សាឡាដសាច់គោត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមុខម្ហូបសាច់គោដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ ពីព្រោះវាមិនត្រឹមតែងាយស្រួលញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានជីវជាតិទៀតផង។ សាឡាដអាចផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំដែលមានមូលដ្ឋានលើសត្វ និងរុក្ខជាតិដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ សាច់ និងត្រី ដែលបង្កើតបានជាសាឡាដជាច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សរីករាយ។ សាឡាដសាច់គោមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលធ្វើមិនគួរឱ្យជឿ ដោយត្រូវការបទពិសោធន៍តិចតួចក្នុងការរៀបចំ។
មុខម្ហូបសាច់គោល្អបំផុតដែលអ្នកពិតជាត្រូវតែសាកល្បងនៅរដូវក្តៅនេះ។
សាឡាត់សាច់គោជាមួយជីរអង្កាមវៀតណាម
មុខម្ហូបសាច់គោដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលនាំមុខគេគឺសាឡាដសាច់គោដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងប្លែកជាមួយស្លឹកគ្រៃវៀតណាម។ នេះគឺជាមុខម្ហូបដែលត្រូវតែសាកល្បងនៅពេលនិយាយអំពីសាឡាដសាច់គោ។ សាឡាដនេះមានរសជាតិផ្អែមនិងជូរឆ្ងាញ់ដែលនឹងបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែងបន្ទាប់ពីខាំមួយម៉ាត់។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់សាច់គោជាមួយជីរអង្កាមវៀតណាម
សាឡាត់សាច់គោជាមួយជីរអង្កាមវៀតណាមអាចក្លាយជាម្ហូបដែលគ្រួសារពេញចិត្តជាមួយនឹងជំហានរៀបចំដ៏សាមញ្ញមិនគួរឱ្យជឿរបស់វា។ បន្ទាប់ពីរៀបចំរួច សាច់គោនៅតែរក្សារសជាតិដើមរបស់វា ស្រស់ និងសម្បូរបែប។
ដើម្បីធ្វើឲ្យរសជាតិសាច់មានតុល្យភាព សាឡាដក៏មានស្លឹកជីរហាន់ ស្វាយបៃតងហាន់ជាចំណិត ម្ទេសពីរបីចំណិត និងសណ្តែកដីអាំងក្រៀមៗ បម្រើជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្អែមជូរ ដែលបង្កើតបានជាម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មិនគួរឲ្យជឿ។

សាឡាត់សាច់គោរួចរាល់ជាមួយជីរអង្កាមវៀតណាម។
សាឡាត់ម្នាស់និងសាច់គោ

សាឡាត់ម្នាស់និងសាច់គោ
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវចម្អិនអ្វីនៅថ្ងៃនេះទេ សូមបង្កើនរសជាតិអាហារគ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយនឹងសាឡាត់ម្នាស់និងសាច់គោនេះ។ ជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែមនិងជូរ ក្រែម និងសម្បូរបែបរបស់វា វាប្រាកដជាម្ហូបដ៏ពេញនិយមជាមួយបាយ។ ម្ហូបនេះផ្សំបន្លែស្រស់ៗជាមួយសាច់គោទន់ និងមានជីវជាតិ។
សាឡាត់សាច់គោជាមួយស្ពៃក្តោប

សាឡាត់សាច់គោជាមួយស្ពៃក្តោប
នៅថ្ងៃដែលអ្នកធុញទ្រាន់នឹងបាយ ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់អ្វីទេ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរម្ហូបសម្រាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយនឹងសាឡាត់សាច់គោ និងស្ពៃក្តោប។ ជាមួយនឹងស្ពៃក្តោបស្រស់ៗ និងសាច់គោប្រឡាក់ ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកទាំងមូលប្រាកដជាសរសើរពីរសជាតិឆ្ងាញ់របស់វា។
សារ៉ាយសមុទ្រ និងសាឡាដសាច់គោ

សារ៉ាយសមុទ្រ និងសាឡាដសាច់គោ
ម្ហូបសាច់គោឆ្ងាញ់មួយមុខដែលគួរនិយាយគឺសាឡាដសាច់គោនិងសារ៉ាយសមុទ្រ។ ទំពាំងបាយជូរសមុទ្រគឺជាអាហារដែលមានជីវជាតិខ្ពស់ និងស្រស់ស្រាយ ដែលនៅពេលផ្សំជាមួយសាច់គោ បង្កើតបានជាម្ហូបដែលមានជីវជាតិខ្ពស់ ឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ។
សាឡាត់សាច់គោនិងសណ្តែកបាយ
សាឡាដចុងក្រោយនៅក្នុងបញ្ជីសាឡាដសាច់គោឆ្ងាញ់ៗរបស់យើងគឺសាឡាដសាច់គោនិងសណ្តែកបាយ។ ម្ហូបនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ប្លែក ហើយងាយស្រួលធ្វើមិនគួរឱ្យជឿ។

