붉은 아티초크 꽃의 잘 알려지지 않은 잠재적 부작용

붉은 아티초크(hibiscus sabdariffa)는 소화계를 지원하고, 혈압을 낮추고, 심혈관 건강을 개선하는 등 많은 건강상의 이점을 제공하는 허브로 오랫동안 알려져 왔습니다.

하지만 이 식물이 제대로 사용하지 않거나 오용하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 잠재적인 유해한 영향을 미칠 수 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.

이 글에서는 소비자들이 붉은 아티초크 꽃을 사용하기 전에 보다 포괄적으로 볼 수 있도록, 덜 알려진 부작용 중 일부를 분석해보겠습니다.

높은 산도

붉은 아티초크를 사용할 때 주의해야 할 점 중 하나는 높은 산도입니다. 이 식물에는 천연 산 성분이 다량 함유되어 있어, 과다 섭취 시 위장에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 특히 복통이나 위궤양 병력이 있는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.

붉은 아티초크 주스나 그 제품을 너무 많이 섭취하면 위산 분비가 증가하여 자극을 유발하거나 기존 통증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 소화기 질환이 있는 분은 섭취를 제한하거나 피해야 합니다.

혈압을 낮추다

붉은 아티초크 꽃은 소화계에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 남용 시 과도한 저혈압을 유발할 수도 있습니다. 연구에 따르면 이 허브는 혈관을 확장하여 혈압을 효과적으로 낮추는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

하지만 이미 저혈압이거나 혈압약을 복용 중인 경우, 붉은 아티초크를 꾸준히 섭취하면 현기증, 피로, 심지어 심한 경우 실신까지 발생할 수 있습니다. 따라서 원치 않는 부작용을 예방하기 위해 복용량에 주의해야 합니다.

호르몬 장애

또한, 붉은 아티초크 꽃은 장기간 섭취할 경우 신체에 호르몬 장애를 일으킬 가능성이 있습니다.

일부 연구에 따르면, 꽃에서 발견되는 피토스테롤 화합물은 남녀 모두의 호르몬 균형에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 여성의 생리 주기 문제를 일으키거나 남성의 테스토스테론 수치 저하로 이어질 수 있습니다.

이러한 장기적인 영향은 아직 널리 연구되지 않았지만 매일 붉은 아티초크 꽃을 사용하기로 선택한 사람들에게는 여전히 주목할 만한 경고입니다.

알레르기

또한, 일부 사람들은 붉은 아티초크를 섭취할 때 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 흔하지는 않지만, 민감한 피부를 가진 사람들에게는 가려움, 발진, 호흡 곤란과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 더욱이, 매우 드물지만 붉은 아티초크 섭취로 인해 아나필락시스가 발생하는 사례가 보고되었습니다. 아나필락시스는 신속하게 치료하지 않으면 생명을 위협할 수 있는 위험한 알레르기 반응입니다.

유산 위험 증가

임신 및 수유 중인 여성은 붉은 아티초크 꽃을 사용할 때 매우 주의해야 합니다. 일부 의학 자료에 따르면, 이 식물의 추출물은 자궁 수축을 촉진하여 고용량으로 사용할 경우 유산 위험을 높일 수 있습니다.

그러나 현재 이 집단을 대상으로 이 꽃의 안전성이나 유해성을 확인하는 구체적인 연구는 부족합니다. 따라서 이처럼 민감한 시기에 붉은 아티초크 꽃으로 만든 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

개인 건강에 미치는 영향뿐만 아니라, 품질이 낮은 붉은 아티초크의 생산과 소비 또한 또 다른 주요 위험입니다. 현재 시중에서 판매되는 일부 붉은 아티초크 제품은 식품 위생 및 안전성을 보장하지 않거나, 오염되었거나, 과도한 잔류 농약을 포함하고 있습니다. 소비자는 원산지가 명확하고 잠재적으로 유해한 물질이 체내에 유입되지 않도록 검사를 거친 제품을 신중하게 선택해야 합니다.

붉은 아티초크 꽃은 많은 건강상의 이점을 제공하지만, 우리가 흔히 오해하는 것처럼 "기적의" 음식은 아니라는 것을 알 수 있습니다. 과도하거나 부적절하게 섭취하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다./.

(베트남+)

출처: https://www.vietnamplus.vn/nhung-tac-hai-tiem-an-it-nguoi-biet-cua-hoa-atiso-do-post1081457.vnp