អ្នកជំងឺ 50% មិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺលើសឈាមទេ។

ការកើនឡើងចំនួនមនុស្សដែលមានជំងឺលើសឈាម

"ប្រហែល 20-25% នៃចំនួនប្រជាជន ពិភពលោក និងប្រជាជនវៀតណាមមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជាស្ថានភាពមួយដែលតម្លៃសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកទាំងពីរគឺ 140 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ ហើយសម្ពាធឈាម diastolic គឺ 90 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ដូច្នោះហើយ 1 ក្នុងចំណោមមនុស្ស 4-5 នាក់មានសម្ពាធឈាមខ្ពស់" ។ មន្ទីរពេទ្យឱសថ និងឱសថ ទីក្រុងហូជីមិញ។

ទោះបីជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺលើសឈាមមានលក្ខណៈសាមញ្ញក៏ដោយ ក៏មនុស្សម្នាក់ៗអាចរកឃើញសម្ពាធឈាមខ្ពស់យ៉ាងសកម្មដោយការវាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះ ឬទៅ មន្ទីរពេទ្យ ដែលនៅជិតបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទិន្នន័យបង្ហាញថាអ្នកជំងឺប្រហែល 50% មិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺលើសឈាមនោះទេ។

ចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ អ្នកជំងឺភាគច្រើនមិនគោរពតាមការព្យាបាលទេ ព្រោះជំងឺនេះកម្រនឹងបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាធម្មតា។ ប្រសិនបើមិនបានរកឃើញ និងព្យាបាលឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពទេ សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល ដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល និងផលវិបាកជាច្រើនទៀតដល់បេះដូង ភ្នែក ក្រលៀន សរសៃឈាម...។

យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺទីក្រុងហូជីមិញ ស្ថិតិនៅទូទាំងពិភពលោកបង្ហាញថា មនុស្សពេញវ័យប្រហែល 1.28 ពាន់លាននាក់ដែលមានអាយុពី 30-79 ឆ្នាំមានជំងឺលើសឈាម ហើយភាគច្រើនរស់នៅក្នុងប្រទេសដែលមានចំណូលទាប និងមធ្យម។ ប្រហែល 46% នៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់មិនដឹងថាពួកគេមានជំងឺនោះទេ។ តិចជាងពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សពេញវ័យ (42%) ដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាល។ មនុស្សពេញវ័យប្រហែល 1 នាក់ក្នុងចំណោម 5 នាក់ (21%) បានគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hoa បញ្ហាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះគឺថាមនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ប៉ុន្តែមិនគោរពតាមការព្យាបាលក៏មានចំនួន 50% ដែរ។ លើសពីនេះ មនុស្សជាច្រើន ទោះបីជាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលក៏ដោយ ក៏នៅតែមិនឈានដល់សម្ពាធឈាមគោលដៅ (ក្រោម 140/90 mmHg)។ មូលហេតុគឺជារឿយៗបណ្តាលមកពីអ្នកជំងឺមិនគោរពតាមថ្នាំ និងមានរបៀបរស់នៅមិនសមរម្យ (ទម្លាប់ទទួលទានប្រៃ ខ្វះលំហាត់ប្រាណ លើសទម្ងន់-ធាត់…)។

ជាពិសេស ក្នុងការព្យាបាលគ្រឿងញៀន អ្នកជំងឺតែងតែភ្លេចលេបថ្នាំ មិនត្រូវផ្សំថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យ ឬមិនលេបថ្នាំគ្រប់កម្រិតតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យឡើយ។

50% người bệnh không biết mình bị tăng huyết áp - Ảnh 1. — វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Hoa ពិនិត្យអ្នកជំងឺ

