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그 소녀는 "균형 잡히지 않았다"는 죄책감을 느끼며 병원에 입원할 때까지 다이어트와 운동을 병행했습니다.

(댄 트리) - 친구들이 "균형 잡히지 않는다"고 비난하자, 17세 소녀는 엄격한 다이어트를 시작했습니다. 아침 식사를 거르고, 탄수화물과 단 음식을 제한하고, 하루 음식 섭취량을 3분의 2로 줄였습니다. 또한, 하루에 2~3시간씩 운동했습니다.

Báo Dân tríBáo Dân trí14/10/2025

엄격한 식단과 운동을 시작하기 전, 키 160cm에 몸무게 62kg이었던 17세 소녀 NTH는 친구들이 불균형하고 뚱뚱한 몸매라고 비난하자, 운동과 다이어트에 뛰어들었습니다.

짧은 시간 안에 그 소녀는 거의 10kg을 감량했습니다. 하지만 여전히 자신이 아름답지 않다고 생각하여 다이어트와 운동을 꾸준히 했고, 그 결과 몸은 점점 마르고 건강은 더욱 악화되었습니다. 동시에 환자는 3개월 동안 생리를 하지 못했습니다.

입원 한 달 전, H.의 체중은 45kg에 불과했습니다. 방과 후 오후, H.는 집에서 기절했습니다. 박마이 병원으로 이송되었을 때, 의사는 분당 48회의 맥박, 80/50mmHg의 저혈압, 그리고 BMI 16.4라는 심각한 수치를 기록했습니다.

위 환자의 사례는 10월 13일 오후 청소년의 섭식장애를 주제로 의사들에 의해 공유되었습니다.

Mặc cảm lời chê không cân đối, cô gái ăn kiêng, tập thể dục đến nhập viện - 1

의사가 청소년의 섭식장애에 대해 이야기합니다(사진: The Anh).

정신 건강 연구소 정서 장애 및 섭식 장애과의 응오 투안 키엠 박사는 이 소녀가 위험한 섭식 장애인 신경성 식욕 부진증 진단을 받고, 심리 치료와 영양 지도를 병행하는 입원 치료를 받아야 했다고 밝혔습니다.

약 3주간의 치료 후, H. 씨는 더 나은 식사를 하기 시작했고, 점차 과도한 운동을 줄였으며, 체중이 늘었고 건강이 안정되었습니다.

퇴원한 지 한 달 후, H.는 다시 생리를 시작했고, 이전처럼 체중이 늘어나는 것을 두려워하지 않게 되었습니다.

체중 증가에 대한 강박관념으로 인해 식욕 부진증이 나타나는 것과는 대조적으로, 폭식과 통제력 상실이라는 반대 방향으로 나타나는 섭식 장애를 겪는 사람들이 있습니다.

의사들은 LTL 환자(18세)의 사례를 공유했습니다. 환자는 극심한 식욕을 느꼈고, 단 몇 시간 만에 감자튀김, 라면, 피자, 도넛을 대량으로 섭취할 수 있었습니다.

특히, 통제할 수 없는 갈망은 일주일에 2~3회 정도만 나타납니다. 폭식 후 환자는 죄책감과 수치심을 느끼고 자책하며, 결국에는 "실수를 바로잡기" 위해 구역질을 하고 설사약을 사용합니다.

정신 건강 연구소에서 환자는 신경성 폭식증 진단을 받았습니다.

15일간의 치료 후 L의 상태가 눈에 띄게 호전되었습니다. 폭식이나 구토 증상이 사라졌고, 자신의 몸에 대한 인식도 더 긍정적으로 바뀌었습니다. 한 달 후, L은 6kg을 감량하고 다시 건강한 식습관을 시작했습니다.

정신건강연구소의 팜 티 응우옛 응아 박사는 섭식장애는 "취미"나 "생활 습관"이 아닌 심각한 정신 질환이라고 말했습니다. 섭식장애 환자들은 종종 체중, 체형, 그리고 식습관에 집착합니다.

통계에 따르면, 어린이와 청소년의 섭식장애 발생률은 남성 1.2%, 여성 5.7%이며, 최근 몇 년 동안 증가하는 추세를 보이고 있습니다.

이 장애에는 신체 불만족, 완벽주의, 불안, 우울증, 학업적 압박, 괴롭힘 또는 바디 셰이밍 등 많은 위험 요소가 있습니다.

아이들도 이상적인 신체 이미지, 다이어트 등에 노출되면 쉽게 압박을 받는데, 이런 내용은 소셜 네트워크에서 많이 공유됩니다.

"급격한 식습관 변화나 과도한 운동은 모두 위험한 신호입니다. 사춘기에는 질병 증상이 정상적인 생리적 변화와 혼동되어 발견이 늦어질 수 있습니다."라고 의사는 경고했습니다.

섭식장애는 조기에 발견하고 적절히 개입하면 완전히 치료할 수 있습니다. 학교와 지역 사회는 아이들을 파악하고 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 비판하기보다는 아이들의 말에 귀 기울이고, 함께하며, 아이들이 건강한 신체 이미지를 형성하고 스스로에 대한 안정감을 갖도록 도와야 합니다.

출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mac-cam-loi-che-khong-can-doi-co-gai-an-kieng-tap-the-duc-den-nhap-vien-20251014074958923.htm


태그: 다이어트

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