ភាសាខ្មែរ
Login
ទំព័រដើម
ប្រធានបទ
ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន
ប្រព័ន្ធនយោបាយ
ក្នុងស្រុក
ព្រឹត្តិការណ៍
ទេសចរណ៍
វៀតណាមរីករាយ
អាជីវកម្ម
ផលិតផល
បេតិកភណ្ឌ
សារមន្ទីរ
រូប
ពហុមេឌា
ទិន្នន័យ
ហាត់យូហ្គា
ក្បាច់យូហ្គាចំនួន ១០ ដើម្បីរឹតបន្តឹងសាច់ដុំពោះ និងកាត់បន្ថយទំហំចង្កេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
Báo Sức khỏe Đời sống
6 giờ trước
ក្បាច់យូហ្គា ៥ យ៉ាងដែលអ្នកគួរអនុវត្ត ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់នៅរដូវក្តៅ។
Báo Sức khỏe Đời sống
30/05/2026
លំហាត់ប្រាណយូហ្គាចំនួន ៩ ដើម្បីជួយបន្សាបជាតិពុល និងសម្អាតរាងកាយ។
Báo Sức khỏe Đời sống
29/05/2026
លំហាត់ប្រាណដកដង្ហើម ៤ យ៉ាង ដើម្បីបង្កើនសុខភាពស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
Báo Sức khỏe Đời sống
28/05/2026
តើការហាត់យូហ្គានៅផ្ទះរយៈពេលមួយខែមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
Báo Sức khỏe Đời sống
28/05/2026
តើអ្នកដែលមានជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែមគួរហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកដែរឬទេ?
Báo Sức khỏe Đời sống
27/05/2026
ក្បាច់យូហ្គាសាមញ្ញៗចំនួន ៥ ដើម្បីជួយឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
លំហាត់ប្រាណយូហ្គា ១០ នាទីសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានពេល
Báo Sức khỏe Đời sống
19/05/2026
លំហាត់ចំនួន ៨ ដើម្បីបង្កើនកម្ពស់សម្រាប់កុមារនៅរដូវក្តៅ។
Báo Sức khỏe Đời sống
16/05/2026
ក្បាច់យូហ្គា ៤ យ៉ាងដែលល្អសម្រាប់តុល្យភាពអរម៉ូនបុរស។
Báo Sức khỏe Đời sống
06/04/2026
គ្រាន់តែហាត់យូហ្គា ១០ នាទីជារៀងរាល់យប់ អាចជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
Báo Sức khỏe Đời sống
31/03/2026
តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីហាត់យូហ្គាដើម្បីសម្រកខ្លាញ់បានលឿន?
Báo Sức khỏe Đời sống
29/03/2026
លំហាត់សាមញ្ញចំនួន ៥ ដើម្បីកែលម្អអារម្មណ៍របស់អ្នកភ្លាមៗ។
Báo Sức khỏe Đời sống
06/03/2026
ក្បាច់យូហ្គា ៩ យ៉ាងសម្រាប់អនុវត្តបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងបង្កើនការរំលាយអាហារ។
Báo Sức khỏe Đời sống
24/01/2026
ក្បាច់យូហ្គាសាមញ្ញៗចំនួន ៦ ដែលជំរុញការលូតលាស់សក់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
Báo Sức khỏe Đời sống
11/01/2026
តើអ្នកណាមិនគួរហាត់យូហ្គា? មនុស្ស ៥ ក្រុមដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងឥរិយាបថកម្រិតខ្ពស់។
Báo Sức khỏe Đời sống
27/12/2025
លំហាត់ប្រាណយូហ្គាចំនួន ១០ ដើម្បីបំភ្លឺស្បែកដែលស្រអាប់នៅរដូវរងា។
Báo Sức khỏe Đời sống
09/12/2025
ក្រៅពីរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណ ខាងក្រោមនេះជាវិធី ៣ យ៉ាងដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមដោយធម្មជាតិ៖
Báo Thanh niên
30/11/2025
លំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពចំនួន ៨ ដើម្បីជួយបំបាត់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
Báo Sức khỏe Đời sống
22/11/2025
ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៨ ដែលជួយរក្សាតម្រងនោមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
Báo Sức khỏe Đời sống
01/11/2025
ក្បាច់យូហ្គាសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែល្អជាពិសេសសម្រាប់បុរស។
Báo Dân trí
26/09/2025
តើលំហាត់ប្រាណប្រភេទណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់កែលម្អការគេង?
Báo Tuổi Trẻ
27/08/2025
នៅពេលដែលយូហ្គាក្លាយជាទម្លាប់រស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ស្ត្រី។
Báo Thanh Hóa
13/08/2025
ទម្លាប់ពេលព្រឹក ៤ យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យការសម្រកទម្ងន់កាន់តែពិបាក
Báo Thanh niên
06/08/2025
