대기 질이 좋지 않아 호흡기 질환이 도사리고 있습니다.

최근 하노이 에서는 대기 오염 수준이 매우 높아졌다는 경고가 나왔습니다. 대기 오염이 심화되어 특히 노인과 어린이의 건강에 영향을 미치고 있습니다.

최근 하노이는 매우 높은 수준의 대기 오염에 대한 경고를 받고 있습니다. - 사진: NAM TRAN

호아 씨(35세)는 일주일 전부터 세 살배기 딸이 콧물, 기침, 그리고 천식 발작을 호소해 걱정하고 있습니다. 딸이 선천성 천식을 앓고 있어서 날씨가 바뀔 때마다 천식 발작이 자주 생긴다고 합니다.

"지난주 하노이의 대기 질이 계속 안 좋은 상태를 유지해서 정말 걱정이에요. 아이를 집에 두고 외출도 안 했는데도 천식 발작, 기침, 콧물이 계속 나네요. 도시에 살다 보니 이런 날씨가 제일 무서워요." 호아 씨가 털어놓았습니다.

중앙폐병원 관계자는 최근 만성폐쇄성폐질환(COPD) 검진을 받으러 오는 환자들이 늘고 있다고 밝혔습니다. 주된 이유는 날씨 변화와 대기 오염 심화입니다.

최근 보건부는 대기질 지수가 나쁨(AQI 151~200) 및 매우 나쁨(AQI 201~300)일 때 건강을 보호하기 위한 예방 조치를 권고했습니다. 보건부는 국민들이 매일 대기질 정보를 모니터링하여 적절한 건강 보호 조치를 취할 것을 권고합니다.

따라서 전문가들은 대기 질이 좋지 않을 경우 야외 활동을 자제하거나 격렬한 신체 활동을 자제할 것을 권고합니다. 직장이나 야외 활동을 해야 하는 경우, 오염이 적은 시간대를 선택하고, 충분한 휴식을 취하며, 적당한 강도의 활동을 해야 합니다.

동시에 공기가 심하게 오염된 경우 창문과 문을 여는 것을 제한해야 하며, 특히 교통로 근처에 사는 가족이나 공기 오염이 있는 지역의 경우 더욱 그렇습니다.

아침 저녁으로, 특히 외출 후에는 코를 깨끗이 씻고 식염수로 가글하세요. 저녁에 잠자리에 들기 전에는 식염수로 눈을 헹구세요.

또한, 대기질 지수가 매우 나쁠 때(AQI 201~300)에는 민감한 분들은 모든 실외 활동을 피하고, 실내 활동으로 전환하거나 대기질 지수가 더 좋은 다른 날로 변경해야 합니다. 대기 오염이 심한 시간대에는 창문과 문을 여는 것을 자제해야 합니다.

또한 건강을 모니터링하는 분들은 호흡곤란, 기침, 발열 등 급성 증상이 나타나면 즉시 의료기관 을 찾아 진찰, 상담, 치료를 받아야 합니다.

출처: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm