'내면의 아이'에서 베트남 정체성까지
경제학자 레 비엣 꾸이 박사(베트남 인적자원개발연구소)가 시작한 스윙잉 프로젝트는 급변하는 사회 환경과 청년, 노동자, 임산부 등 다양한 집단이 받는 심리적 압박이 커지는 상황에서 시작되었습니다.
이 프로젝트는 사람들이 내면의 '아이'와 다시 연결되고 그들을 위로하며, 베트남인으로서의 정체성을 되찾고, 내면의 평화를 찾도록 돕는 것을 목표로 합니다.
동두아는 순전히 서양식 치료 접근법을 채택하는 대신, 자장가, 민속 음악, 그림, 전통 문화 상징을 통해 지역적 특색에 맞는 심리 치료 방식을 선택합니다.
"서양 문화와 예술적 요소를 활용하는 현대 치료법은 과학적으로는 효과적일 수 있지만, 감정적으로 풍부하고 공동체적이며 가족 중심적인 베트남 사람들의 삶에는 때때로 적합하지 않을 수 있습니다."라고 프로젝트 자문위원인 보 티 하 박사(팜 응옥 타치 의과대학)는 말했습니다.
따라서 현대 심리학과 베트남 문화의 조화는 "베트남 사람들을 위한 맞춤형" 치료 접근법을 만드는 데 핵심적인 요소로 여겨진다.
동두아는 초기 실습 활동을 시작으로 점차 활동 범위를 넓혀 현대 생활에서 스트레스, 불안, 정서적 위기를 겪는 다양한 계층의 사람들에게 다가가고 있습니다.
모든 지역사회 프로젝트에는 어려움이 따르기 마련인데, 동두아에게 있어 첫 번째 어려움은 베트남 문화를 심층적으로 연구하여 치료 활동에 미묘하고 자연스럽게 접목시키는 것이었습니다.
이 프로젝트는 자장가나 민요를 넘어, 베트남 사람들의 정신적 가치 체계 전체, 감정 표현 방식, 그리고 가족과 공동체 안에서의 행동 양식까지 탐구해야 합니다. 이는 인내와 지속적인 학습을 요구하는 긴 과정입니다.
다음 과제는 지역 사회와의 소통입니다. 심리 치료 활동에는 참여자들이 진정으로 마음을 열고 내면의 감정을 직면하려는 의지가 필요합니다. 하지만 여전히 많은 사람들이 정신 건강 문제를 "민감한" 영역으로 여겨 이야기하기를 꺼립니다. 따라서 신뢰를 구축하고 사람들이 안전하게 참여할 수 있는 환경을 조성하는 데에도 상당한 시간이 필요합니다.
재정 자원 또한 중요한 장애물입니다. 정신 건강 관리 활동은 직접적인 경제적 이익이 부족하기 때문에 상당한 자금을 유치하는 데 어려움을 겪습니다.
현재 동두아는 주로 공동체 활동을 즐기는 개인 및 소규모 단체의 기부와 지원, 그리고 심리학 분야의 기금 및 연구·혁신상 지원을 통해 운영되고 있습니다.
현재 동두아 프로젝트는 세 가지 주요 활동을 진행하고 있습니다. 첫째, "마음의 노래"는 베트남 자장가와 이완 요법을 결합한 활동입니다. 둘째, "몸의 소리에 귀 기울이기"는 전통 악기 소리에 맞춰 천천히 몸을 움직이며 몸과 감정에 귀 기울이는 활동입니다. 셋째, "즉흥 그림 그리기"는 이미지, 상징, 베트남 미술 재료를 통해 내면의 자아와 연결하는 활동입니다.
문화적 전통에 뿌리를 둔 정신적 치유법.
이 프로젝트의 전문 자문위원인 호앙 킴 오안 박사(호치민시 외국어대학교 정보기술대학 동양어문화학부)에 따르면, 문화적 관점에서 치유 과정은 그 사람을 키워낸 가치 체계와 밀접하게 연결되어야 합니다.
성인의 경우, 어린 시절의 소리와 친숙한 문화적 상징은 잠재의식 속 소중한 기억 영역을 활성화시켜 스트레스를 줄이고 행복감을 높일 수 있습니다.
동두아의 의미 있는 활동 중 하나는 임산부를 위한 자장가 프로그램입니다. 부드러운 멜로디와 풍부한 인본주의적 내용을 담은 베트남 자장가는 산모의 긴장을 풀고 불안감을 줄여줄 뿐만 아니라 태아와의 정서적 유대감을 형성하는 데에도 도움을 줍니다.
산후 우울증에 대한 우려가 커지는 가운데, 전통 음악은 정서적 지원을 제공하는 중요한 수단으로 여겨지고 있습니다.
빠르게 변화하는 현대 사회에서 사람들이 "잠시 멈춰서 귀 기울일" 수 있는 동두아 같은 공간은 지역 사회의 정신 건강에 기여할 뿐만 아니라, 멀리 나아가기 위해서는 문화적 뿌리로 돌아가는 법을 알아야 한다는 부드럽지만 지속적인 메시지를 전달합니다.
출처: https://www.sggp.org.vn/chua-lanh-bang-am-nhac-va-van-hoa-truyen-thong-post828445.html
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