ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករដូវក្តៅរបស់ Cecilia Cheung

ការលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃ ផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន និងទទួលទានបន្លែបៃតង គឺជាអាថ៌កំបាំងក្នុងការរក្សាស្បែកឱ្យរលោង ស ទោះបីស្ថិតក្នុងវ័យ ៤៣ ឆ្នាំរបស់តារាសម្តែងស្រី Truong Ba Chi ក៏ដោយ។

ឈានចូលវ័យកណ្តាល Cecilia Cheung នៅតែជាតារាម៉ូដែលដ៏ល្អម្នាក់ ដោយសារតែរូបរាងស្លីម និងស្បែករលោងរបស់នាង។ តារាស្រីរូបនេះបានបង្ហើបថា គន្លឹះក្នុងការថែរក្សាស្បែកឲ្យមានសុខភាពល្អគឺការការពារកម្ដៅថ្ងៃ។ លើសពីនេះសម្រស់ក៏មានបទពិសោធន៍មួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖

យកដបទឹកទៅជាមួយអ្នកជានិច្ច

Cecilia Cheung តែងតែផឹកទឹកច្រើន ជាពិសេសនៅរដូវក្តៅ។ ការងារក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ច្រើនតែធ្វើឱ្យរាងកាយបែកញើសច្រើន ស្បែកងាយនឹងខ្សោះជាតិទឹក និងស្ងួត ដូច្នេះរាងកាយត្រូវការជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។

ដូច្នេះហើយ ទើបសម្រស់តែងតែកាន់ដបទឹកដែលអាចបត់បាន ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់រាងកាយរបស់នាង។ ជាមួយនឹងមុខងារនេះ នៅពេលដែលនាងអស់ទឹក នាងអាចបត់ដបឡើងបាន ដែលងាយស្រួល មិនយកកន្លែង និងរួមចំណែកការពារបរិស្ថាន។

ការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យឡុងដ៍ ចក្រភពអង់គ្លេស បង្ហាញថា ទម្លាប់ទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ មានស្បែកស្អាត ស្រកទម្ងន់ ធ្វើឱ្យមុខងារខួរក្បាលប្រសើរឡើង និងបង្កើនមុខងាររំលាយអាហារ។

អាថ៌កំបាំងរបស់ Cecilia Cheung ដើម្បីឱ្យស្បែកស្អាតគឺផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ រូបថត៖ សូហ៊ូ — អាថ៌កំបាំងរបស់ Cecilia Cheung ដើម្បីឱ្យស្បែកស្អាតគឺផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ រូបថត៖ *សូហ៊ូ*

ការការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏ទូលំទូលាយ

Cecilia Cheung យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការការពារកម្តៅថ្ងៃ ការប្រើឡេលាបខ្លួនមិនត្រឹមតែការពារមុខរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ។ លើសពីនេះ ម្តាយកូនទាំងបី ក៏មានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ក្នុងការជ្រើសរើស "អាវុធ" ដូចជាខោ អាវ និងរបាំងការពារកំដៅថ្ងៃ។

នាង Truong Ba Chi បាននិយាយថា "ប្រាកដណាស់មនុស្សជាច្រើននឹងយល់ថាវាចម្លែក ហើយគិតថាខ្ញុំស្លៀកពាក់បែបនោះ ដើម្បីកុំឱ្យសាធារណៈជនទទួលស្គាល់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ ខ្ញុំតែងតែពាក់អាវការពារ គោលបំណងគឺដើម្បីការពារពីព្រះអាទិត្យ"។

ញ៉ាំបន្លែបៃតងច្រើន។

បន្ថែមពីលើការការពារស្បែករបស់នាងពីខាងក្រៅ Cecilia Cheung យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីរក្សារាងរបស់នាងស្ដើង ចង្កេះស្ដើង និងស្បែករស់រវើក។

សម្រស់កើតក្នុងឆ្នាំ 1980 បាននិយាយថា មុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់នាង គឺពោរពេញទៅដោយបន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌បៃតង។ ក្រុមអាហារសម្បូរវីតាមីន និងជាតិសរសៃត្រូវបានផ្តល់អាទិភាព ខណៈដែលម្សៅ និងប្រូតេអ៊ីនមានចំណែកតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។

ការស្រាវជ្រាវពីសាលា សុខភាព សាធារណៈ Harvard សហរដ្ឋអាមេរិក បង្ហាញថា របបអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ដែលមានបន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌បៃតងច្រើន នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយ។ មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេ អាហារទាំងនេះក៏ជួយរក្សារាងស្លីម ជំនួយភ្នែកភ្លឺថ្លា និងធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែស្រស់ស្អាត ពង្រឹងសុខភាពឆ្អឹង និងសន្លាក់ និងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។

Cecilia Cheung កើតនៅឆ្នាំ 1980 នៅទីក្រុងហុងកុង ហើយបានចូលប្រឡូកក្នុងវិស័យកម្សាន្តតាំងពីឆ្នាំ 1998។ នាងត្រូវបានរកឃើញដោយ Stephen Chow ហើយត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យដើរតួជា Liu Piao Piao នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿង King of Comedy ដំបូងរបស់នាង។ សម្រស់បានរៀបការជាមួយតារាសម្ដែង Nicholas Tse និងមានកូនប្រុសពីរនាក់។ នៅពេលដែលពួកគេបានលែងលះគ្នាក្នុងឆ្នាំ 2011 Cecilia បានក្លាយជាម្តាយទោល។ នៅឆ្នាំ 2018 នាងបានសម្រាលបានកូនប្រុសទីបីរបស់នាងដោយលាក់អត្តសញ្ញាណរបស់ឪពុករបស់កុមារ។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ Cecilia មានតម្រូវការខ្ពស់សម្រាប់កម្មវិធីទូរទស្សន៍ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ យោងតាម Zaobao ក្នុងរយៈពេល 4 ខែដំបូងនៃឆ្នាំ 2021 នាងរកបានយ៉ាងហោចណាស់ 50 លាន HKD (6.4 លានដុល្លារអាមេរិក) ដោយសារការចូលរួមក្នុងកម្មវិធីបង្ហាញការពិត ការធ្វើជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតសម្រាប់ម៉ាកយីហោចំនួនបី និងការចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ សម្រស់ត្រូវបានម៉ាកយីហោ ម៉ូដ និងទស្សនិកជនកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ទីល និងសម្រស់របស់នាងក្នុងវ័យ៤០ឆ្នាំ។

Khanh An (យោងទៅតាម Ettoda y )

ប្រភពតំណ