បន្តិចពីច្បាប់ដើមបីជាជម្រើស

ដូច្នេះហើយការញ៉ាំអាហារមុនម៉ោង 8 ព្រឹក និងមុនម៉ោង 8 យប់ គឺកាត់បន្ថយតំបន់បេះដូង គេហទំព័រ ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រ ព័ត៌មានប្រចាំថ្ងៃ ។

ព័ត៌មាន ​បន្ថែម​ពី​ទីក្រុង​ប៉ារីស (​សង្កាត់) 103,389 UK Biobank UK Biobank ។

ការទទួលទានអាហារមុនម៉ោង ៨ ព្រឹក និងមុនម៉ោង ៨ យប់ គឺកាត់បន្ថយការកាត់បេះដូង។

ព័ត៌មានបន្ថែម ព័ត៌មានបន្ថែម

ការសិក្សាអំពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ចំនួន 2,036 ករណីមាន 253 162 ករណីនៃជំងឺ myocardial infarction ។

សិក្សាស្រាវជ្រាវអ្វី?

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញលទ្ធផល៖

ល្អបំផុត ល្អបំផុតមុនម៉ោង 8 ព្រឹក ព័ត៌មានបន្ថែម

រៀងរាល់ម៉ោងក្រោយម៉ោងធម្មតាសម្រាប់អាហារព្រឹក បង្កើតជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល 6% ។

ព័ត៌មានបន្ថែម ព័ត៌មានបន្ថែម

ទំនើបបំផុត

រៀងរាល់ 1 ម៉ោងមុន ពន្យារពេល ព័ត៌មានបន្ថែម 7% ។

ព័ត៍មានបន្ថែម ព៌ត័មានបន្ថែមកំណត់គោលដៅនៃជឺងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic English

អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ក៏​បាន​រក​ឃើញ​ថា​អត្ថប្រយោជន៍​នេះ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ឱ្យ​កាន​តែ​ច្បាស់​ស្ត្រី​ស្ត្រី។

អ្នក​និពន្ធ​បទ​គម្ពីរ​គឺ​ថា​ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​មុន​នឹង​ទទួល​ទាន​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​មុន​អាច​ជួយ​ការពារ​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង។

ការណែនាំថា ការណែនាំជាបន្ទាន់មុនម៉ោង 8 ព្រឹក Khmer Medical News Today។

មុន: https://thanhnien.vn/phat-hien-thoi-diem-an-tot-nhat-de-tranh-benh-tim-185231216174042052.htm