ការអនុលោមតាមការព្យាបាលនិងការបង្កើនលំហាត់ប្រាណត្រូវបានទាមទារ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Hoa ដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកជំងឺត្រូវគោរពតាមការព្យាបាលរយៈពេលវែងតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់ពួកគេ។ ពួកគេត្រូវពិនិត្យតាមដានភ្លាមៗ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេមិនស្ថិតស្ថេរ។ អ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាពគ្រាន់តែត្រូវការការពិនិត្យតាមដានជារៀងរាល់ខែ ឬរៀងរាល់ 3 ខែម្តង មុនពេលចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកជំងឺជាច្រើនប្រហែលជាត្រូវលេបថ្នាំម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម និងជំងឺផ្សេងៗ គ្រូពេទ្យនឹងសម្របសម្រួលការព្យាបាលដោយចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំថ្មី រួមផ្សំជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យ និងជំងឺ។ អ្នកជំងឺត្រូវវាស់សម្ពាធឈាមយ៉ាងសកម្មនៅផ្ទះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះជាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញ និងងាយស្រួលក្នុងការត្រួតពិនិត្យសុខភាព រួមចំណែកដល់ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

សាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត Truong Quang Binh អ្នកជំនាញផ្នែកសរសៃឈាមបេះដូង និងជាអតីតនាយករងនៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថានក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា មនុស្សត្រូវដើរ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ និង 5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មិនចាំបាច់ដើរបន្ត 30 នាទីទេ ប៉ុន្តែត្រូវបែងចែកវាទៅជា 5 នាទីរាល់ពេល ដរាបណាវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

"ប្រសិនបើអ្នកដើរទៀងទាត់ត្រឹមតែ 3 ខែ អ្នកនឹងកាត់បន្ថយសន្ទស្សន៍សម្ពាធឈាម។ ការដើររយៈពេល 6 ខែនឹងមានឥទ្ធិពលលើសម្ពាធឈាមកាន់តែច្បាស់ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់នឹងថយចុះពី 10-20 mmHg មនុស្សដែលគ្មានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក៏នឹងកាត់បន្ថយត្រឹម 5 mmHg ។ លទ្ធផលនឹងល្អណាស់ព្រោះយើងដឹងថាគ្រាន់តែកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល 2 mmHg និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមបេះដូងបាន 7% ។ ១០%” លោក បណ្ឌិត ប៊ិញ។

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Hoa បានកត់សម្គាល់ថា អ្នកជំងឺត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំ ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង រួមមានៈ ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិអំបិលទាប និងកាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលក្នុងរបបអាហារ បរិភោគផ្លែឈើ និងបន្លែដើម្បីបន្ថែមប៉ូតាស្យូម សម្រកទម្ងន់ ប្រសិនបើលើសទម្ងន់ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជៀសវាងភាពតានតឹង កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ លើសពីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានណែនាំពីរបៀបវាស់សម្ពាធឈាមឲ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះ និងវិធីដោះស្រាយជំងឺលើសឈាមផងដែរ។ ដោយសារការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្ត្រព្យាបាលតិចតួច តាមដានសម្ពាធឈាមយ៉ាងសកម្ម និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជាវិជ្ជមាន អ្នកជំងឺជាច្រើនបានរក្សាសម្ពាធឈាមគោលដៅរបស់ពួកគេ ស្រកទម្ងន់ រក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម ហើយអាចរស់នៅ និងធ្វើការជាធម្មតា និងបន្តពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Hoa បានសង្កត់ធ្ងន់បន្ថែមទៀតថា ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវជំងឺលើសឈាមក្នុងសហគមន៍ឱ្យបានឆាប់ មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែចងចាំការវាស់សម្ពាធឈាមនៅពេលពួកគេចងចាំអាយុរបស់ពួកគេ។ មនុស្សធម្មតាដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំត្រូវវាស់សម្ពាធឈាមម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមការព្យាបាលរយៈពេលវែងតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងធ្វើការវាស់វែងសម្ពាធឈាមឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះ ចាំបាច់ត្រូវរក្សារបបអាហារសមរម្យ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាម ជួយដល់ការព្យាបាលជំងឺលើសឈាម។

ប្រភពតំណ