배구는 많은 미녀들이 있는 유명한 스포츠입니다 - 사진: GZ
배구 마스터의 옛 이야기에서
수십 년 전 베트남 여자 배구의 위대한 전략가였던 루옹 쿠옹 투옹 코치는 다음과 같은 흥미로운 이야기를 들려주었습니다.
대회를 준비하거나 중요한 훈련 기간을 준비하는 훈련 기간 동안, Thuong 씨는 종종 선수들의 방을 점검하는 습관이 있습니다.
그는 방에 있는 침대 밑에 담요가 덮여 있고 그 아래가 어수선한 것을 볼 때마다 여학생들이 장난삼아 담요와 베개를 밑에 넣고... 몰래 빠져나와 놀고 있다는 것을 바로 알았습니다.
첫 번째와 두 번째에도 투옹 감독과 코칭 스태프는 여전히 그를 비난했습니다. 하지만 제자들이 울면서 설명하는 것을 듣고 나니, 노 코치는... 한숨만 나올 뿐이었습니다.
점차 투옹 씨는 더 이상 지나치게 엄격하지 않게 되었다. 그런 상황에 직면할 때마다 그는 여자 선수들이 생리적인 문제가 지나치게 금욕적이지 않더라도 특정 단계에서는 여전히 집중력을 유지해야 한다는 것을 이해하도록 조심스럽게 분석했다.
"사실, 남성 코치로서 여성 선수들을 훈련하는 데는 여러 가지 불편한 점이 있습니다. 그들의 니즈를 완전히 이해할 수 없기 때문입니다. 둘째, 키가 크고 힘이 센 선수들은 일반인보다 분명 더 많은 니즈를 가지고 있으며, 이를 막는 것은 좋지 않습니다." Thuong 씨는 언젠가 이 이야기를 우리에게 들려주며, 낄낄거리면서도 경험 많고 세상을 아는 코치의 열린 마음으로 말했습니다.
생리적 욕구는 스포츠계 에서 오랫동안 민감한 주제였으며, 특히 여성에게 더욱 그러했습니다. 여성은 항상 다소 엄격한 사회적 견해에 따라야 하기 때문입니다.
낙담하지 마세요.
한편, 서양의 스포츠 과학자들은 오랫동안 여자 배구 선수들에 대한 이 "말하기 어려운" 이야기에 대한 답을 찾으려고 노력해 왔습니다.
영국 심리학 저널(British Journal of Psychology) 에 따르면 여성의 키는 성장 호르몬과 에스트로겐의 영향을 받는 경우가 많습니다. 높은 에스트로겐 수치는 생리 기능에 영향을 미쳐 성욕을 유발합니다.
여자 배구 선수들은 늘씬한 몸매를 가지고 있다 - 사진: TN
영국 심리학 저널 에 따르면, 건강이 좋고 호르몬 수치가 균형을 이루고 신체적으로 건강한 여성 운동선수는 평균보다 성욕이 높은 경우가 많습니다.
반면, 심리적으로 장기간 억제된 여성 운동선수는 경기 중에 스트레스, 불안, 과민함이 증가하거나 흥분이 감소하는 것을 경험하게 됩니다.
반면, 제럴드 자보르스키 박사는 장기간 성적 억제가 생리 주기를 방해하고, 에스트로겐과 프로게스테론의 분비를 감소시킬 수 있다고 말했습니다. 이 두 호르몬은 감정, 뼈 건강, 생리 기능을 조절하는 중요한 호르몬입니다.
생리적 욕구 충족은 여자 배구 선수들의 경쟁력 향상에 도움이 될 것 - 사진: TN
과도한 억제의 영향은 즉각적이지 않고 오래 지속되며 시간이 지남에 따라 악화되는 경우가 많습니다. 따라서 이는 특히 남성 코치가 이끄는 여자 팀에서 쉽게 인지되지 않는 문제입니다.
하지만 반대로, 섹스에 지나치게 몰두하면 자제력을 잃는 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 자보르스키 박사는 여성 운동선수들이 어떤 이유로든 오랫동안 생리적 욕구를 충족시키지 못한다면 명상이나 요가를 통해 신체를 조절할 수 있다고 조언합니다.
후이 당
출처: https://tuoitre.vn/nu-vdv-bong-chuyen-co-nhu-cau-tinh-duc-cao-2025051513563884.htm
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