경고: 과도한 다이어트는 청소년의 심각한 질병으로 이어집니다.

NTH 환자(17세, 하노이 거주 )는 평소 건강 상태가 양호했으나, 실신과 식욕 부진으로 갑자기 입원했습니다. 박마이 병원 정신건강연구소 정서장애 및 섭식장애과 의료진은 환자를 진찰한 결과, 에너지 섭취 부족, 지각 왜곡, 체중과 체형에 대한 과도한 걱정 등의 증상을 보였습니다.

단 6개월간의 다이어트와 고강도 운동으로 H. 환자는 62kg에서 42kg으로 체중을 감량했습니다. 많은 사람들이 다이어트를 중단하고 더 규칙적으로 운동하라고 권했지만, H. 환자는 여전히 매우 적게 먹었습니다. 점심과 저녁에 흰쌀밥 몇 숟갈만 먹고, 아침에는 금식하며, 단백질 섭취도 매우 적었습니다. 환자는 같은 식단과 운동 요법을 유지하지 않으면 체중이 증가하고 비만해질까 봐 걱정했습니다.

H.는 의사의 검진을 받은 후 위험한 섭식장애인 신경성 식욕부진증 진단을 받았고, 정신건강연구소에 입원하여 약물 치료, 개인 심리 치료, 가족 치료, 영양 지침을 결합한 치료를 받았습니다.

약 3주간의 치료 후, H.는 더 나은 식습관을 갖기 시작했고, 과도한 운동은 점차 줄였으며, 체중이 증가하고 건강도 안정되었습니다. 퇴원 한 달 후, H.는 더 이상 예전처럼 체중 증가에 대한 두려움을 느끼지 않게 되었습니다.

정신건강연구소 정서장애 및 섭식장애과 응오 뚜안 키엠 박사는 의사들이 거의 매주, 매달 많은 청소년 섭식장애 사례를 진찰하고 치료한다고 말했습니다. 많은 젊은이들이 적당한 식단을 하는 사람과 과도한 식단을 하는 사람을 혼동하고 있으며, 심지어 거식증, 심지어 폭식증과 자가 구토를 경험하기도 합니다.

이 질병을 앓는 사람들은 종종 너무 많은 다이어트를 해서 비참함을 느끼고, 항상 자신이 아름답지 않다는 생각에 시달리고, 금식을 해야 하고, 더 강렬하게 운동해야 합니다... 이는 질병의 징후이며 의사의 진찰을 받아야 합니다.

응오 뚜언 키엠 박사 - 정서 장애 및 섭식 장애과(정신건강연구소). (사진: PV/Vietnam+)

두 번째 사례는 신경성 폭식증을 앓고 있는 여성 환자 LTL(18세, 하노이)입니다. 환자는 한때 식사 조절 능력을 잃어 몇 시간 만에 감자튀김, 피자, 라면을 최대 1.5kg까지 먹어 치운 후, 스스로 구토를 유도하고 "체력 유지"를 위해 완하제를 복용했습니다.

L은 그 결과를 알고 있었음에도 불구하고 여전히 갈망을 멈출 수 없었고 자신의 외모에 대해 점점 더 의식하고 불안해졌습니다.

정신건강연구소에서 플루옥세틴, 인지행동치료, 가족치료를 받은 후, L의 폭식증은 40% 감소했고, 자가 유도 구토 행동도 멈췄습니다. 한 달간의 치료 후, 체중은 6kg 감소했고 정신 상태는 점차 안정되었습니다.

정신건강연구소의 팜 티 응우옛 응아 박사는 섭식장애는 잘못된 식습관과 그에 따른 생각과 감정을 특징으로 하는 심각한 정신 건강 상태라고 말했습니다. 일반적으로 섭식장애를 가진 사람들은 음식과 키, 몸무게, 또는 체형에 지나치게 집착하는 경향이 있습니다.

섭식장애에는 크게 네 가지 유형이 있습니다. 신경성 식욕부진증, 신경성 폭식증, 폭식장애, 기타 섭식장애입니다.

청소년기(10~19세)는 여러 생물학적, 심리적, 사회적 변화로 인해 섭식장애 발생 위험이 높은 시기입니다. 많은 사람들이 자신의 체형에 만족하지 못하고, 체중 감량에 대한 강한 욕구를 가지고 있으며, 이는 불안, 우울증, 강박 장애로 이어지고, 낮은 자존감, 사회 불안, 학업적 압박감으로 이어집니다. 이러한 요소들은 청소년기에 심리적 압박감을 유발하는 요인입니다.

청소년 섭식장애는 선택이나 생활 방식의 문제가 아니라, 심각하지만 치료 가능한 질환입니다. 조기에 경고 신호를 발견하고 적절한 전문 병원으로 이송하면 질환을 완치하고 합병증 발생을 최소화할 수 있습니다.

치료 중에 의사는 가족, 학교, 지역 사회 간의 협력이 중요한 역할을 하며, 적절한 의사소통, 식사 시 어린이 지원, 낙인 찍는 태도를 피하는 것을 강조합니다.

미국 국립정신건강연구소(NIH)에 따르면, 아동 및 청소년(11~19세)의 섭식장애 유병률은 남성 1.2%에서 여성 5.7%로, 최근 수십 년간 유병률이 증가하고 있습니다. 청소년기 중후반은 섭식장애와 그 증상이 가장 심한 시기입니다. 미국에서는 청소년(13~18세)의 신경성 식욕부진증 유병률이 0.3%입니다.

정신 건강 전문가들은 십 대 청소년이 자신의 외모와 신체 이미지에 대해 걱정하는 것은 발달적으로 정상적인 현상이라고 경고합니다. 하지만 급격한 체중 감소나 지나치게 제한적인 식습관은 청소년기의 정상적인 부분이 아니라고 덧붙입니다. 이러한 행동을 보이는 십 대 청소년은 섭식 장애와 같은 심각한 질환이 있는지 검사를 받아야 합니다.

(베트남+)

출처: https://www.vietnamplus.vn/canh-bao-an-kieng-qua-muc-dan-toi-benh-ly-nghiem-trong-o-thanh-thieu-nien-post1070081.vnp