아침에 가슴에 날카로운 통증을 느끼며 깨어난다면 심낭염, 심근염, 협심증, 흉부 외상의 징후일 수 있습니다.
아침에 가슴 통증이 나타나면 심장마비의 징후일 수 있습니다. 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 급성 심근경색증은 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생합니다.
미국 휴스턴 텍사스 대학교 건강 과학 센터의 존 히긴스 박사에 따르면, 심장마비가 가장 많이 발생하는 시간은 오전 6시 30분경입니다. 존 히긴스 박사는 이때 신체의 생물학적 시스템에서 플라스미노겐 활성제 억제제라는 스트레스 호르몬이 분비되어 혈액이 걸쭉해지고 심장을 포함한 다른 장기로 순환하기 어려워진다고 설명합니다.
흉통 외에도 심장마비의 다른 일반적인 징후로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 약함, 현기증, 실신; 턱, 목, 등에 통증이나 불편함; 한쪽 또는 양쪽 팔이나 어깨에 통증이나 불편함; 호흡 곤란...
심낭염
심한 흉통은 종종 빠르게 나타나는데, 이는 심낭염의 흔한 부작용입니다. 심낭염은 심낭(심장을 둘러싼 얇은 주머니 모양의 막)이 붓고 자극을 받는 질환입니다.
눕거나 심호흡을 하면 심낭염과 관련된 흉통이 악화될 수 있습니다. 따라서 환자는 침대에 누워 있을 때 흉통을 더 자주 느낍니다. 이러한 불편함은 앉거나 몸을 앞으로 숙이면 완화되는 경우가 많습니다.
심낭염의 다른 증상은 다음과 같습니다. 왼쪽 어깨나 목으로 통증이 퍼지는 증상, 기침, 피로나 쇠약, 다리 부기, 저열, 심박수 증가, 누워 있을 때 호흡 곤란, 삼키는 통증...
심근염
심근염은 아침 흉통의 원인일 수 있습니다. 심장 근육 염증은 종종 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 심근염의 다른 흔한 증상으로는 날카롭거나 찌르는 듯한 가슴 통증, 호흡 곤란, 심계항진, 근육통 또는 관절통, 피로감, 아침에 침대에서 일어나고 싶지 않은 느낌 등이 있습니다.
협심증
협심증은 관상동맥 질환(심장 동맥이 좁아짐)으로 인해 심장 근육에 혈액과 산소가 충분히 공급되지 않아 발생하는 흉통입니다. 좁아진 관상동맥은 심장에 필요한 산소를 공급할 혈류를 충분히 공급하지 못합니다. 이로 인해 흉통이 발생합니다. 일주기 리듬이 스트레스 호르몬을 증가시켜 심장 박동을 더 강하게 하고 협심증을 악화시키기 때문에 아침에 증상이 더 심해집니다.
흉통 외에도 협심증 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다: 팔, 목, 턱, 어깨 또는 허리 통증; 현기증; 피로; 메스꺼움; 호흡 곤란; 발한...
일부 심장 및 폐 질환은 깨어날 때 심장 통증을 유발할 수 있습니다. 사진: Freepik
흉부 외상
부상이나 근육 긴장이 아침 흉통의 원인일 수 있습니다. 근골격계 손상으로 인한 흉통은 종종 날카롭고 국소적입니다. 가슴에 타격을 받거나 무거운 물건을 들거나, 몸을 비틀 때와 같은 외상으로 인한 염증은 외상성 흉통의 전형적인 원인입니다.
근골격계 통증은 해당 부위를 누르거나 특정 동작을 할 때 악화되는 경우가 많습니다. 근육 문제로 인한 흉통과 심장 질환으로 인한 흉통을 구분하는 방법은 다음과 같습니다.
폐질환
폐 질환으로 인해 날카로운 흉통으로 잠에서 깨는 경우도 있습니다. 폐색전증(폐 혈관에 혈전이 생기는 질환)은 폐 관련 흉통의 가장 흔한 원인이며, 보통 갑작스럽고 심한 통증으로 시작됩니다. 폐색전증 환자의 경우, 숨을 들이쉬거나 내쉴 때 통증이 더 심해집니다.
폐색전증의 다른 징후로는 갑작스러운 호흡 곤란, 팔, 어깨, 목 또는 턱의 원인 불명의 날카로운 통증, 혈성 점액을 동반하거나 동반하지 않는 기침 등이 있습니다. 또한, 환자는 창백하고 잿빛을 띤 피부, 불규칙한 심박수, 과도한 발한, 천명음, 불안감, 어지럼증, 실신 또는 의식 상실 등의 증상을 경험할 수 있습니다.
공황 발작
때로는 아침 흉통이 신체적 외상보다는 심리적 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 심한 두려움이나 불안은 종종 심장마비와 유사합니다. 공황 발작이 발생하면 호흡 곤란과 빠른 심박수를 유발하는 흉통을 경험할 수 있습니다.
위의 세 가지 증상 외에도 공황 발작의 다른 징후로는 극심한 불안, 통제력 상실, 땀, 떨림, 오한, 메스꺼움, 두통, 현기증, 어지러움 또는 실신 등이 있습니다.
흉통의 원인이 심장마비, 심근경색, 심근염 등의 질환인 경우, 환자는 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다. 심낭염 환자는 치료 기간 동안 고강도 운동을 피해야 합니다. 대신 걷기, 자전거 타기, 요가와 같은 저강도 운동을 할 수 있습니다.
심리적인 원인으로 인한 흉통을 겪는 분들은 심리치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 명상, 심호흡, 규칙적인 운동과 같은 이완 요법 또한 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
바오바오 ( Livestrong 에 따르면)
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