ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល ដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់ក

ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលជួយសម្លាប់បាក់តេរី និងមេរោគ កាត់បន្ថយមេរោគ បំបាត់ដំបៅ និងបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

ការឈឺបំពង់កត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺរយៈពេលខ្លីដូចជាអាឡែស៊ី, រលាក sinus, ផ្តាសាយ, tonsillitis, ឆាប់ខឹង; អាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។ ឱសថធម្មជាតិជាច្រើនអាចជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់កស្រាល រួមទាំងការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលផងដែរ។

ទឹកអំបិលមានឥទ្ធិពលអាល់កាឡាំង បង្កើន pH នៅក្នុងមាត់។ ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលកាត់បន្ថយបរិមាណបាក់តេរី និងមេរោគនៅក្នុងមាត់ ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀតដូចជាស្លស និងហើមបំពង់ក។ អ្នកដែលឈឺបំពង់កដោយសារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ផ្តាសាយ ឬ Covid-19 ក៏អាចខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលផងដែរ ដើម្បីឲ្យឆាប់ជាសះស្បើយ។

វិធីសាស្រ្តនេះក៏ជួយលើកកម្ពស់កោសិកាដើម្បីព្យាបាលភ្នាសរំអិលនៃមាត់ ព្យាបាលរបួសយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងល្អសម្រាប់អញ្ចាញធ្មេញ និងធ្មេញ។ អត្ថប្រយោជន៏ផ្សេងទៀតរួមមាន ជួយកំចាត់មេរោគដែលបណ្តាលអោយឈឺមាត់ ដូចជាអញ្ចាញធ្មេញ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ ដំបៅមាត់ ស្រៀវធ្មេញ ពុកធ្មេញ...។

អ្នកជំងឺគួរតែប្រើដំណោះស្រាយអំបិល 0.9% ដែលមាននៅឱសថស្ថាន ដើម្បីធានាបាននូវកំហាប់សូដ្យូមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើទឹកអំបិលដែលផលិតនៅផ្ទះដើម្បីខ្ពុរមាត់ កុំលាយវាខ្លាំងពេក ព្រោះវាងាយនឹងធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកអំបិលដោយខ្លួនឯងបានត្រឹមត្រូវ រៀបចំទឹកក្តៅប្រហែល 230 មីលីលីត្រ អំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ សូដា 2 ស្លាបព្រាបាយ (ប្រសិនបើមាន)។ លាយចូលគ្នារហូតទាល់តែអំបិលរលាយទាំងស្រុងដោយប្រើដំណោះស្រាយអំបិល។

ទឹកអំបិលមានសារធាតុសម្លាប់មេរោគ ជួយកម្ចាត់បាក់តេរីនៅក្នុងមាត់។ រូបថត៖ Freepik — ទឹកអំបិលមានសារធាតុសម្លាប់មេរោគ ជួយកម្ចាត់បាក់តេរីនៅក្នុងមាត់។ រូបថត៖ *Freepik*

ខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ នៅពេលអ្នកក្រោកពីគេងដំបូង និងមុនពេលចូលគេង។ កុំលាងមាត់ជាមួយទឹកប្រៃច្រើនជាងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្រទាប់ធ្មេញ។

ផឹកទឹកអំបិលក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅក្រោយដើម្បីឱ្យទឹកអំបិលចូលជ្រៅទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ សង្កត់យ៉ាងហោចណាស់ 30 វិនាទីហើយផ្លុំជាបន្តបន្ទាប់ ដកចេញ ហើយធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់ដំណោះស្រាយបាត់។ កុំលាងជមែះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីបាចទឹកអំបិល។

វិធីសាស្ត្រនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ក្មេងតូចៗ និងមនុស្សដែលមិនអាចស្ដោះទឹកមាត់ចេញបានទេ (មុខងារលេបមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យស្លាក់ ឬស្រូបរាវបានយ៉ាងងាយ)។

ដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់កបានលឿន អ្នកជម្ងឺក៏អាចផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន លាបក្ដៅឧណ្ហៗត្រង់ក ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត ផឹកទឹកខ្ញី ឬរមៀត លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ។

Anh Chi (យោងទៅតាម សុខភាពល្អណាស់ )

មិត្តអ្នកអានសួរសំណួរអំពីជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់កនៅទីនេះ ដើម្បីទទួលបានចម្លើយពីគ្រូពេទ្យ

ប្រភពតំណ