신체 활동

새로운 연구 결과: 노년층의 최적 건강 유지를 위해 하루에 몇 걸음을 걸어야 할까요?

Báo Thanh niên

22/11/2025

뇌의 새로운 세포 생성을 자극하고 기억력과 집중력을 향상시키는 3가지 운동.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

일주일에 2~3회 운동하는 것만으로도 불면증 개선에 도움이 될 수 있습니다.

VietnamPlus

18/09/2025

노년층의 운동에 대한 더 놀라운 사실들을 알아보세요.

Báo Thanh niên

14/03/2025

직장에서 15분 동안 하는 운동은 건강에 놀라운 효과를 가져다 줄 수 있습니다.

Báo Thanh niên

11/09/2024

운동이 필요하다는 5가지 미묘한 경고 신호.

Báo Thanh niên

19/08/2024

어린이들은 매일 3시간씩 신체 활동에 참여하도록 권장됩니다.

Báo Quốc Tế

07/04/2024

하루에 바나나를 몇 개나 먹어야 할까요?

Báo Thanh niên

07/03/2024

일주일에 두 번 탄산음료를 마시는 것이 심혈관 질환 위험을 증가시킬까요?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

설탕이 많이 든 음식을 과다 섭취하면 심장 질환에 어떤 영향을 미칠까요?

Báo Thanh niên

04/03/2024

즐겁고 건강한 설 연휴 보내세요.

Báo Thanh niên

11/02/2024

심장 질환 환자는 목욕할 때 주의해야 합니다.

Báo Thanh niên

11/01/2024

고혈압을 낮추는 데 가장 효과적인 운동량은 얼마일까요?

Báo Thanh niên

01/01/2024

영양학자들이 예상치 못한 체중 증가 및 복부 지방 발생 원인을 공개했습니다.

Báo Thanh niên

29/12/2023

하루 4,000보 걷기의 놀라운 효능을 알아보세요.

Báo Thanh niên

19/12/2023

건강을 유지하려면 너무 오래 앉아 있는 것을 피하세요.

Báo Thanh niên

19/12/2023

추운 날씨에 운동 삼아 걸을 때 어떤 예방 조치를 취해야 할까요?

Báo Thanh niên

16/12/2023

겨울철 건강 유지를 위해 최소한으로 걸어야 할 걸음 수.

Báo Thanh niên

16/12/2023

자전거를 자주 타는 것이 남성 생식 능력에 영향을 미칠까요?

Báo Thanh niên

14/12/2023

헬스장에 가는 것을 그만둬야 할 경고 신호.

Báo Thanh niên

03/12/2023

규칙적인 운동의 이점

Báo Thanh niên

15/11/2023

신장 질환이 있는 사람이 물을 너무 많이 마시면 ​​안 되는 이유는 무엇일까요?

Báo Thanh niên

05/11/2023

목에서 강한 맥박이 느껴진다면 어떤 질병일까요?

Báo Thanh niên

24/09/2023

운동이 탈모를 줄이는 데 도움이 될까요?

Báo Thanh niên

02/09/2023