Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ទាំងនេះ​ជា​អាហារ​ដែល​បេក្ខជន​គួរ​ចៀសវាង​ទទួលទាន​មុន​ថ្ងៃ​ប្រឡង​ដើម្បី​សំណាងល្អ​។

GĐXH - របបអាហារ និងការតមអាហាររបស់បេក្ខជនមុនថ្ងៃប្រឡង ចាំបាច់ត្រូវមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយជាច្រើន ជាពិសេសអាហារដែលមិននាំមកនូវសំណាង។ សូមអានអត្ថបទខាងក្រោម ដើម្បីចៀសវាងអាហារទាំងនោះ។

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội08/06/2025

ប្រភេទនៃស៊ុត

ដោយសារតែស៊ុតមានរាងមូលដូចចំនុចសូន្យ ដែលនាំសំណាងអាក្រក់ អាហារនេះត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហាររបស់សិស្ស។

តែសណ្តែកខ្មៅ

មនុស្សបុរាណជឿថាពណ៌ខ្មៅតំណាងឱ្យសំណាងអាក្រក់និងសំណាងអាក្រក់។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យមុនពេលប្រឡង បេក្ខជនមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យទទួលទានបង្អែមសណ្តែកខ្មៅ ឬសូម្បីតែនាំយកវត្ថុខ្មៅចូលក្នុងបន្ទប់ប្រឡងឡើយ ដើម្បីចៀសវាងនូវសំណាងអាក្រក់។

Đây là những thực phẩm các sĩ tử nên tránh ăn trước ngày thi để may mắn - Ảnh 2.

ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យមុនពេលប្រឡង បេក្ខជននឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំបង្អែមសណ្តែកខ្មៅឡើយ។

បាត់

ឪពុកម្តាយជាច្រើនជឿថា ប្រសិនបើពួកគេចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេមុនពេលប្រឡង វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេធ្វើតេស្តក្រៅប្រធានបទ ហើយមិនទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

Đây là những thực phẩm các sĩ tử nên tránh ăn trước ngày thi để may mắn - Ảnh 3.

តាម​ជំនឿ ការ​ញ៉ាំ​សណ្តែកដី​មុន​ពេល​ប្រឡង​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​បាត់​ប្រធានបទ​។

ចេក

មនុស្សជាច្រើនតែងតែប្រាប់កូនកុំឱ្យញ៉ាំចេកមុនពេលប្រឡង ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យពួកគេខកខានក្នុងការប្រឡង ក្លាយទៅជា "រំខាន" ពេលប្រឡង ហើយនាំឱ្យលទ្ធផលទាប។ ដូច្នេះហើយ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលអ្នកមិនឃើញផ្លែចេកនៅលើមុខម្ហូបរបស់បេក្ខជន។

Đây là những thực phẩm các sĩ tử nên tránh ăn trước ngày thi để may mắn - Ảnh 4.

ឪពុកម្តាយ​ជាច្រើន​មិន​ឲ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ចេក​មុនពេល​ប្រឡង ព្រោះ​ខ្លាច​បរាជ័យ​។

សាច់ឆ្កែ

ក្រៅពីនេះ នៅមានបម្រាមមួយទៀត គឺការមិនបរិភោគសាច់ឆ្កែមុនពេលប្រឡង ព្រោះវានាំសំណាងអាក្រក់ និងធ្វើឱ្យការប្រឡងមិនប្រព្រឹត្តទៅដោយរលូន។

Đây là những thực phẩm các sĩ tử nên tránh ăn trước ngày thi để may mắn - Ảnh 5.

ញ៉ាំសាច់ឆ្កែនាំសំណាងអាក្រក់ក្នុងការប្រឡង។

សាច់ទា

សាច់ទាក៏ស្រដៀងនឹងសាច់ឆ្កែដែរ។ ចានដែលយោងទៅតាមជំនឿប្រជាប្រិយនឹងមិននាំមកនូវសំណាងទេការប្រឡងនឹងមិនរលូនទេ។

Đây là những thực phẩm các sĩ tử nên tránh ăn trước ngày thi để may mắn - Ảnh 6.

ការ​បរិភោគ​ទា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​សំណាង​អាក្រក់​ពេល​ប្រឡង។

ប្រេម

ប្រជាជនជាច្រើននៅតំបន់ខាងជើង និងកណ្តាល ហាមទទួលទានត្រីគល់រាំង នៅដើមខែ ដើមឆ្នាំ ឬក្នុងឱកាសសំខាន់ៗ ដូចជាការប្រឡងចូលសាកលវិទ្យាល័យជាដើម។

Đây là những thực phẩm các sĩ tử nên tránh ăn trước ngày thi để may mắn - Ảnh 7.

គល់​ស្មៅ​ក៏​ជា​អាហារ​មួយ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ពេល​ប្រឡង។

ពួកគេគិតថាពាក្យ "ខ្ញុំ" នៅទីនេះមានន័យថា "ខ្ញុំ" ។ លើសពីនេះ ត្រីគល់រាំងមានចរិតលក្ខណៈជាត្រី និងមានឆ្អឹងច្រើនជាងត្រីប្រភេទដទៃទៀត។ ដោយ​ហេតុ​នោះ​ហើយ ទើប​មនុស្ស​ជឿ​ថា ត្រី​ប្រភេទ​នេះ​នឹង​នាំ​សំណាង​អាក្រក់ និង​សំណាង​អាក្រក់។

ចំណាំ​ការ​ហូប​ចុក​ពេល​ប្រឡង

ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ ហើយកុំរំលងអាហារ។ បរិភោគអាហារស្អាតដែលមានប្រភពដើមច្បាស់លាស់។ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះការខ្វះជាតិទឹកនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយអស់កម្លាំង និងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំ។

Đây là những thực phẩm các sĩ tử nên tránh ăn trước ngày thi để may mắn - Ảnh 8.

ត្រូវការបន្ថែមវីតាមីន C និង A ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ។

អាហារដែលគួរទទួលទាន៖ បន្លែ មើម ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានជីវជាតិសម្រាប់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព។

វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញបន្ថែមរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីនដូចជាវីតាមីន C និង A. វីតាមីនទាំងនេះអាចរកបាននៅក្នុងផ្លែឈើ។

* ព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទគឺសម្រាប់តែឯកសារយោងប៉ុណ្ណោះ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/day-la-nhung-thuc-pham-cac-si-tu-nen-tranh-an-truoc-ngay-thi-de-may-man-17225060616312636.htm


Kommentar (0)

No data
No data

ប្រភេទដូចគ្នា

ម្ហូបទីក្រុងហូជីមិញប្រាប់រឿងតាមដងផ្លូវ
វៀតណាម - ប៉ូឡូញ គូរគំនូរ "បទភ្លេងនៃពន្លឺ" នៅលើមេឃដាណាង
ស្ពានឈើនៅឆ្នេរសមុទ្រ Thanh Hoa បង្កភាពរំជើបរំជួលដោយសារទិដ្ឋភាពថ្ងៃលិចដ៏ស្រស់ស្អាតដូចនៅ Phu Quoc
ភាពស្រស់ស្អាតនៃទាហានស្រីជាមួយនឹងផ្កាយរាងការ៉េ និងទ័ពព្រៃភាគខាងត្បូងក្នុងព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅនៃរដ្ឋធានី

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល