Polygonum multiflorum និង Eclipta alba៖ ឱសថដែលជួយលើកកម្ពស់សុខភាពសក់ ស្រស់ស្អាត និងកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ឱសថដូចជា Polygonum multiflorum, Eclipta prostrata, Angelica sinensis និង Rehmannia glutinosa អាចជួយទ្រទ្រង់ឫសសក់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមស្បែកក្បាល និងជំរុញការលូតលាស់សក់ឱ្យកាន់តែរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ផាំ អាញ ង៉ាន មកពីមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 ប្រជាជនវៀតណាមបានចាត់ទុកសក់ជានិមិត្តរូបនៃសុខភាព និងសម្រស់ធម្មជាតិជាយូរមកហើយ។ សក់ក្រាស់ និងភ្លឺរលោង គឺជាសញ្ញានៃភាពរស់រវើក និងទំនុកចិត្ត។ ការជ្រុះសក់គឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយចំពោះទាំងបុរស និងស្ត្រី ដែលបណ្តាលឱ្យសក់ស្តើង និងប៉ះពាល់ដល់រូបរាង និងចិត្តវិទ្យា។ ដូច្នេះ ការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមតែជាបញ្ហាសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពសុខភាពខាងក្នុងផងដែរ។

មូលហេតុអាចរួមមាន អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ហ្សែន ភាពតានតឹង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ជំងឺភាពស៊ាំ ឬស្ថានភាពស្បែកក្បាល។ ទោះបីជាមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាក៏ដោយ ពួកវាទាំងអស់សុទ្ធតែរំខានដល់វដ្តលូតលាស់របស់ឫសសក់ - ប្រភពនៃជីវិតសម្រាប់សរសៃសក់។

នៅក្នុងរឿងព្រេងនិទានវៀតណាម មនុស្សបានដឹងជាយូរមកហើយពីរបៀបប្រើស្លឹកឈើ និងឱសថជាច្រើនប្រភេទដើម្បីចិញ្ចឹមសក់របស់ពួកគេ ដូចជា "សម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ សូមលាងសម្អាតជាមួយ Centella asiatica; សម្រាប់ស្បែកក្បាលស្អាត សូមលាងសម្អាតជាមួយស្លឹកគ្រៃ"។ ការអនុវត្តប្រពៃណីនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សា វិទ្យាសាស្ត្រ ជាច្រើន។

ការសិក្សាមួយដោយ Jungtae Leem et al. (2022) ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Scientific Reports បានវិភាគពីផលប៉ះពាល់នៃឱសថបុរាណក្នុងការព្យាបាលការជ្រុះសក់។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ឱសថជាច្រើនអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកោសិកា និងអាហារូបត្ថម្ភនៃឫសសក់ ខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់កោសិកាដើមនៃឫសសក់ ដែលជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការលូតលាស់សក់។ ឱសថទាំងនេះក៏ជួយបង្កើនចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល រក្សាស្ថេរភាពភ្នាសកោសិកា និងការពារឫសសក់ពីការខូចខាតផងដែរ។

សក់ក្រាស់ ភ្លឺរលោង គឺជាសញ្ញានៃភាពរស់រវើក និងទំនុកចិត្ត។

រូបថត​បង្ហាញ៖ AI

ឱសថបុរាណមួយចំនួនត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។

ឬស​ហ្វូទី​ក្រហម ៖ ចិញ្ចឹម​ឈាម ធ្វើឱ្យសក់ខ្មៅ និងជំរុញ​ឫសសក់​ឱ្យមានសុខភាពល្អ។

Rehmannia glutinosa និង Angelica sinensis ៖ ចិញ្ចឹមឈាម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងចិញ្ចឹមឫសសក់។

Eclipta prostrata (ស្រមោលខ្មៅពេលយប់ ) ៖ ធ្វើឱ្យសក់ខ្មៅ និងកាត់បន្ថយការឡើងស្កូវមុនអាយុ។

អាស្ត្រាហ្គាលូស (Astragalus) ផ្លែហ្គោជី (Goji Berries ) និងឈួនសៀង (Chuanxiong ) ៖ ជួយកែលម្អចរន្តឈាម និងគាំទ្រដល់ការលូតលាស់សក់។

ផ្កាប៉េយ៉ូនីពណ៌ស , ផ្កាសាលវីយ៉ា មីលទីអូររីហ្សា , ផ្កាម៉ាលបឺរី , ល្ងខ្មៅ , ផ្កាធូចា អូរីថលលីស , ផ្កា ហ្គាស្ត្រូឌីយ៉ា អ៊ីឡាតា , ផ្កាសាបព្រួស, ផ្កា កូដូណបស៊ីស ភីឡូស៊ូឡា , ផ្កាឃ្វីន ៖ ជារឿយៗត្រូវបានផ្សំឡើងដើម្បីស្តារសក់ឡើងវិញ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជំរុញការលូតលាស់សក់។

លើសពីនេះ ការដាក់បញ្ចូលអាហារដូចជាគ្រាប់ល្ងខ្មៅ សណ្តែកខ្មៅ និងអង្ករសំរូបទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកក៏ល្អសម្រាប់សក់របស់អ្នកពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅផងដែរ។ យោងតាមឱសថបុរាណចិន អាហារទាំងនេះជួយចិញ្ចឹមថ្លើម និងតម្រងនោម ពង្រឹងលំពែង និងក្រពះ និងគាំទ្រដល់ការផលិតឈាម ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយជៀសវាងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក ឬការប្រើប្រាស់ផលិតផលលាយរួចជាស្រេចដែលមិនស្គាល់ប្រភពដើម ព្រោះវាអាចមានផ្ទុកសារធាតុរក្សាទុកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ចំពោះករណីជ្រុះសក់ដោយសារអតុល្យភាពអ័រម៉ូន (ក្រោយសម្រាលកូន អស់រដូវ) ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (alopecia areata) ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងជាមួយឱសថបុរាណច្រើនតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យឱសថបុរាណដើម្បីកំណត់មូលហេតុ និងផ្សំការព្យាបាលបែបប្រពៃណី និងឱសថលោកខាងលិចឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ាន បានមានប្រសាសន៍ថា “ឱសថបុរាណគឺជាកំណប់ទ្រព្យដ៏មានតម្លៃដែលជួយព្យាបាលការជ្រុះសក់ ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល និងស្តារឫសសក់ឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានសម្រេចលុះត្រាតែអ្នកប្រើប្រាស់យល់ពីយន្តការនៃជំងឺនេះ ជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រសមស្រប និងប្រើប្រាស់វាដោយសុវត្ថិភាព។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃខ្លឹមសារនៃឱសថបុរាណ និងវិទ្យាសាស្ត្រទំនើប គឺជាគន្លឹះក្នុងការស្តារសក់ដែលមានសុខភាពល្អ ធម្មជាតិ និងប្រកបដោយចីរភាព”។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm