에어컨이 설치된 객실이라도 환기가 잘 되지 않을 수 있다 - 사진: 게티
에어컨의 위험 중 하나는 공기를 너무 건조하게 만들 수 있다는 것입니다. 이는 눈, 피부, 호흡기를 건조하게 만들 수 있습니다. 에어컨이 있는 곳에서 장시간 있을 때는 충분한 수분과 보습을 유지하는 것이 가장 좋습니다.
에어컨은 질병 전파 위험을 증가시킨다
포브스에 따르면, 기본적으로 더 시원한 환경에 머무르면 탈수증이나 열사병과 같은 열 관련 문제의 위험이 줄어듭니다.
또한, 에어컨은 알레르기 유발 물질, 오염 물질, 곤충 및 기타 유기체를 걸러내어 실내 공기질을 개선할 수 있습니다. 더 나아가, 습도를 낮추면 곰팡이 발생 및 가구 손상 위험도 줄어듭니다.
하지만 그렇다고 해서 에어컨이 전혀 위험하지 않다는 것은 아닙니다. 에어컨이 설치된 방은 신선한 공기로 채워지는 대신 단순히 공기가 재순환되기 때문에 환기가 충분하지 않을 수 있습니다.
이로 인해 여러분이 사용하는 다양한 가전제품과 도구에서 오염물질이 쌓일 수 있습니다.
예를 들어, 레이저 프린터를 작동하면 토너 입자가 공기 중으로 분사될 수 있는데, 환기가 잘 되지 않는 방에서는 이를 흡입할 수 있습니다. 마찬가지로, 누군가 COVID-19와 같은 전염병을 앓고 있다면, 에어컨이 설치된 방은 전염 위험을 줄이기에 충분히 환기되지 않을 수 있습니다.
다음 잠재적 위험은 에어컨 시스템입니다. 에어컨은 디자인, 품질, 그리고 사용 연수가 매우 다양합니다. 에어컨을 제대로 관리하지 않으면 곰팡이와 기타 이물질이 여러 부분에 쌓여 방 전체로 퍼질 수 있습니다.
에어컨이 설치된 객실의 공기 질을 확인하세요
에어컨이 설치된 방의 환기 수준에 주의하세요. 에어컨이 같은 양의 공기만 재순환하는지, 아니면 공기를 환기하거나 여과하는 기능도 있는지 확인하세요.
그렇지 않다면 HEPA(고효율 미립자 공기) 필터가 장착된 기계를 사용하는 것을 고려하세요. 이 필터는 먼지, 꽃가루, 곰팡이, 박테리아 및 크기가 0.3마이크론인 모든 공기 중 입자를 제거합니다.
주기적으로 창문을 열어 방을 환기시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.
설계가 잘못되었거나 오래된 에어컨은 온갖 오염 물질을 공기 중으로 방출할 수 있으므로 에어컨을 정기적으로 청소하고 필요한 경우 교체해야 합니다.
마지막으로, 하루종일 에어컨이 있는 방에 머무르면 야외의 모든 장점을 놓칠 수 있습니다.
실내에 머무르면 햇빛 노출의 이점을 얻을 수 없는데, 햇빛은 비타민 D 생성을 자극하고 수면-각성 주기를 조절합니다.
게다가 야외에 나가 자연에 노출되는 것은 정신 건강에도 도움이 됩니다.
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출처: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm
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