សាឡាត់សណ្តែកបាយជាមួយបង្គា និងសាច់គោ។
សាច់គោហាន់ជាចំណិតៗដែលប្រឡាក់រួច និងចៀនស្រាលៗនឹងស្រូបយករសជាតិបានស្មើៗគ្នា។ លើសពីនេះ បន្ថែមសណ្តែកបាយស្ងោរ និងទឹកជ្រលក់សាឡាដជូរបន្តិច។ សាកល្បងម្ហូបនេះ ហើយអ្នកនឹងទទួលបានបទពិសោធន៍នៃ «រសជាតិធ្វើម្ហូប» ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់ពិភពលោក។
សាឡាត់សាច់គោ និងស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយ

សាឡាត់សាច់គោជាមួយស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយ
ជាមួយនឹងពណ៌ដ៏ទាក់ទាញរបស់វា ស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយ នៅពេលដែលលាយជាមួយសាច់គោក្នុងសាឡាដ ប្រាកដជាបង្កើតជាម្ហូបដ៏ទាក់ទាញមួយ។ ក្រៅពីនេះ ស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយនៅតែរក្សាបាននូវវាយនភាពស្រស់ថ្លា និងរសជាតិផ្អែមធម្មជាតិរបស់វា រួមផ្សំជាមួយសាច់គោទន់ៗ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយរសជាតិដ៏ទាក់ទាញនៃទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងជូរ ជាមួយនឹងរសជាតិហឹរបន្តិចពីម្ទេស ដែលប្រាកដជាជំរុញរសជាតិរបស់អ្នក។
សាឡាត់សាច់គោ និងស្ពៃក្តោប

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗធ្វើពីសាច់គោ
ស្ពៃខ្មៅ (Pennywort) គឺជាបន្លែដែលមានជីវជាតិខ្ពស់ ហើយនៅពេលដែលផ្សំជាមួយសាច់គោ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វាត្រូវបានគុណ។ សាច់គោទន់ៗត្រូវបានបម្រើជាមួយស្ពៃខ្មៅ និងការ៉ុតហាន់ស្តើងៗ បំពេញបន្ថែមដោយភាពស្រួយនៃខ្ទឹមបារាំង ក្លិនក្រអូបនៃខ្ទឹមបារាំងក្រហម និងទឹកជ្រលក់ផ្អែមនិងជូរ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏សុខដុមនៃគ្រឿងផ្សំនេះបង្កើតរសជាតិដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម្ហូប។
សាឡាត់សាច់គោជាមួយផ្កាចេក

សាឡាត់សាច់គោជាមួយផ្កាចេក
សាឡាត់សាច់គោជាមួយផ្កាចេក គឺជាម្ហូបដ៏ពេញនិយមមួយដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងប្លែក។ ក្រៅពីនេះ វាងាយស្រួលធ្វើណាស់ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមមាញឹក និងមិនមានពេលច្រើននៅក្នុងផ្ទះបាយ។ សាកល្បងធ្វើសាឡាត់សាច់គោដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះថ្ងៃនេះ!
សាឡាត់សាច់គោជាមួយកង្កែប

សាឡាត់សរសៃគោជាមួយកង្កែប គឺជាម្ហូបសាច់គោដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយប្រភេទ ដែលផ្តល់នូវរសជាតិទាក់ទាញដល់អ្នកទទួលទាន។
សាឡាដស្ទើរតែតែងតែជាអាហារដ៏ពេញនិយមនៅពេលដែលវាលេចឡើងនៅក្នុងម៉ឺនុយ។ សាឡាដសរសៃសាច់គោជាមួយផ្លែស្ពៃគឺជាអាហារសម្រន់ ឬម្ហូបញ៉ាំលេងដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នកណាដែលបានសាកល្បងម្ហូបសាច់គោដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ ប្រាកដជាជាប់ចិត្តតាំងពីខាំដំបូង។
សាឡាដផ្លែបឺរ សាច់គោ និងសាច់មាន់

សាឡាត់ផ្លែបឺរជាមួយសាច់គោ សាច់មាន់ និងបន្លែ។
ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងសាច់គោ និងសាច់មាន់ធ្វើឱ្យម្ហូបនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ មានជីវជាតិ និងមិនបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ឡើយ។ លើសពីនេះ រសជាតិក្រែមរបស់ផ្លែបឺរនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចង់ញ៉ាំបន្ថែមទៀត។
សាឡាត់សាច់គោជាមួយ basil

