ពិបាកគេង

មានបញ្ហាក្នុងការគេងលក់រាល់យប់មែនទេ? ទម្លាប់ ៥ យ៉ាងដើម្បីជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។

Báo Sức khỏe Đời sống

01/02/2026

តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីផឹកកាហ្វេពែងចុងក្រោយរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីកុំឱ្យវាប៉ះពាល់ដល់ការគេងរបស់អ្នក?

Báo Thanh niên

30/12/2025

តើ​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់ និង​ការ​គេង​មិន​លក់​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

Báo Thanh niên

24/12/2025

ការហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណនៅពេលល្ងាច ហើយបន្ទាប់មកនៅដល់យប់ជ្រៅ៖ តើនេះដាក់សម្ពាធបែបណាទៅលើតម្រងនោម?

Báo Thanh niên

18/12/2025

ការធ្វើការក្នុងពន្លឺស្រអាប់រំខានដល់អរម៉ូន ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

Báo Tuổi Trẻ

11/12/2025

គេងលក់ស្រួលដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ ដោយប្រើច្បាប់ ១០-៣-២-១។

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

តើភាពតានតឹងយូរធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនថយចុះដែរឬទេ?

Báo Thanh niên

29/11/2025

អាហារ ៣ មុខដែលអ្នកគួរញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ដើម្បីឲ្យការហាត់ប្រាណកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនៅព្រឹកបន្ទាប់។

Báo Thanh niên

20/11/2025

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាគេងមិនលក់ សូមសាកល្បងលំហាត់ទាំងនេះ។

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

វេជ្ជបណ្ឌិត៖ សម្រាប់មនុស្សចាស់ ការដើរនៅពេលនេះនៃថ្ងៃគឺមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំងងុយគេងដែរ!

Báo Thanh niên

12/09/2025

សញ្ញាព្រមាន ៦ យ៉ាងដែលបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការគេងបន្ថែម។

Báo Thanh niên

23/08/2025

រឿង ៣ យ៉ាងដែលមនុស្សចាស់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺគេងមិនលក់។

Báo Thanh niên

26/07/2025

ការរកឃើញថ្មីៗលើលំហាត់ប្រាណល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺគេងមិនលក់។

Báo Thanh niên

16/07/2025

ការគេងមិនលក់ជាប់រហូត៖ ចូរប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាស្ងាត់ៗនៃការខ្សោយតម្រងនោម។

Báo Thanh niên

10/07/2025

តើការមិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកមានគ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូងដែរឬទេ?

Báo Thanh niên

10/12/2024

អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកដែលផឹកស្រា។

Báo Thanh niên

02/11/2024

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណនៅពេលយប់ជ្រៅ?

Báo Thanh niên

14/09/2024

ថ្ងៃថ្មីមួយជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព៖ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកដែលអង្គុយច្រើន។

Báo Thanh niên

26/07/2024

អាហារ ៥ មុខដែលអ្នកមិនគួរញ៉ាំនៅពេលល្ងាច។

VnExpress

25/03/2024

សំណួរដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចគេងលក់។

VnExpress

16/03/2024

សញ្ញាព្រមាននៃអស្ថិរភាពខួរក្បាល

VnExpress

28/01/2024

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យកែសម្រួលការទទួលទានកាហ្វេរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម។

Báo Thanh niên

13/01/2024

រោគសញ្ញាមិនធម្មតាដែលបណ្តាលមកពីវីរុសកូវីដ-១៩ បំរែបំរួលថ្មី។

Báo Thanh niên

02/01/2024

សញ្ញាព្រមាន ៤ យ៉ាងដែលបង្ហាញថា ជំងឺរលាកច្រមុះដោយអាលែកហ្ស៊ីហៀបនឹងកើតឡើងម្តងទៀត។

Báo Thanh niên

21/12/2023