ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើការទទួលទានទឹក?

អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ Esther Tambe ស្ថាបនិកមជ្ឈមណ្ឌលអាហារូបត្ថម្ភ Esther Tambe (សហរដ្ឋអាមេរិក) បាននិយាយថា ការខះជាតិទឹកប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំង។

ការខះជាតិទឹកកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយដែលត្រូវការ។ ដូច្នេះការផឹកទឹកតិច ឬផឹកទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់គឺមិនល្អសម្រាប់អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។

នៅទីនេះ អ្នកជំនាញពន្យល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការខះជាតិទឹក និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và việc uống nước - Ảnh 1. — ទឹកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការខះជាតិទឹកផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការខះជាតិទឹកគឺជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ hyperglycemia ជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មានហេតុផលមួយចំនួន៖ ការខះជាតិទឹកធ្វើឱ្យឈាមរបស់អ្នកកាន់តែក្រាស់ និងអាចផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព Eating Well ។

Esther Tambe កត់សម្គាល់ថាបន្ថែមលើអាំងស៊ុយលីនអ័រម៉ូនមួយទៀតដែលដើរតួក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមនិងតុល្យភាព osmotic គឺ vasopressin ។ ស្ថានភាពជាតិទឹករបស់រាងកាយប៉ះពាល់ដល់ការសម្ងាត់នៃអរម៉ូននេះ។ ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ Diabetes Care បានបង្ហាញថាថ្នាំ vasopressin ក៏ដើរតួក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។

ការខះជាតិទឹកបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

យោងតាមវិទ្យាស្ថាន សុខភាព ជាតិ (NIH) ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជារង្វាស់សំខាន់នៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ទឹកបង្កើតបានជាផ្នែកធំនៃឈាម។ Tambe ពន្យល់ថា នៅពេលដែលអ្នកខ្វះជាតិទឹក ឈាមរបស់អ្នកកាន់តែក្រាស់ ដែលបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và việc uống nước - Ảnh 2. — ការខះជាតិទឹកអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

ការទទួលទានទឹកមិនគ្រប់គ្រាន់ ភាពធន់នឹងជាតិស្ករកាន់តែទាប

ការសិក្សាឆ្នាំ 2017 នៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Nutrition Research បានរកឃើញថា អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលមិនបានផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ត្រឹមតែ 3 ថ្ងៃ ទទួលបានលទ្ធផលតេស្តភាពធន់នឹងជាតិស្ករក្នុងមាត់ តិចជាងអ្នកដែលផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ នេះបើយោងតាម ការចុះផ្សាយរបស់ Eating Well ។

ការសិក្សាមួយចំនួនក៏បានណែនាំផងដែរថា យូរៗទៅ ការខ្សោះជាតិទឹកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទោះបីជាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីបញ្ជាក់ពីតំណភ្ជាប់នេះក៏ដោយ។

ត្រូវការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

យោងតាម NIH រោគសញ្ញាមួយនៃជំងឺលើសជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺការនោមញឹកញាប់ ដែលអាចនាំទៅរកវដ្តនៃការខ្សោះជាតិទឹកបន្ថែមទៀតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2018 នៅក្នុង Annals of Nutrition and Metabolism បានរកឃើញថា អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 មានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក សូម្បីតែបន្ទាប់ពីផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់អំឡុងពេល ហាត់ប្រាណ ក៏ដោយ។ នេះអាចយល់បានព្រោះការស្រេកទឹកគឺជាសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ប្រភពតំណ