GĐXH - មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមាន EQ ខ្ពស់នោះទេ។ ដើម្បីរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់មនុស្សទាំងនេះ អ្នកអាចយោងទៅលើលក្ខណៈសំខាន់ៗទាំង 6 របស់ពួកគេខាងក្រោម។
EQ គឺជាអក្សរកាត់សម្រាប់ Emotional Quotient ដែលត្រូវបានគេយល់ថាជាសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នក និងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។
កាលពីមុន យើងគិតតែពី IQ ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនៅឆ្នាំ 1995 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ផ្នែកខួរក្បាល និងអាកប្បកិរិយា លោក Daniel Goleman បានចង្អុលបង្ហាញថា IQ មានត្រឹមតែ 25% នៃភាពជោគជ័យ ចំណែក EQ គឺជាកត្តាដែលមាន 75% ។
នៅក្នុងស្ថិតិមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលមានកត្តាជាច្រើនទៀត ភាពជោគជ័យគឺផ្អែកលើជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 20% និង 20% IQ ខណៈដែល 60% ដែលនៅសល់គឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍។
នោះគឺមនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់មានសមត្ថភាពយល់ពីខ្លួនឯង និងយល់ពីអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។
ដូច្នេះហើយ ពួកគេចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អក្នុងសង្គម។
ការស្គាល់ខ្លួនឯងគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ និងជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្ពស់។ រូបថតគំនូរ
ក្រឡេកទៅមើល ខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខណៈមិននឹកស្មានដល់ទាំង ៦ របស់មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់។
1. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់ មានស្ថានភាពផ្លូវចិត្តល្អ។
ការស្គាល់ខ្លួនឯងគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ និងជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្ពស់។
ដូច្នោះហើយ សមត្ថភាពនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដឹងពីអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់។
ពួកគេមិនត្រឹមតែដឹងពីស្ថានភាពអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេក៏អាចដឹងពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន និងរបៀបដែលអារម្មណ៍របស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃផងដែរ។
2. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់មានទស្សនៈវិជ្ជមាន
អ្នកឃើញភាពល្អនៅក្នុងមនុស្ស និងរបស់ដែលនៅជុំវិញអ្នក។ នេះគឺជាសមត្ថភាពដ៏មានតម្លៃមិនគួរឱ្យជឿព្រោះវាអាចត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់និរន្តរភាព និងការច្នៃប្រឌិត។
ក្នុងពេលមានភាពតានតឹង ចូរនៅស្ងៀម ហើយកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ជំនួសឱ្យការខឹងនឹងមនុស្ស ចូរប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលខុស ហើយផ្តល់ដំណោះស្រាយ។
3. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់ មានទំនាក់ទំនងល្អក្នុងសង្គម។
ពួកគេរស់នៅដោយគិតគូរ និងមានផែនការ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងងាយស្រួល។ មាននារីម្នាក់ត្រូវបាននាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុនណែនាំឲ្យធ្វើការ។
នៅថ្ងៃដំបូង នាងបានឈរនៅមុខប្រធាននាយកដ្ឋាន ហើយប្រកាសថា៖ «ខ្ញុំស្តាប់តែអ្នកគ្រប់គ្រងទូទៅប៉ុណ្ណោះ»។
ប្រធាននាយកដ្ឋានញញឹម ហើយប្រគល់ការងារឱ្យអ្នកផ្សេង។ បន្ទាប់ពីគ្មានការងារធ្វើពេញមួយសប្តាហ៍ ក្មេងស្រីនោះខឹងបានទៅជួបអ្នកគ្រប់គ្រងទូទៅ ដើម្បីប្តឹងប្រធាននាយកដ្ឋាន។
ពេលកោះហៅ ប្រធាននាយកដ្ឋានបាននិយាយថា៖ «ខ្ញុំមានបំណងប្រគល់ការងារឲ្យនាង ប៉ុន្តែនាងមិនព្រមធ្វើទេ ព្រោះនាងស្តាប់តែអ្នកគ្រប់គ្រងទូទៅប៉ុណ្ណោះ»។
ក្មេងស្រីនេះត្រូវបានបណ្តេញចេញភ្លាមៗដោយហេតុផលថា "មនុស្សបែបនេះមិនអាចធ្វើបានល្អទេ" ។
