トロン・ニャン：264kgから98kgへの驚異の旅

2024年の初め、チョン・ニャンさんはバンメトートへ行き、両親を少し不安にさせる警告を口にした。「今回の旅行で体重が減らなかったら、二度と来ないから、会いに来ないで」。

減量後、体重が98キロになったトロン・ニャンさん - 写真：NVCC

痩せるか死ぬか

肥満の男性は、常に怠惰で意志力に欠けるというイメージを持たれがちです。1996年生まれで、かつて体重が264kgに達したこともあるトロン・ニャン氏の発言は、冗談と誤解される可能性があります。

しかし、16か月後、トロン・ニャン氏は減量コミュニティで最も魅力的な人物になった。なぜなら、減量はできると彼が主張しているからだ。

4月30日の祝賀会の前に、トロン・ニャンさんは、体重が100kg以下に減ったことを嬉しそうに私たちに知らせ、バンメトートの減量センターのチームと始めた旅を完了した。

16ヶ月前、チョン・ニャンさんがバンメトートに来た時の体重は230kgを超えていました。少し前に264kgまで達していた驚異的な体重と比べると、いくらか減っていました。

減量初期のTrong Nhanさん - 写真：NVCC

「私は子供の頃から肥満で、10歳くらいから体重は100キロありました。200キロになった時、家族は私を肥満治療のためにあちこち連れて行こうとし、もう行かせてくれませんでした。何度も試みましたが、うまくいかず、少し痩せてもすぐに元に戻ってしまいました」と、チョン・ニャンさんは語った。

2024年初頭、体重が230kgに達した時、チョン・ニャンは決断を迫られた。減量するか死ぬかだ。この体重では人生が楽にならないことを彼ははっきりと理解していた。

トロン・ニャンさんは、バンメトートにある減量と栄養に関する有名なスタートアップ企業、バイ・ベオにやって来ました。ここで、トロン・ニャンさんは人生で一度も経験したことのない人生に出会いました。

それは、運動、 スポーツ、健康的な食事、健康的な生活、そして最大限の規律です。

感動的な旅

2024年5月頃、 Tuoi Tre Onlineは初めてTrong Nhan氏に連絡を取りました。当時、サイゴン在住のTrong Nhan氏は3ヶ月以上の減量に励み、体重を180kgまで減らしていました。しかし、Trong Nhan氏の容姿は依然として非常に異様でした。身長は167cmでしたが、体幅は約1mで、体からは厚い皮膚が突き出ていました。

しかし、それはまた、チョン・ニャンが周囲の人々に、自分ならできるという自信を与えた時でもあった。

減量前と減量後のTrong Nhanさん - 写真：NVCC

チョン・ニャンさんはいつも笑顔で誰とでも楽しく話し、常に前向きで楽観的な姿勢を保ち、文句を言わず、諦めず、センターと医師が定めた栄養処方を粘り強く守っています。

「怪我をしなかったという点でも、私は他の皆より幸運でした。センターに来た時は既に全てが整っていたからかもしれませんが、センターの理学療法士や専門家は非常に経験豊富で、私にぴったりの初期トレーニング方法を教えてくれました」とチョン・ニャンさんは語った。

肥満者の苦しみは、肥満の人にしか理解できません。体重を減らすには運動が必要ですが、やりすぎるとすぐに怪我をしてしまいます。

水中運動は、この症状を軽減するための特別な方法の一つです。チョン・ニャンさんの場合、水中で運動すると呼吸が楽になります。

それに加えて、極めて複雑なトレーニング プログラム、PT による継続的なモニタリング、医師による毎月の診察も行われます。

それだけでなく、チョン・ニャンさんは、特別な人物、ベトナムの元世界1位ボクサー、チュオン・ディン・ホアンさんからもインスピレーションを受けた。

チュオン・ディン・ホアン氏と会談するチョン・ニャン氏 - 写真: DOCUMENTARY

ベトナム格闘技界の元「ボクシング王」は引退後、故郷のブオンメトートに戻り、ジムを開設して事業を展開した。時折、彼の武術学校には若者が訪れ、稽古に訪れることもあった。そのうちの一人がチョン・ニャンだった。

「ボクサーとして、減量のプレッシャーとそれに伴う苦しみはよく理解しています。もちろん、チョン・ニャンのような選手は全く違います。

私がトロン・ニャンさんにインスピレーションを与えているというのは本当ですが、一方で、トロン・ニャンさんも私にインスピレーションを与えてくれています。「あなたの減量の道のりは本当に素晴らしいですね」と、チュオン・ディン・ホアンさんは語りました。

素晴らしい結果

こうして少しずつ、チョン・ニャンは平均して毎月8～9kgほど減量し、今では100kgを下回るまでに至っています。

130kg以上減量するのに16か月かかり、チョン・ニャンさんはセンターが設定した期限（2年）よりも早く減量に成功した。

トロン・ニャン選手、ランニングレースで優勝 - 写真：NVCC

BMIによると、チョン・ニャンさんは依然として肥満度2です。実際、この減量ペースであれば、体型が正常に戻るまであと2～3ヶ月しかかかりません。しかし現在、チョン・ニャンさんは皮膚手術を待つ間、体重を98kgに維持しなければなりません。

「子供の頃から太っていたため、体は非常に厚く広い皮膚層を形成していました。体重が減った今でもその皮膚層は残っており、除去手術をせざるを得ません。現在、私とセンター、そして病院が協議し、最も合理的な手術計画を立てています」とチョン・ニャン氏は述べた。

29歳の男性は、 元の体型に戻るまでに少なくとも3回の手術を受けなければならなかったことが分かっています。その後、彼は減量を続け、理想の体重である70kgに到達しました。

チョン・ニャンの旅はまだ終わっていないが、真の最終段階に到達した。想像を絶する旅であり、人生を立て直すという並外れた決意の旅である。

減量前と減量後のTrong Nhanさん - 写真：NVCC

「10歳か11歳くらいから自転車に座ることができなかったので、最後に道路で自転車に乗ったのはいつだったか覚えていません。今は普通に自転車に乗って散歩に行ったり、人を乗せたりもできます」と、チョン・ニャンさんは普通の生活に戻った時の特別な体験について語った。

ジョギング、水泳、ジム…かつては肥満の人には不可能だった運動が、今ではトロン・ニャンにとっては容易です。彼は1日約3時間の運動にとどまり、残りの時間を生活の有益なことに充てています。

こうして、かつて体重2.5トン、身体に異常をきたし、数々の難病に悩まされていた青年は、真に蘇生を果たしたのである。

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フイ・ダン

出典: https://tuoitre.vn/trong-nhan-hanh-trinh-phi-thuong-tu-264kg-giam-xuong-con-98kg-20250505001115249.htm