សាឡាត់សាច់គោជាមួយ basil
សាឡាដសាច់គោជាមួយជីអង្កាម គឺជាម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយដែលធ្វើពីសាច់គោ ដែលផ្តល់នូវរសជាតិស្រស់ស្រាយ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អាហារគ្រួសារ។ អាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើសាឡាដសាច់គោដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយជីអង្កាម ស្ថិតនៅក្នុងដំណើរការជ្រលក់ ដែលធានាថាសាច់គោមានភាពទន់ និងមានជាតិទឹក មិនរឹង ខណៈពេលដែលជីអង្កាមនៅតែរក្សាបាននូវភាពក្រៀមធម្មជាតិរបស់វា។ គ្មានអ្វីល្អជាងការរីករាយជាមួយសាឡាដសាច់គោជាមួយជីអង្កាមនៅរដូវក្តៅនោះទេ។
សាឡាត់សាច់គោជាមួយក្រូចឆ្មារនិងខ្ទឹមបារាំង

សាឡាត់សាច់គោជាមួយក្រូចឆ្មារនិងខ្ទឹមបារាំង
សាច់គោគឺជាអាហារដែលមានជីវជាតិខ្ពស់ ដែលអាចរៀបចំទៅជាមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើន ដែលក្នុងនោះមានមួយគឺសាឡាដសាច់គោជាមួយទឹកជ្រលក់ក្រូចឆ្មា។ សាច់គោដ៏ទន់ និងកម្រ ជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែម និងជូររបស់វា រួមផ្សំជាមួយឱសថក្រអូប គឺជាអ្វីដែលទាក់ទាញចិត្ត។ នៅពេលអ្នកខាំសាឡាដ អ្នកនឹងទទួលបានរសជាតិផ្អែម និងជូរនៃទឹកជ្រលក់ រួមជាមួយនឹងរសជាតិជូរចត់នៃខ្ទឹមបារាំង។ ក្លិនក្រអូបនៃខ្ទឹមបារាំង និងឱសថជួយបន្សាបក្លិនមិនល្អនៃសាច់គោ។
សាឡាត់សាច់គោជាមួយស្វាយបៃតង

សាឡាត់សាច់គោជាមួយស្វាយបៃតង
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តម្ហូបជូរ អ្នកមិនអាចខកខានសាឡាដស្វាយបៃតង និងសាច់គោដែលមានរសជាតិជូរ និងក្រអូបនេះបានទេ។ ម្ហូបនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិជូររបស់ស្វាយ រសជាតិហឹរបន្តិចនៃខ្ទឹមបារាំង និងក្លិនក្រអូបរបស់ស្លឹកខ្ទឹម។ សាកល្បងវាម្តង នោះអ្នកនឹងឃើញថាវាញៀនខ្លាំងណាស់។
សាឡាត់សាច់គោនិងផ្សិតព្រិល

សាឡាត់សាច់គោជាមួយផ្សិតព្រិល
សាឡាត់សាច់គោនិងផ្សិតព្រិលដ៏ពិសេស និងឆ្ងាញ់នេះ ជាមួយនឹងវាយនភាពក្រៀមក្រំដ៏រីករាយរបស់វា នឹងធ្វើឱ្យអ្នកចូលចិត្ត ម្ហូបអាហារ ជាច្រើនរលាយបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ៗអ្វីខ្លះជាមួយសាច់គោ សូមសាកល្បងសាឡាត់សាច់គោនិងផ្សិតព្រិលនេះ ដើម្បីបន្ថែមភាពចម្រុះដល់អាហារគ្រួសាររបស់អ្នក។
សាច់គោ និង សាឡាត់ផ្លែល្ហុង

សាច់គោ និង សាឡាត់ផ្លែល្ហុង
សាឡាត់សាច់គោដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយដែលអ្នកពិតជាមិនគួររំលងគឺ សាឡាត់សាច់គោ និងផ្លែល្ហុង។ ជាមួយនឹងសាច់គោទន់ៗ សណ្តែកដីស្រួយៗ និងរសជាតិផ្អែមនិងជូរ សាឡាត់សាច់គោ និងផ្លែល្ហុងគឺជាម្ហូបដែលសិស្សជាច្រើនចូលចិត្តបន្ទាប់ពីចេញពីធ្វើការ។ ម្ហូបនេះងាយស្រួលញ៉ាំ ងាយស្រួលរៀបចំ និងផ្តល់ជាតិសរសៃច្រើន។ នៅចុងសប្តាហ៍ អ្នកពិតជាគួរសាកល្បងរៀនពីរបៀបធ្វើម្ហូបនេះនៅផ្ទះ!
[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/lam-goi-thit-bo-theo-cach-nay-ngon-den-muc-an-mai-khong-chan-172240510081133107.htm






Kommentar (0)