들깨 잎의 놀라운 건강상의 이점

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하노이 뚜띤 의학 및 제약 연구소 부소장인 판 민 득 박사에 따르면, 들깨는 매우 친숙하며 매일 향신료로 사용됩니다.

또한 들깨는 한의학에서도 많이 쓰이는 귀한 약재로, 식물체 전체를 사용할 수 있습니다. 들깨의 줄기, 잎, 가지, 씨앗은 모두 한의학에서 질병을 효과적으로 치료하는 약효가 있는 성분을 함유하고 있습니다. 전통의학에서의 주된 효능은 풍한을 해소하고, 기를 맑게 하며, 해독하는 것입니다.

Bất ngờ về công dụng của lá tía tô với sức khỏe - Ảnh 1. — 들깨는 전통 의학에서 약초로 사용됩니다.

덕 박사는 들깨에 대한 현대의학 연구도 많이 이루어졌다고 말했습니다. 많은 연구를 통해 들깨에는 270여 가지의 다양한 약효 성분이 들어 있다는 사실이 밝혀졌는데, 그중에는 루테올린 플라보노이드를 통해 세포 산화를 억제하는 약효 성분도 포함되어 있습니다. 폴리페놀을 통한 항균 그룹 항염증제, 항알레르기제, 항암제, 특히 항우울제 그룹에 속하는 물질을 함유하고 있습니다.

위의 약리학적 용도 외에도 들깨의 경우, 각각의 추출 방법은 HIV, 천식, 간염 등 특정 질병을 치료하는 데 사용할 수 있는 특별한 활동을 생성합니다.

피부 미백에 들깨를 활용하는 방법을 알아보세요

들깨의 미용 효과(여드름 치료, 피부 미백)에 대한 정보가 커뮤니티에 공유되기 전에, Duc 박사는 들깨 잎을 사용하는 방법은 간단하다고 말했습니다. 즉, 신선한 들깨 잎을 빻아 마스크처럼 바르면 피부를 하얗고 밝게 하는 데 도움이 된다고 합니다. 또한, 어떤 경우에는 신선한 들깨잎을 바르면 환자의 여드름을 빨리 없애고 검은 반점을 줄이는 데 도움이 됩니다.

"신선하고 깨끗한 들깨 잎이 있다면 들깨 잎을 찧어 바르는 방법으로 피부를 하얗고 밝게 만들 수 있습니다."라고 Duc 박사는 말했습니다.

덕 박사는 전통 의학에 따르면 음허와 체내 열이 있는 사람은 들깨잎을 사용해서는 안 된다고 말했습니다. 땀을 많이 흘리는 사람이나 감기에 걸리지 않은 사람은 사용하지 마세요.

임상 보고에 따르면, 볶은 들깨의 연기를 흡입하면 천식 발작이 발생할 수 있는 경우가 몇 가지 있습니다. 들깨 씨앗 사용으로 인한 아나필락시스 사례가 몇 건 보고된 적도 있습니다. 이런 경우는 드물지만 알레르기가 있는 사람은 사용 전에 주의해야 합니다. "잎을 조금 써보고 손목에 문질러 보세요. 발진이나 알레르기가 없으면 써도 됩니다." 덕 박사가 지시했다.

들깨를 사용하는 사람들은 들깨를 으깨서 팔 부위에 문지르면 됩니다. 5~10분 후에도 가려움증이나 알레르기 반응이 나타나지 않으면 정상적으로 사용하실 수 있습니다. 알레르기가 있는 분들을 위한 참고사항입니다. 일반적으로 이러한 임상 보고는 드물고 흔하지 않기 때문에 필요하지 않습니다.

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