세안 시 실수하면 피부 나빠져

얼굴을 너무 자주 씻거나 뜨거운 물이나 젖은 수건을 사용하는 것은 피부 자극과 여드름을 유발하는 일반적인 실수입니다.

뜨거운 물로 얼굴을 씻는 것은 흔한 실수입니다. 사진: 펙셀스

세안은 누구에게나 일상적인 일입니다. 하지만 이 겉보기에 쉬운 일이라도 잘못하면 피부에 해를 끼칠 수 있습니다.

Health Shots는 세안 시 흔히 저지르는 실수에 대해 자세히 알아보기 위해 인도 뭄바이에 있는 Skinfiniti 미용 피부 및 레이저 클리닉의 설립자이자 TEDx 연사인 미용 피부과 의사 Jaishree Sharad 박사와 상담했습니다.

샤라드 박사가 언급한 세안 시 자주 저지르는 기본적인 실수는 다음과 같습니다.

얼굴을 너무 자주 씻는다

샤라드 씨에 따르면, 얼굴을 너무 자주 씻으면 피부의 수분이 상당히 손실된다고 합니다. 게다가 이 방법은 피부의 보호 장벽을 손상시켜 피부를 더 민감하게 만듭니다. 지성 피부를 가진 사람들은 얼굴을 여러 번 씻기 때문에 여드름이 더 많이 생길 수도 있습니다.

샤라드 박사는 사람들이 아침과 저녁으로 하루에 한 번씩 얼굴을 씻어야 한다고 제안합니다. 야외에 있고 많은 오염 물질에 노출되면 얼굴을 세 번 씻어서 먼지와 땀을 모두 제거할 수 있습니다.

뜨거운 물로 얼굴을 씻으세요

샤라드는 뜨거운 물이 피부의 천연 오일을 제거해 피부를 건조하고 자극받고 붉게 만들 수 있다고 말했습니다. 따라서 얼굴을 씻을 때는 따뜻한 물이나 차가운 물을 사용하는 것이 좋습니다.

물티슈를 사용하세요

물티슈에는 방부제, 향료, 계면활성제 등 피부를 자극할 수 있는 화학 물질이 포함되어 있는 경우가 많습니다. 따라서 젖은 수건으로 얼굴을 씻으면 피부 자극의 위험이 있습니다.

물티슈는 일시적으로 깨끗하다는 느낌을 줄 수 있지만, 피부의 먼지, 기름, 이물질을 완전히 제거하지는 못합니다. 너무 오랫동안 방치하면 남아 있는 먼지와 기름이 모공을 막아 여드름이 생길 수 있습니다.

비누를 사용하여 세게 문지르세요

피부 타입에 비해 너무 강하거나 건조한 비누나 세제를 사용하면 피부 자극, 건조함, 염증이 생길 수 있습니다. 따라서 자신의 피부 타입에 맞는 클렌저를 선택하는 것이 중요합니다.

스펀지나 수건으로 너무 세게 문지르면 피부에 미세한 찢어짐이 생겨 자극, 붉어짐, 민감증이 생길 수 있습니다. 샤라드 씨는 손바닥이나 손가락 끝으로 부드럽게 움직여 얼굴을 씻으라고 제안합니다.

더러운 손으로 얼굴을 씻으세요

더러운 손으로 얼굴을 씻거나 더러운 수건으로 얼굴을 닦으면 박테리아, 먼지, 기름 등이 피부로 옮겨가 여드름이나 감염이 생길 수 있습니다. 따라서 얼굴을 만지기 전에 손을 깨끗이 씻고, 깨끗한 수건으로 말려야 합니다.

얼굴을 거칠게 씻다

얼굴을 깨끗이 씻지 않으면 클렌저의 먼지나 잔여물이 완전히 제거되지 않습니다. 시간이 지나면서 모공이 막히고 피부 자극과 여드름이 생깁니다. 따라서 샤라드 씨는 피부에 남아 있는 과도한 물질을 제거하기 위해 물로 얼굴을 깨끗이 씻으라고 모두에게 조언합니다.

각질제거를 너무 자주하다

이 과정은 죽은 피부 세포를 제거하고 모공 막힘을 제거하는 데 도움이 되므로 매우 중요합니다. 하지만 각질제거 제품을 너무 자주 사용하면 피부가 자극을 받고 건조해질 수 있습니다.

샤라드 박사는 일주일에 한두 번만 각질 제거를 하라고 권장합니다. 또한 사람들은 자신의 피부 유형에 맞는 부드러운 각질제거 제품을 선택해야 합니다.

얼굴을 씻을 때 목과 가슴 주변 피부는 간과되는 경우가 많습니다. 따라서 샤라드에 따르면, 이러한 구역을 깨끗하고 건강하게 유지하려면 세면 공간을 확장하는 습관을 들여야 합니다.

Zing에 따르면

원천: https://baohatinh.vn/lam-dep/sai-lam-khi-rua-mat-khien-da-ban-ngay-cang-xau/248260.htm