に無機鉄よりも吸収されやすいですが、濃度は低くなります。
子供用の鉄分は、錠剤、液滴、シロップの 3 つの一般的な剤形で入手できます。特に鉄剤は吸収率が高いのですが、胃の不快感、便秘、下痢、消化不良などの副作用が起こることがあります。
鉄剤は通常、錠剤を飲み込むことができない乳児または幼児向けです。この形態の利点は、便利で飲みやすく、副作用が少ないことです。しかし、鉄剤の滴は鉄剤の錠剤よりも吸収されにくいです。
鉄シロップは1〜2歳の子供に医師から処方されることが多く、それより年齢が高い子供でも使用できます。鉄シロップは通常最も吸収されやすいのですが、副作用が出る可能性があります。
あなたの3歳の息子さんは、医師の処方どおりに鉄分サプリメントを摂取する必要があるかもしれません。お子様の年齢、体重、食事、吸収能力に応じて、鉄分補給の必要性は異なります。鉄分の長期過剰摂取は子供に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。親は子供を栄養士のところに連れて行き、具体的なアドバイスを受けるべきです。
マスター、グエン・アイン・ズイ・トゥン医師
ニュートリホーム栄養クリニックシステム
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