하노이 뚜띤 의학 및 제약 연구소 부소장인 판 민 득 박사에 따르면, 들깨는 매우 친숙하며 매일 향신료로 사용됩니다.
들깨는 한의학에서도 널리 쓰이는 귀한 약재로, 식물체 전체를 활용할 수 있습니다. 들깨는 줄기, 잎, 가지, 씨앗 등 모든 부위에 약효가 있어 한의학에서는 질병을 효과적으로 치료합니다. 전통 의학에서 들깨의 주요 효능은 풍한(風寒)을 쫓고, 공기를 맑게 하며, 해독하는 것입니다.
들깨는 전통 의학에서 약초로 사용됩니다.
둑 박사는 들깨가 현대 의학에서도 많은 연구를 거쳤다고 말했습니다. 여러 연구를 통해 들깨에는 270가지가 넘는 약효 성분이 함유되어 있다는 사실이 밝혀졌는데, 그중에는 루테올린 플라보노이드를 통해 세포 산화를 억제하는 약효 성분, 폴리페놀을 통해 항균 효과를 내는 약효 성분, 항염증, 항알레르기, 항암, 특히 항우울 효과를 내는 약효 성분 등 매우 귀중한 약효 성분이 포함되어 있습니다.
위의 약리학적 용도 외에도 들깨의 경우, 각각의 추출 방법은 HIV, 천식, 간염 등 특정 질병을 치료하는 데 사용할 수 있는 특별한 활동을 생성합니다.
피부 미백에 들깨를 활용하는 방법을 알아보세요
들깨의 미용 효과(여드름 치료, 피부 미백)에 대한 커뮤니티의 정보에 대해, 닥 박사는 들깨 잎을 활용하는 방법은 간단하다고 말했습니다. 신선한 들깨 잎을 빻아 마스크처럼 바르면 피부를 하얗고 밝게 가꿔줍니다. 또한, 경우에 따라 신선한 들깨 잎을 바르면 여드름과 기미를 빠르게 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
"신선하고 깨끗한 들깨 잎이 있다면 들깨 잎을 찧어 바르는 방법으로 피부를 하얗고 밝게 만들 수 있습니다."라고 Duc 박사는 말했습니다.
덕 박사는 전통 의학에 따르면 음허와 내부 열이 있는 사람은 들깨 잎을 사용해서는 안 되며, 땀을 많이 흘리는 사람이나 외부 감기가 없는 사람도 사용해서는 안 된다고 말했습니다.
임상 보고에 따르면, 볶은 들깨의 연기를 흡입하면 천식 발작이 발생할 수 있는 사례가 있습니다. 들깨 사용으로 인한 아나필락시스 쇼크 사례도 보고되었습니다. 이러한 사례는 드물지만, 알레르기가 있는 사람은 사용 전에 주의해야 합니다. 둑 박사는 "들깨 잎을 조금 먹어보고 손목에 문질러 보세요. 발진이나 알레르기가 없다면 사용해도 됩니다."라고 지시했습니다.
들깨를 사용하시는 분들은 들깨를 으깨서 팔에 문질러 주세요. 5~10분 후 발진이나 알레르기 반응이 없다면 평소처럼 사용하셔도 됩니다. 알레르기가 있는 분들을 위한 참고 사항입니다. 이러한 임상 보고는 드물고 흔하지 않으므로 일반적으로는 필요하지 않습니다.
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