'마음의 평화가 전부다': Z세대의 삶의 철학에 불어넣는 신선한 바람.

(동나이) - 디지털 시대와 급속한 발전 속에서, "인간답게 살아라, 마음의 평화가 전부다"라는 단순한 메시지가 젊은이들 사이에서 갑자기 엄청난 인기를 얻고 있다. 이 메시지는 틱톡, 유튜브 쇼츠와 같은 소셜 미디어 플랫폼을 통해 널리 퍼지고 있으며, Z세대와 베트남 젊은이들의 삶의 철학에 긍정적인 변화를 가져오고 있다.

이러한 인생 철학은 불교 시에서 유래했으며, 켄 꾸아치(Ken Quách)가 작곡한 노래 "Being Done"을 통해 널리 알려졌습니다. 이 노래는 물질적 소유나 명예보다 내면의 평화를 더 중요하게 여긴다는 메시지를 전달합니다. 이러한 내용이 영상 에巧妙하게 녹아들어 많은 젊은이들의 공감을 얻고 있습니다.

"마음의 평화면 충분하다"라는 문구가 소셜 미디어 플랫폼에서 큰 인기를 얻으며 입소문을 타고 있습니다. 사진: 트룩 손

성공을 막대한 수입, 명성, 호화로운 물질적 소유와 동일시하는 사회에서 젊은이들은 쉽게 압박감의 소용돌이에 휩싸입니다. 소셜 미디어의 폭발적인 성장은 '놓치는 것에 대한 두려움(FOMO)'을 더욱 부추겨 많은 이들이 자동차와 같은 값비싼 소유물을 갈망하게 만들고, 때로는 건강과 개인적인 만족을 희생하게 만듭니다.

"평생을 살아가면서 마음의 평화를 얻는 것만으로도 충분하다"는 말은 하나의 확언으로 받아들여지고 있습니다. 진정한 성공은 각 개인이 자신의 선택에서 행복과 균형을 찾는 데 있다는 것입니다. 이 메시지는 젊은이들에게 삶의 핵심 가치가 단순히 은행 계좌 잔고의 액수가 아니라 내면의 균형과 건강한 정신에 있음을 깨닫게 해줍니다. 나아가 이는 여러 가지 실질적인 행동 원칙으로 확장됩니다. 자동차가 두 바퀴든 네 바퀴든, 굴러가기만 하면 충분하고, 돈이 많든 적든, 먹을 것이 충분하면 충분하다는 것입니다. 이는 가난을 거부하거나 받아들이는 것이 아니라, 정신적인 미니멀리즘을 선택하는 것입니다.

이는 Z세대가 '충분함'이라는 단어의 의미를 재정의하고 있음을 보여줍니다. 그들에게 '충분함'이란 엄청난 부를 소유하는 것이 아니라, 편안하게 생활하고, 열정을 추구하며, 사랑하는 사람들을 돌볼 수 있을 만큼의 소득을 갖는 것을 의미합니다. 탁월함을 추구하는 것에서 내면의 평화에 집중하는 것으로의 이러한 변화는 Z세대가 스트레스를 줄이고 정신 건강에 더 많은 시간을 할애하는 데 도움이 되었으며, 이는 현대 젊은이들에게 매우 중요한 문제입니다.

핵심 메시지는 "모든 걱정은 놓아버림으로써 해결될 수 있다"는 것이며, Z세대는 "평화와 고요"만이 중요하다면 심지어 반려동물까지도 진정으로 "놓아버렸다"는 것입니다. 사진: Truc Son

Z세대는 엄청난 양의 정보와 디지털 압력에 노출되어 높은 수준의 불안과 스트레스를 경험합니다. 여기서 "놓아준다"는 것은 문제를 회피하는 것이 아니라, 긍정적인 태도로 문제에 대처하고, 감정을 적극적으로 관리하며, 부정적인 감정이 오래 머물지 않도록 하는 것을 의미합니다.

"마음의 평화면 충분하다"는 정신으로 걱정을 떨쳐내는 3가지 방법. 그림: 김토아

"인간답게 살아라, 마음의 평화가 전부다"라는 말이 널리 퍼지고 있는 것은 긍정적인 신호입니다. 이는 한 세대가 인본주의적 가치를 재발견하고, 정신 건강을 우선시하며, 가장 지속 가능한 방식으로 개인적 성공을 재정의하고 있음을 보여줍니다. 삶에서 내면의 평화를 유지하는 것은 다른 모든 성공의 견고한 토대입니다.

트럭 손

출처: https://baodongnai.com.vn/chinh-polit/xa-luan---binh-luan/202512/binh-an-la-duoc-lan-gio-moi-trong-quan-niem-song-cua-gen-z-06011e9/