សញ្ញាប្រចាំថ្ងៃព្រមានអំពីជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍នឿយហត់គ្រប់ពេលវេលា មិនថាអ្នកគេងប៉ុន្មានទេ វាអាចជាសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

អារម្មណ៍អស់កម្លាំងគ្រប់ពេលអាចជាសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ការមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ អស់កម្លាំងញឹកញាប់ មិនថាអ្នកសម្រាកបានប៉ុន្មានទេជាដើម រឿងទាំងនេះអាចហាក់ដូចជាផលប៉ះពាល់ធម្មតានៃជីវិតដ៏មមាញឹក ប៉ុន្តែវាអាចជាមធ្យោបាយដែលរាងកាយរបស់អ្នកព្រមានអ្នកថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។

ការស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ អស់កម្លាំង និងការនោមញឹកញាប់ ជារឿយៗជាសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ វាងាយស្រួលក្នុងការស្តីបន្ទោសភាពតានតឹង ឬការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកខកខានសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរតូចតាចទាំងនេះពិតជាអាចជួយបាន។ ពេលខ្លះ អ្វីដែលហាក់ដូចជាធម្មតា គឺជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាព ហើយការយកចិត្តទុកដាក់ឥឡូវនេះ នឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាសុខភាពបានល្អប្រសើរនាពេលអនាគត។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក ហើយតែងតែត្រូវរត់ទៅបន្ទប់ទឹក?

ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកឥតឈប់ឈរ ហើយប្រញាប់ទៅបន្ទប់ទឹក ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជាមូលហេតុ។

នៅពេលដែលមានជាតិស្ករច្រើនពេកនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក តម្រងនោមរបស់អ្នកព្យាយាមយកវាចេញដោយធ្វើការយ៉ាងលំបាកដើម្បីច្រោះ និងបញ្ចេញវាចេញតាមរយៈទឹកនោម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេអាចធ្វើបានត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលពួកគេមិនអាចរក្សាវាបានលឿនគ្រប់គ្រាន់ ជាតិស្ករលើសនឹងចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈការនោមញឹកញាប់។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា ប៉ូលីយូរី ដែលទាញទឹកចេញពីជាលិការបស់អ្នក បណ្តាលឱ្យអ្នកនោមញឹកញាប់ និងនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។

ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្សោះជាតិទឹកនោះ រាងកាយនឹងធ្វើឱ្យសញ្ញាស្រេកទឹកខ្លាំង (polydipsia) សកម្ម ដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យបំពេញជាតិទឹកដែលបាត់បង់។

មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ និងបង្ការជំងឺ (CDC) ពន្យល់ថា វដ្តនៃការស្រេកទឹក និងការនោមទាស់នេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យភ្នែកព្រិល។

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលវែង។

ប្រសិនបើការមើលឃើញរបស់អ្នកស្រាប់តែព្រិលៗ ឬអ្នកពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ វាពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកចិត្តណាស់។ ខណៈពេលដែលវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្នែក ការផ្លាស់ប្តូរនេះទំនងជាទាក់ទងនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់កែវភ្នែក ដោយទាញសារធាតុរាវចូលទៅក្នុងវា ដែលធ្វើឱ្យខូចចក្ខុវិស័យ។ យូរៗទៅ វាថែមទាំងអាចបំផ្លាញសរសៃឈាមនៅក្នុងរីទីណា ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហាចក្ខុវិស័យប្រភេទនេះជាធម្មតានឹងប្រសើរឡើងនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ប៉ុន្តែវាក៏ជាសញ្ញាព្រមានមួយដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងបញ្ជូនផងដែរ។

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលវែង រួមទាំងជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាដំបូងនឹងជួយការពារចក្ខុវិស័យ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ទោះបីជាអ្នកគេងបានប៉ុន្មានក៏ដោយ?

ប្រសិនបើអ្នកគេងលក់ស្រួល ប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង វាអាចមានច្រើនជាងកាលវិភាគមមាញឹកទៅទៀត។

អស់កម្លាំង​ខ្លាំង​ជាប់រហូត ដែលមិនប្រសើរឡើង​នៅពេលសម្រាក គឺជាសញ្ញាព្រមានទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនបានត្រឹមត្រូវ ឬមិនផលិតបានគ្រប់គ្រាន់ គ្លុយកូស (ស្ករ) មិនអាចចូលទៅក្នុងកោសិការបស់អ្នកដើម្បីប្រើប្រាស់សម្រាប់ថាមពលបានទេ។ ជាលទ្ធផល កោសិការបស់អ្នកនឹងអត់ឃ្លាន ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងទាំងស្រុង។

ភាពអស់កម្លាំងប្រភេទនេះលើសពីភាពអស់កម្លាំងប្រចាំថ្ងៃទៅទៀត។ នេះដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមបំពេញថាមពលរបស់វាឡើងវិញ សូម្បីតែពេលអ្នកកំពុងញ៉ាំ និងសម្រាកក៏ដោយ។

ប្រសិនបើរឿងនេះស្តាប់ទៅដូចជាធ្លាប់ស្គាល់ កុំមើលរំលងវា។ អស់កម្លាំងជាប់រហូតអាចជាមធ្យោបាយដែលរាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ ការធ្វើតេស្ត និងការគ្រប់គ្រងកម្រិតរបស់អ្នកអាចជួយស្តារថាមពលឡើងវិញ និងការពារសុខភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។

giaoducthoidai.vn

ប្រភព៖ https://baolaocai.vn/dau-hieu-hang-ngay-canh-bao-duong-huyet-tang-post881698.html