減量後、体重98キロになったトロン・ニャンさん - 写真：NVCC
痩せなければ死ぬ
肥満の男性は、常に怠惰で意志力に欠けるというイメージを持たれがちです。1996年生まれで、かつて体重が264kgに達したこともあるトロン・ニャン氏の発言は、冗談と誤解される可能性があります。
しかし、16か月後、トロン・ニャン氏は減量コミュニティで最も魅力的な人物になった。なぜなら、減量はできると彼が主張しているからだ。
30-4フェスティバルの前に、トロン・ニャンさんは、体重が100kg未満に減ったことをうれしそうに私たちに伝え、バンメトートの減量センターのチームと始めた旅を完了しました。
16ヶ月前、チョン・ニャンさんがバンメトートに渡ったとき、彼の体重は230kgを超えていました。少し前に264kgまで落ちていたのと比べると、なんと約100kgも減っていたことになります。
減量初期のTrong Nhanさん - 写真：NVCC
「私は子供の頃から肥満で、10歳くらいから体重は100キロありました。200キロになった時、家族は私を肥満治療のためにあちこち連れて行こうとし、もう行かせてくれませんでした。何度も試みましたが、うまくいかず、少し痩せてもすぐに元に戻ってしまいました」と、チョン・ニャンさんは語った。
2024年初頭、体重が230kgになった時、チョン・ニャンは決意を固めた。「痩せるか死ぬか」と。この体重では人生は楽にならないと、彼ははっきりと理解していた。
トロン・ニャンさんは、バンメトートにある減量と栄養に関する有名なスタートアップ企業、バイ・ベオにやって来ました。ここで、トロン・ニャンさんは人生で一度も経験したことのない人生に出会いました。
それは、運動、 スポーツ、健康的な食事、健康的な生活、そして最大限の規律です。
感動の旅
2024年5月頃、 Tuoi Tre OnlineはTrong Nhanと初めて出会った。当時、サイゴン出身の彼は3ヶ月以上の努力の末、180kgもの減量に成功していた。しかし、Trong Nhanの外見は依然として非常に異様だった。身長は167cmだが、横幅は約1mで、全身に厚い皮膚が覆われていた。
しかし、それはまた、トロン・ニャンが周囲の人々に、自分ならできるという自信を与えた時でもあった。
減量前と減量後のトロン・ニャンさん - 写真：NVCC
チョン・ニャンさんはいつも笑顔で誰とでも楽しく話し、常に前向きで楽観的な姿勢を保ち、文句を言わず、諦めず、センターと医師が定めた栄養処方を粘り強く守っています。
「怪我をしなかったという点でも、私は他の皆より幸運でした。センターに来たのが全てが整っていたからかもしれません。センターの理学療法士や専門家は非常に経験豊富で、私にぴったりの初期トレーニング方法を教えてくれました」とチョン・ニャンさんは語った。
肥満者の苦しみは、肥満の人にしか理解できません。体重を減らすには運動が必要ですが、やりすぎるとすぐに怪我をしてしまいます。
水中運動は、この症状を軽減するための特別な方法の一つです。チョン・ニャンさんの場合、水中で運動すると呼吸が楽になります。
それに加えて、非常に複雑なトレーニング プログラム、PT による継続的なフォローアップ、医師からの毎月のアドバイスも行われます。
それだけでなく、チュオン・ニャンさんは、ベトナムの元ナンバーワンボクサーであるチュオン・ディン・ホアンという特別な人物からもインスピレーションを受けた。
チュオン・ディン・ホアン氏と会談するチョン・ニャン氏 - 写真: DOCUMENT
ベトナム格闘技界の元「ボクシング王」は引退後、故郷のブオンメトートに戻り、ジムを開設して事業を展開した。時折、彼の武術学校には若者が訪れ、稽古に訪れることもあった。そのうちの一人が、チョン・ニャンだった。
「格闘家として、私たちも減量のプレッシャーやその苦しみを理解しています。もちろん、チョン・ニャンのような人たちは全く異なるケースです。」
私がトロン・ニャンさんにインスピレーションを与えたのは事実ですが、一方で、トロン・ニャンさんも私にインスピレーションを与えてくれました。「あなたの減量の道のりは本当に素晴らしいです」と、チュオン・ディン・ホアンさんは語りました。
素晴らしい結果
こうして少しずつ、チョン・ニャンは平均して毎月8～9kgほど体重を減らし、今では100kgを下回るまでに至っています。
130kg以上減量するのに16か月かかり、トロン・ニャンさんはセンターが設定した期限（2年）よりも早く減量した。
トロン・ニャン選手、ランニングレースで優勝 - 写真：NVCC
BMIによると、トロン・ニャンさんは依然として肥満度レベル2です。実際、この減量ペースで行えば、体型が正常に戻るまであと2～3ヶ月しかかかりません。しかし現在、トロン・ニャンさんは皮膚手術を待つ間、体重を98kgに維持しなければなりません。
「子供の頃から太っていたため、体は非常に厚く広い皮膚層を形成していました。体重が減った今でも皮膚は残っており、手術で除去せざるを得ません。現在、私とセンター、そして病院が協議し、最も適切な手術方法を見つけ出そうとしています」とチョン・ニャン氏は述べた。
29歳の男性は、 元の体型に戻るまでに少なくとも3回の手術を受けなければならなかったことが分かっています。その後、彼は減量を続け、理想体重の70kgに到達しました。
チョン・ニャンの旅はまだ終わっていないが、まさに最終段階に達した。想像を絶する旅であり、人生を立て直すという並外れた決意の旅である。
減量前と減量後のトロン・ニャンさん - 写真：NVCC
「10歳か11歳くらいから自転車に座ることができなかったので、最後に道路で自転車に乗ったのはいつだったか思い出せません。今は普通に自転車に乗って散歩に行ったり、人を乗せたりもできます」と、チョン・ニャンさんは普通の生活に戻った時の特別な体験について語った。
かつては肥満の人にとって考えられなかったジョギング、水泳、ジムでのトレーニングが、今ではトロン・ニャン氏にとって容易なものとなっている。彼は1日約3時間運動し、残りの時間は生活に役立つことに使っている。
こうして、かつて体重2.5トン、身体に異常があり、数々の重病を患っていた青年は、真に生き返ったのである。
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フイ・ダン
出典: https://tuoitre.vn/trong-nhan-hanh-trinh-phi-thuong-tu-264kg-giam-xuong-con-98kg-20250505001115249.htm
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