ផលប៉ះពាល់សក្តានុពលដែលគេស្គាល់តិចតួចនៃផ្កា artichoke ក្រហម

ថ្វីត្បិតតែវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពក៏ដោយ ក៏មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា ផ្កា artichoke ក្រហមក៏មានផលប៉ះពាល់ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដែលប្រសិនបើមិនបានប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ ឬបំពាន វាអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

ផ្កាខាត់ណាក្រហម (hibiscus sabdariffa) ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជាឱសថដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដូចជា ជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងធ្វើឱ្យសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងប្រសើរឡើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថារុក្ខជាតិនេះក៏មានផលប៉ះពាល់ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដែលប្រសិនបើមិនបានប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ ឬបំពាន វាអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងវិភាគពីផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលមិនសូវកត់សម្គាល់នៃផ្កា artichoke ក្រហមដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មានទិដ្ឋភាពកាន់តែទូលំទូលាយមុនពេលប្រើប្រាស់វា។

អាស៊ីតខ្ពស់។

បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាដែលត្រូវកត់សម្គាល់នៅពេលប្រើ artichoke ក្រហមគឺអាស៊ីតខ្ពស់របស់វា។ រុក្ខជាតិនេះមានបរិមាណអាស៊ីតធម្មជាតិច្រើន ពេលដែលប្រើក្នុងបរិមាណច្រើនអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ក្រពះ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រវត្តិឈឺក្រពះ ឬដំបៅក្រពះ។

ការផឹកទឹក artichoke ក្រហមច្រើនពេក ឬផលិតផលរបស់វាអាចបង្កើនការបញ្ចេញជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ បណ្តាលឱ្យរលាក ឬធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាឈឺចាប់ដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារគួរតែកំណត់ ឬជៀសវាងការប្រើប្រាស់របស់វា។

បន្ថយសម្ពាធឈាម

មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ផ្កា artichoke ពណ៌ក្រហមក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះសម្ពាធឈាមផងដែរប្រសិនបើមានការបំពាន។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ឱសថនេះមានសមត្ថភាពពង្រីកសរសៃឈាម កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបរួចហើយ ឬកំពុងលេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ការទទួលទានផ្លែល្ហុងក្រហមជាប្រចាំអាចនាំឱ្យវិលមុខ អស់កម្លាំង ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត គឺដួលសន្លប់។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ជាមួយ​នឹង​កម្រិត​ថ្នាំ ដើម្បី​ជៀសវាង​ផល​វិបាក​ដែល​មិន​ចង់​បាន។

ការរំខានអ័រម៉ូន

លើសពីនេះ ផ្កា artichoke ក្រហម ក៏មានលទ្ធភាពបង្កបញ្ហាអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយផងដែរ ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងរយៈពេលយូរ។

យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួន សមាសធាតុ phytosterol ដែលមាននៅក្នុងផ្កាអាចប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូនទាំងបុរស និងស្ត្រី។ នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាវដ្តរដូវចំពោះស្ត្រី ឬបន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ចំពោះបុរស។

ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងទាំងនេះ ទោះបីជាមិនទាន់បានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយក៏ដោយ ក៏នៅតែជាការព្រមានដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់អ្នកដែលជ្រើសរើសប្រើប្រាស់ផ្កា artichoke ពណ៌ក្រហមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

(រូបថត៖ រូបភាព Getty)

អាឡែស៊ី

លើសពីនេះ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះប្រតិកម្មអាលែហ្សីនៅពេលទទួលទាន artichoke ក្រហម។ ខណៈពេលដែលនេះជារឿងចម្លែក រោគសញ្ញាដូចជារមាស់ កន្ទួល ឬពិបាកដកដង្ហើមអាចកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ លើសពីនេះ ក្នុងករណីដ៏កម្រ ការទទួលទាន artichoke ក្រហមត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដែលជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរលូតកូន

សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ការប្រើប្រាស់ផ្កា artichoke ក្រហមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ឯកសារវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួនបង្ហាញថា សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិនេះអាចជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន បង្កើនហានិភ័យនៃការរលូតកូន ប្រសិនបើប្រើក្នុងកម្រិតខ្ពស់។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បច្ចុប្បន្ននេះ មានការខ្វះខាតនៃការស្រាវជ្រាវជាក់លាក់លើក្រុមនៃប្រធានបទនេះ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីសុវត្ថិភាព ឬគ្រោះថ្នាក់នៃផ្កានេះ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើផលិតផលណាមួយពីផ្កា artichoke ពណ៌ក្រហមក្នុងអំឡុងពេលដ៏រសើបនេះ។

មិនត្រឹមតែបញ្ឈប់ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ការផលិត និងការប្រើប្រាស់ផ្លែកន្ទួតក្រហមដែលមានគុណភាពអន់ក៏ជាហានិភ័យធំមួយទៀតផងដែរ។ នៅក្នុងទីផ្សារបច្ចុប្បន្ន ផលិតផលមួយចំនួនពី artichokes ក្រហមមិនធានាបាននូវអនាម័យ និងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ មានភាពកខ្វក់ ឬមានសំណល់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតច្រើនពេក។ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវមានភាពឆ្លាតវៃក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានប្រភពដើមច្បាស់លាស់ និងត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ ដើម្បីជៀសវាងការដាក់សារធាតុពុលចូលទៅក្នុងខ្លួន។

វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាទោះបីជាផ្កា artichoke ពណ៌ក្រហមនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនក៏ដោយក៏វាមិនមែនជាអាហារ "អព្ភូតហេតុ" ដូចដែលពេលខ្លះយើងគិតខុសនោះទេ។ ការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត ឬមិនត្រឹមត្រូវអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។/.

(វៀតណាម+)

ប្រភព៖ https://www.vietnamplus.vn/nhung-tac-hai-tiem-an-it-nguoi-biet-cua-hoa-atiso-do-post1081457.vnp