ការហ្វឹកហាត់លើកទម្ងន់

លំហាត់ប្រាណពេលព្រឹក៖ តើអ្នកគួររង់ចាំរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង?

លំហាត់ប្រាណពេលព្រឹក៖ តើអ្នកគួររង់ចាំរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង?

Báo Thanh niên

17/05/2026

ការលើកទម្ងន់ធ្ងន់ពេក៖ ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ ៤ យ៉ាងដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកខាតបង់យ៉ាងច្រើន។

ការលើកទម្ងន់ធ្ងន់ពេក៖ ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ ៤ យ៉ាងដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកខាតបង់យ៉ាងច្រើន។

Báo Thanh niên

14/05/2026

តើការហាត់ប្រាណប៉ុន្មានទើបគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពន្យារអាយុជីវិត?

តើការហាត់ប្រាណប៉ុន្មានទើបគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពន្យារអាយុជីវិត?

Báo Thanh niên

23/04/2026

ការដើរគឺជាលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ពន្យារអាយុជីវិត។

ការដើរគឺជាលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ពន្យារអាយុជីវិត។

Báo Thanh niên

19/04/2026

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Prediabetes សូមធ្វើរឿងទាំង ៤ នេះភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Prediabetes សូមធ្វើរឿងទាំង ៤ នេះភ្លាមៗ។

Báo Thanh niên

09/04/2026

ហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំមិនថយចុះ ទោះបីជាខ្ញុំហាត់ប្រាណច្រើនក៏ដោយ?

ហេតុអ្វីបានជាជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំមិនថយចុះ ទោះបីជាខ្ញុំហាត់ប្រាណច្រើនក៏ដោយ?

Báo Thanh niên

08/04/2026

ទោះបីជាមានការហ្វឹកហាត់ជាប់លាប់ក៏ដោយ អ្នកនៅតែខ្សោយ៖ តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុស?

ទោះបីជាមានការហ្វឹកហាត់ជាប់លាប់ក៏ដោយ អ្នកនៅតែខ្សោយ៖ តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុស?

Báo Thanh niên

04/04/2026

តើអ្នកដែលមានបញ្ហាគេងមិនលក់គួរហាត់ប្រាណនៅពេលល្ងាចដែរឬទេ?

តើអ្នកដែលមានបញ្ហាគេងមិនលក់គួរហាត់ប្រាណនៅពេលល្ងាចដែរឬទេ?

Báo Thanh niên

30/03/2026

វិធីហាត់ប្រាណ និងរក្សាសុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅអសកម្ម។

វិធីហាត់ប្រាណ និងរក្សាសុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅអសកម្ម។

Báo Thanh niên

30/03/2026

ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណដែលជួយពន្យារអាយុជីវិត។

ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណដែលជួយពន្យារអាយុជីវិត។

Báo Thanh niên

10/03/2026

ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកដើរលេង!

ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកដើរលេង!

Báo Thanh niên

22/01/2026

តើការហាត់ប្រាណបេះដូងច្រើនបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សាច់ដុំដែរឬទេ?

តើការហាត់ប្រាណបេះដូងច្រើនបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សាច់ដុំដែរឬទេ?

Báo Thanh niên

31/12/2025

ស្ត្រីតៃវ៉ាន់អាយុ ៧២ ឆ្នាំនៅតែប្រកួតប្រជែងក្នុងការហាត់ប្រាណ ដែលបង្កឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅលើបណ្តាញសង្គម។

ស្ត្រីតៃវ៉ាន់អាយុ ៧២ ឆ្នាំនៅតែប្រកួតប្រជែងក្នុងការហាត់ប្រាណ ដែលបង្កឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅលើបណ្តាញសង្គម។

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

«លើកទម្ងន់» ដើម្បីបង្ហាញដល់ឪពុកម្ដាយរបស់នាងពីរបៀបដែលកូនស្រីរបស់ពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្ដូរទៅរកភាពប្រសើរឡើង។

«លើកទម្ងន់» ដើម្បីបង្ហាញដល់ឪពុកម្ដាយរបស់នាងពីរបៀបដែលកូនស្រីរបស់ពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្ដូរទៅរកភាពប្រសើរឡើង។

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

ការសម្រកទម្ងន់៖ តើភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយប៉ុន្មាន ហើយភាគរយនៃសាច់ដុំប៉ុន្មាន?

ការសម្រកទម្ងន់៖ តើភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយប៉ុន្មាន ហើយភាគរយនៃសាច់ដុំប៉ុន្មាន?

Báo Thanh niên

16/11/2025

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សវ័យកណ្តាលគួរប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការឡើងទម្ងន់ដែលលាក់កំបាំង?

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សវ័យកណ្តាលគួរប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការឡើងទម្ងន់ដែលលាក់កំបាំង?

Báo Thanh niên

12/11/2025

កំហុស ៣ យ៉ាងពេលហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

កំហុស ៣ យ៉ាងពេលហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Báo Thanh niên

21/10/2025

តើមនុស្សដែលមានអាយុ 60 ឆ្នាំគួរចាប់ផ្តើមលើកទម្ងន់ដែរឬទេ?

តើមនុស្សដែលមានអាយុ 60 ឆ្នាំគួរចាប់ផ្តើមលើកទម្ងន់ដែរឬទេ?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

កំហុសក្នុងការដកដង្ហើមចំនួន ៣ អំឡុងពេលហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ ដែលកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់។

កំហុសក្នុងការដកដង្ហើមចំនួន ៣ អំឡុងពេលហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ ដែលកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់។

Báo Thanh niên

17/10/2025

សញ្ញាព្រមាន ៤ យ៉ាងដែលបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងបាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សញ្ញាព្រមាន ៤ យ៉ាងដែលបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងបាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Báo Thanh niên

10/10/2025

ថ្ងៃថ្មីមួយជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព៖ អាហារដែលជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម និងកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។

ថ្ងៃថ្មីមួយជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព៖ អាហារដែលជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម និងកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។

Báo Thanh niên

21/09/2025

ការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ស្រាលសម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល៖ រស់នៅបានយូរជាងមុន ដោយសារម៉ាសសាច់ដុំ។

ការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ស្រាលសម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល៖ រស់នៅបានយូរជាងមុន ដោយសារម៉ាសសាច់ដុំ។

Báo Thanh niên

21/09/2025

អ្នកជំនាញចែករំលែកគន្លឹះលើទម្លាប់ដើរដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់។

អ្នកជំនាញចែករំលែកគន្លឹះលើទម្លាប់ដើរដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់។

Báo Thanh niên

18/09/2025

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការខ្នងរាងអក្សរ V?

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការខ្នងរាងអក្សរ V?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025