តាមពិតនេះគឺជាបញ្ហានៃភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍។ មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់នឹងមិននិយាយរឿងបែបនេះទេ។
មិនថាអ្នកត្រូវបានជ្រើសរើសពីអ្នកណា ឬអ្នកណាដែលអ្នកត្រូវបានចាត់តាំងឱ្យធ្វើការនៅក្រោម អ្នកគួរតែគោរពតាមអ្នកដែលចេញបញ្ជា។
កុំគិតថាដោយសារតែអ្នកមាននរណាម្នាក់ "គាំទ្រអ្នក" អ្នកមើលងាយអ្នកដទៃឬដោយសារតែអ្នកមានសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យដែលមានតែចៅហ្វាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលមានសិទ្ធិបញ្ជា។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺដូចជាការគប់ដុំថ្មដាក់ជើងខ្លួនឯង។
4. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់ត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត
ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ មនុស្សដែលមាន EQs ខ្ពស់រៀនគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ ហើយខ្លាចថាវានឹងរអិលចេញ ដូច្នេះពួកគេតែងតែព្យាយាមស្រលាញ់ និងខិតខំធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ការខិតខំប្រឹងប្រែងតូចៗធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរធំ ពួកគេជឿថាការអត់ធ្មត់ និងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នឹងនាំមកនូវជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង និងជួយពួកគេឱ្យខិតទៅជិតគោលដៅរបស់ពួកគេ។
ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់រៀនគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ រូបថតគំនូរ
5. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់មានសមត្ថភាពស្តាប់យ៉ាងសកម្ម។
មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ខ្ពស់បង្ហាញពីសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម និងស៊ីជម្រៅ។ អ្នកអាចបង្ហាញថាអ្នកបានចូលរួមក្នុងការពិភាក្សាដោយសួរសំណួរដែលផ្តោតអារម្មណ៍បន្ថែមទៀត។
អ័ប្រាហាំផ្តល់ឧទាហរណ៍ពីរ៖ «តើវាធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? ហើយ "តើអ្វីបានជំរុញឱ្យអ្នកធ្វើដូច្នេះ?" ទាំងពីរបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើមនុស្សម្នាក់ទៀត។
លើសពីនេះ ភាសាកាយវិការសមរម្យក៏អាចជួយអ្នកបង្ហាញការយល់ចិត្តផងដែរ នេះបើយោងតាមលោក Abrahams ។
ការប៉ះភ្នែក ការងក់ក្បាល និងនិយាយថា "បាទ" និង "um" ទាំងអស់អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងផ្តោតលើការសន្ទនា។
6. មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់ មានវិធីបង្កើតរូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាត។
បុគ្គលដែលមានបញ្ញាផ្លូវចិត្តខ្ពស់ តែងតែទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខមាត់របស់ខ្លួន។
មិនចាំបាច់ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ថ្លៃៗ ឬថ្លៃៗដើម្បីឱ្យមាន EQ ខ្ពស់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺ សម្លៀកបំពាក់ត្រូវតែត្រូវនឹងអត្តសញ្ញាណ និងនិស្ស័យរបស់មនុស្ស។
ជាឧទាហរណ៍ វាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់បុរសអាយុ 50 ឆ្នាំ ឬ 60 ឆ្នាំរបស់គាត់ក្នុងការស្លៀកសំលៀកបំពាក់ចម្រុះពណ៌ដូចមនុស្សអាយុ 20 ឆ្នាំពេញមួយថ្ងៃនោះទេ។
ប្រហែលជានៅអាយុនេះ ពួកគេចង់ស្លៀកពាក់ឱ្យក្មេងជាងវ័យ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងពេក វានឹងក្លាយជា "គ្រោះមហន្តរាយ" ។
ជាពិសេសនៅក្នុងវិស័យអាជីវកម្ម។ តើអ្នកគិតថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគេបញ្ចុះបញ្ចូលយ៉ាងងាយស្រួលទេប្រសិនបើអ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ភ្លឺរលោងមិនស័ក្តិសមនឹងការពិភាក្សាអាជីវកម្ម?
ភាពឆើតឆាយមិនងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់អាចធ្វើវាបាន។
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-dieu-chi-xuat-hien-o-nhung-nguoi-eq-cao-khien-ho-tro-nen-xuat-sac-172250317153021636.htm
Kommentar (0)