トロン・ニャン：264kgから98kgへの驚異の旅

減量後、体重98キロになったトロン・ニャンさん - 写真：NVCC

痩せなければ死ぬ

太った男性には、いつも怠惰で意志力が欠けているというイメージがつきまといます。そして、体重がかつて264キロに達した1996年生まれの若者、トロン・ニャンの発言は、冗談と誤解される可能性がある。

しかし、16か月後、トロン・ニャン氏は減量コミュニティで最も魅力的な人物になった。なぜなら、減量はできると彼が主張しているからだ。

30-4フェスティバルの前に、トロン・ニャンさんは、体重が100kg未満に減ったことをうれしそうに私たちに伝え、バンメトートの減量センターのチームと始めた旅を完了しました。

16か月前、トロン・ニャンさんがバンメトートに行ったとき、彼の体重は230kgを超えていました。この数字は、チョン・ニャンが少し前に達成した驚異的な264kgと比較すると、いくらか減少している。

減量初期のTrong Nhanさん - 写真：NVCC

「私は子供の頃から肥満で、10歳くらいから体重は100キロありました。200キロになった時、家族は私を肥満治療のためにあちこち連れて行こうとし、もう行かせてくれませんでした。何度も試みましたが、うまくいかず、少し痩せてもすぐに元に戻ってしまいました」と、チョン・ニャンさんは語った。

2024年の初め、体重が230キロになったとき、チョン・ニャンは「痩せるか死ぬか」と決心した。彼は、そのような重荷を抱えていては、人生が順調に進むはずがないことをはっきりと理解していました。

Trong Nhan 氏は、バンメトートにある減量と栄養に関する有名なスタートアップ企業、Bye Beo を訪れました。ここで、Trong Nhan 氏はこれまで直面したことのない人生に近づきます。

それは、運動、スポーツ、健康的な食事、健康的な生活、そして最大限の規律です。

感動の旅

2024 年 5 月頃、 Tuoi Tre Online が最初に Trong Nhan に連絡しました。当時、サイゴンの男は3か月以上の努力の末、体重を180kgまで減らしていた。しかし、Trong Nhan の外見は依然として非常に珍しいものです。彼の身長は1.67メートルですが、幅は約1メートルで、非常に厚い皮膚で体を覆っています。

しかし、それはまた、トロン・ニャンが周囲の人々に、自分ならできるという自信を与えた時でもあった。

減量前と減量後のトロン・ニャンさん - 写真：NVCC

チョン・ニャンさんはいつも笑顔で誰とでも楽しく話し、常に前向きで楽観的な姿勢を保ち、文句を言わず、諦めず、センターと医師が定めた栄養処方を粘り強く守っています。

「怪我をしなかったという点でも、私は他の皆より幸運でした。センターに来たのが全てが整っていたからかもしれません。センターの理学療法士や専門家は非常に経験豊富で、私にぴったりの初期トレーニング方法を教えてくれました」とチョン・ニャンさんは語った。

肥満者の苦しみを理解できるのは、肥満者だけです。体重を減らすには運動が必要ですが、やりすぎると怪我につながる可能性があります。

水中運動はその症状を軽減する特別な方法の1つです。トロン・ニャンさんの場合、水中で練習すると呼吸がさらに良くなります。

それに加えて、非常に複雑なトレーニング プログラム、PT による継続的なフォローアップ、医師からの毎月のアドバイスも行われます。

それだけでなく、チュオン・ニャンさんは、ベトナムの元ナンバーワンボクサーであるチュオン・ディン・ホアンという特別な人物からもインスピレーションを受けた。

チュオン・ディン・ホアン氏と会談するチョン・ニャン氏 - 写真: DOCUMENT

かつてベトナム格闘技界の「ボクシング王」と呼ばれた彼は引退後、故郷のバンメトートに戻って暮らしている。彼はジムをオープンし、ビジネスを展開した。彼の武術学校には時折、若者が訪れて習いに来ることもあり、そのうちの一人が Trong Nhan 氏です。

「格闘家として、私たちも減量のプレッシャーやその苦しみを理解しています。もちろん、チョン・ニャンのような人たちは全く異なるケースです。」

私が Trong Nhan にインスピレーションを与えているというのは本当ですが、一方で Trong Nhan も私にインスピレーションを与えています。 「あなたの減量の旅は本当に素晴らしいですね」とチュオン・ディン・ホアンさんは語った。

素晴らしい結果

こうして少しずつ、平均して毎月、Trong Nhan さんは約 8 ～ 9kg 痩せていきました。そして今、彼の体重は100kgを下回っています。

130kg以上減量するのに16か月かかり、トロン・ニャンさんはセンターが設定した期限（2年）よりも早く減量した。

トロン・ニャン選手、ランニングレースで優勝 - 写真：NVCC

BMIによると、トロン・ニャンさんは依然として肥満レベル2です。実際、この減量率であれば、体型が完全に正常なレベルに戻るまであと 2 ～ 3 か月しかかかりません。しかし現在、トロン・ニャンさんは皮膚手術を待つ間、体重を98kgに維持しなければならない。

「子供の頃から太っていたため、体は非常に厚く広い皮膚層を形成していました。体重が減った今でも皮膚は残っており、手術で除去せざるを得ません。現在、私とセンター、そして病院が協議し、最も適切な手術方法を見つけ出そうとしています」とチョン・ニャン氏は述べた。

29歳の男性が正常な状態に戻るには、少なくとも3回の手術を受ける必要があることが分かっている。それから彼は理想体重の70kgに到達するまで減量を続けました。

Trong Nhan の旅はまだ終わっていませんが、本当に最終段階に到達しました。人生を再建するための並外れた決意を伴う、想像を絶する旅。

減量前と減量後のトロン・ニャンさん - 写真：NVCC

「10歳か11歳くらいから自転車に座ることができなかったので、最後に道路で自転車に乗ったのはいつだったか思い出せません。今は普通に自転車に乗って散歩に行ったり、人を乗せたりもできます」と、チョン・ニャンさんは普通の生活に戻った時の特別な体験について語った。

ジョギング、水泳、ジム…かつては肥満の人にとっては想像もできなかったアクティビティが、今ではTrong Nhan氏にとっては簡単にできるようになりました。彼は1日3時間ほど練習し、残りの時間を生活に役立つことに使っています。

こうして、かつて体重2.5トン、身体に異常があり、数々の重病を患っていた青年は、真に生き返ったのである。

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フイ・ダン

出典: https://tuoitre.vn/trong-nhan-hanh-trinh-phi-thuong-tu-264kg-giam-xuong-con-98kg-20250505001115249.htm