វេជ្ជបណ្ឌិតចង្អុលបង្ហាញកំហុសទូទៅចំនួន ៤ ដើម្បីចៀសវាងពេលមានជំងឺផ្តាសាយ

នៅពេលមានជំងឺផ្តាសាយ មនុស្សជាច្រើនតែងតែព្យាបាលខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Eric Berg ដែលជាវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានព្រមានអំពីវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលមនុស្សជាច្រើនតែងតែអនុវត្តនៅពេលព្យាបាលការឆ្លងមេរោគទាំងនេះ នេះបើយោងតាមកាសែត Express ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Eric Berg ចែករំលែកកំហុសចំនួនបួនដែលពិតជាអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺបានយូរ។

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 1. — ការព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគអាចធ្វើឱ្យជំងឺមានរយៈពេលយូរ។

1. កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅលឿនពេក

គ្រុនក្តៅគឺជាផ្នែកមួយនៃការឆ្លើយតបតាមធម្មជាតិរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទៅនឹងការឆ្លងមេរោគ ដូច្នេះហើយការព្យាយាមកាត់ចរន្តខ្លីៗ ការឆ្លើយតបនេះអាចបណ្តាលឱ្យវាដំណើរការមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។

វេជ្ជបណ្ឌិត Berg ពន្យល់ថា មនុស្សជាច្រើនស្វែងរកវិធីដើម្បីបន្ថយគ្រុនក្តៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាពិសេសនៅពេលដែលកុមារមានគ្រុនក្តៅ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ការបន្ថយគ្រុនក្តៅបែបនេះនឹងពន្យារការឆ្លងមេរោគ?

ឥទ្ធិពលនៃគ្រុនក្តៅមានសារៈសំខាន់ណាស់ វាជួយកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគ។ លោក Berg ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យរក្សាភាពកក់ក្តៅ កក់ក្តៅណាស់។ ដោយសារតែមេរោគស្អប់កំដៅ។

2. ការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចភ្លាមៗនៅពេលដែលជំងឺនេះចាប់ផ្តើម

វេជ្ជបណ្ឌិត Berg និយាយថា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីប៉ុណ្ណោះ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពតែប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ហើយមិនប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ឬផ្សិតទេ។

នៅពេលលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចច្រើនពេក នៅពេលដែលអ្នកលេបវាលើកក្រោយ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនឹងថយចុះ។ យូរ ៗ ទៅថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទាំងនេះកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពតិច។ មិននិយាយអំពីផលប៉ះពាល់របស់វា។

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi bị cảm cúm - Ảnh 2. — ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងសម្រាក។

3. សាកល្បងអ្វីគ្រប់យ៉ាង

វេជ្ជបណ្ឌិត Berg ព្រមានថាអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយមិនគួរប្រើវិធីព្យាបាលច្រើនពេកទេ។ អ្នកអាចសាកល្បងឱសថធម្មជាតិដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគដូចជាថ្នាំគ្រាប់ស័ង្កសី ទម្រង់ធម្មជាតិនៃវីតាមីន C និង D និងទឹកខ្មេះប៉ោម cider នេះបើយោងតាម Express។

4. ការបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

វេជ្ជបណ្ឌិត Berg និយាយថា អ្នកជំងឺជាច្រើនបានយល់ច្រឡំថាព្យាយាមបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ជាពិសេស មនុស្សជាច្រើនប្រញាប់ប្រញាល់ប្រើថ្នាំក្អក និងថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់។ ខណៈពេលដែលក្អក និងទឹករំអិលធ្វើការដើម្បីកម្ចាត់មេរោគ។

ផ្ទុយទៅវិញ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Berg បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា ធ្វើអ្វីដែលអាចជួយបន្ធូរទឹករំអិល និងជួយឱ្យវាហូរចេញ ឬសូម្បីតែធ្វើអោយការក្អកមានផលិតភាព។

ជាទូទៅ ប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ គ្រូពេទ្យណែនាំអ្នកឱ្យកាត់បន្ថយភាពតានតឹង សម្រាកឱ្យបានច្រើន ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ...

ប្រភពតំណ