Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ផលវិបាកដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការកណ្តាស់

VnExpressVnExpress27/01/2024


ការ​សង្កត់​កណ្តាស់​អាច​បង្កើត​សម្ពាធ​ផ្លូវ​ខ្យល់ ដែល​នាំ​ឱ្យ​មានការ​ឈឺទ្រូង ការ​ឆ្លង​ត្រចៀក និង​មិនសូវ​ជា​មាន​ការ​ដាច់​សរសៃឈាម​ទេ ។

ការកណ្តាស់គឺជាមធ្យោបាយរបស់រាងកាយក្នុងការកម្ចាត់មេរោគដូចជា មេរោគ លំអង ឬធូលីចេញពីច្រមុះ និងបំពង់ក។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​កាន់​កណ្តាស់​ដោយ​មាន​សុជីវធម៌​នៅ​ទីសាធារណៈ ឬ​ពេល​ប្រជុំ។

យោងតាមសមាគមសួតអាមេរិក ការកណ្តាស់ខ្លាំងអាចរុញច្រានដំណក់ទឹករាប់ម៉ឺនចេញពីច្រមុះរបស់អ្នកក្នុងល្បឿនរហូតដល់ 100 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកកណ្តាស់ ខ្យល់ដែលជាប់នឹងដាក់សម្ពាធលើផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក ដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាមួយចំនួន។

ឈឺទ្រូង

ការ​សង្កត់​កម្លាំង​នៃ​ការ​កណ្តាស់​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ក្នុង​ការ​តឹង​ណែន​ក្នុង​ទ្រូង។ សម្ពាធខ្យល់ដាក់សម្ពាធលើ diaphragm (សាច់ដុំនៅក្នុងទ្រូងដែលជួយយើងដកដង្ហើម) ។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធនៅក្នុងទ្រូង និងឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក។

រន្ធត្រចៀកដែលខូច

ការ​រលាក​ត្រចៀក​អាច​កើតឡើង​នៅពេល​កាន់​កណ្តាស់ ប៉ុន្តែ​នេះ​កម្រ​មាន​ណាស់​។ ច្រមុះនិងត្រចៀកត្រូវបានតភ្ជាប់ដោយបំពង់ eustachian ។ នៅពេលអ្នកកណ្តាស់ សម្ពាធក្នុងច្រមុះកើនឡើង ហើយសម្ពាធនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅត្រចៀកតាមបំពង់ eustachian បណ្តាលឱ្យមានរបួសដល់ក្រដាសត្រចៀក។ ប្រសិនបើ​ការ​កណ្តាស់​មាន​កម្លាំង ហើយ​សង្កត់​ចូល​ម្តង​ហើយ​ម្តងទៀត នោះ​មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ការ​រហែក​ក្រដាសត្រចៀក​។

ការ​កណ្តាស់​ជួយ​កម្ចាត់​សារធាតុ​រលាក​ចេញពី​ច្រមុះ។ រូបថត៖ Freepik

ការ​កណ្តាស់​ជួយ​កម្ចាត់​សារធាតុ​រលាក​ចេញពី​ច្រមុះ។ រូបថត៖ Freepik

ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក

ការ​កណ្តាស់​ដោយសារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ច្រើនតែ​នាំ​យក​ទឹករំអិល​ជាច្រើន​ដែល​ផ្ទុក​មេរោគ ឬ​បាក់តេរី​។ ទាំងនេះអាចផ្លាស់ទីពីច្រមុះតាមបំពង់ eustachian និងចូលទៅក្នុងត្រចៀក បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល។ ត្រចៀកកណ្តាលអាចពោរពេញដោយខ្ទុះ បណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ ឈឺត្រចៀក។ រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ផ្សេង​ទៀត​រួម​មាន ឈឺក្បាល មិនស្រួល គ្រុនក្តៅលើស 39 ដឺក្រេ។

ការដាច់សរសៃឈាម

ការ​កណ្តាស់​បង្កើត​សម្ពាធ​ខ្យល់​ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​សរសៃឈាម​ក្នុង​ភ្នែក ច្រមុះ ឬ​ក្រដាសត្រចៀក​ផ្ទុះ។ បន្ទាប់ពី​កណ្តាស់ ភ្នែក​អាច​មាន​ចំណុច​ក្រហម​មួយចំនួន​នៅលើ​គ្រាប់ភ្នែក ដែលជា​សញ្ញា​បង្ហាញថា​សរសៃឈាម​ត្រូវបាន​ប៉ះពាល់​។

ការ​កណ្តាស់​គឺ​មិន​ស្រួល​ទេ ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​វា​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុជីវិត​ឡើយ​។ ដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលជំងឺដល់អ្នកដទៃ អ្នកដែលកណ្តាស់ត្រូវខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះដោយកន្សែង។ បន្ទាប់មក សូមបោះចោលក្រដាស់ជូតមាត់ និងលាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ឬប្រើទឹកអាកុលលាងដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រដាសជូតមាត់ទេ យកល្អគួរតែកណ្តាស់ចូលកែងដៃ បែរមុខចេញ ឬនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ។

Anh Chi (យោងតាម Livestrong )

អ្នក​អាន​សួរ​សំណួរ​អំពី​ជំងឺ​ត្រចៀក ច្រមុះ និង​បំពង់ក​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ឲ្យ​គ្រូពេទ្យ​ឆ្លើយ


ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data
រូបភាពវាលស្រែរាបស្មើនៅភូថូ ជម្រាលថ្នមៗ ភ្លឺ និងស្រស់ស្អាតដូចកញ្ចក់មុនរដូវដាំដុះ
រោងចក្រ Z121 បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់រាត្រីចុងក្រោយនៃកាំជ្រួចអន្តរជាតិ
ទស្សនាវដ្ដីទេសចរណ៍ដ៏ល្បីល្បាញសរសើររូងភ្នំ Son Doong ថាជា "អស្ចារ្យបំផុតនៅលើភពផែនដី"
ល្អាង​អាថ៌កំបាំង​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​លោក​ខាង​លិច​ដែល​ប្រដូច​ទៅ​នឹង 'ល្អាង Phong Nha' នៅ Thanh Hoa
ស្វែងយល់ពីសម្រស់កំណាព្យនៃឆ្នេរសមុទ្រ Vinh Hy
តើតែថ្លៃបំផុតនៅទីក្រុងហាណូយ ដែលមានតម្លៃជាង ១០លានដុង/គីឡូក្រាម កែច្នៃដោយរបៀបណា?
រសជាតិនៃតំបន់ទន្លេ
ព្រះអាទិត្យរះដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើសមុទ្រនៃប្រទេសវៀតណាម
រូងភ្នំដ៏អស្ចារ្យនៅ Tu Lan
តែផ្កាឈូក - ជាអំណោយដ៏ក្រអូបរបស់ប្រជាជនហាណូយ

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល