통풍에 대해 알아보고 통풍을 조절하는 방법을 알아보세요

통풍 - 원인과 조기 경고 신호

현재 통풍 환자 수는 증가하고 있으며, 젊은 연령층에서 증가하는 추세입니다. 적절한 통풍 치료법을 선택하려면 먼저 통풍의 원인과 증상을 이해하여 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

• 통풍의 원인

통풍의 근본 원인은 퓨린 대사 장애로 인해 요산이 정상보다 많이 생성되는 것입니다. 이로 인해 신장이 요산을 제때 배출하지 못해 체내에 정체가 발생합니다. 통풍의 근본 원인 외에도 통풍을 더 빨리 진행시키는 여러 위험 요인이 있는데, 다음과 같습니다.

- 단백질이 풍부한 식단을 섭취하고, 해산물, 붉은 고기, 동물 장기 등을 규칙적으로 섭취하세요.

- 고혈압, 당뇨, 대사증후군 등 기저질환을 앓고 있는 경우...

- 이뇨제, 항결핵제, 고혈압제 등 특정 약물을 복용할 때 원치 않는 효과가 나타나는 경우...

- 유전학 - 통풍의 가족력.

- 연령 및 성별 요인: 통풍은 남성에게 더 흔하고, 여성은 폐경 전과 폐경기에 통풍이 자주 발생합니다.

고단백 식단은 통풍의 진행을 더 빨리 만드는 요인이다.

• 통풍의 징후

다음과 같은 몇 가지 일반적인 증상은 통풍을 조기에 발견하는 데 도움이 됩니다.

- 통풍에 걸린 관절은 통증이 있고, 부어 오르고, 긴장됩니다.

- 통풍 증상은 대개 5~7일 동안 지속된 후 점차 심각성이 감소합니다.

- 통풍 발작이 지나면 관절은 다시 정상적으로 기능할 수 있습니다.

- 통풍의 초기 단계에서는 붓기와 통증 증상이 한 관절에만 나타날 수 있지만, 이후에는 다른 관절에도 나타날 수 있습니다.

- 통풍 발작은 종종 밤에 갑자기 시작되어 극심한 통증을 유발하고 환자는 잠을 잃을 수 있습니다.

- 관절 증상 외에도 환자는 가벼운 발열, 피로감을 느낄 수 있습니다...

통풍은 매우 심한 관절 통증을 유발합니다.

통풍을 효과적으로 조절하는 방법

통풍을 효과적으로 관리하려면 두 가지 목표를 달성해야 합니다. 급성 통풍 발작 시 관절 통증 및 부종 증상을 개선하고, 혈중 요산 수치를 정상 수준으로 되돌리는 것입니다. 참고할 수 있는 통풍 관리 방법은 다음과 같습니다.

비약물적 방법

- 냉찜질: 통증이 있고 부어오른 관절에 차가운 수건이나 얼음을 직접 올려놓으세요.

- 규칙적인 운동은 요산 배출을 촉진하고 관절이 더 유연하게 움직이는 데 도움이 됩니다.

- 식단을 조절하고 해산물, 개고기, 소고기, 동물 장기 등 단백질이 풍부한 음식을 제한하세요.

- 호두, 콩 등 일부 견과류에 함유된 식물성 단백질로 동물성 단백질을 대체하세요.

- 하루 평균 1.5~2L의 물을 충분히 마시면 소변을 통해 요산 배출을 늘리는 데 도움이 됩니다.

서양의학 활용 방법

급성 통풍 발작 시 환자는 통증 완화 및 요산 배출 증가를 위해 약물을 사용할 수 있습니다. 하지만 처방은 반드시 전문의의 진찰과 처방을 받아야 합니다. 임의로 약물을 구매하여 복용하는 것은 건강상의 위험을 초래할 수 있으므로 피해야 합니다.

황통퐁 - 통풍 환자를 위한 한방 솔루션

현재 많은 통풍 환자들이 위의 방법 외에도 효능 향상을 위해 천연 허브 유래 제품을 찾는 경향이 있습니다. 대표적인 예가 통풍 완화제인 호앙 통 퐁(Hoang Thong Phong)입니다.

황 통 퐁은 주요 성분인 알리스마 오리엔탈리스를 에클립타 프로스트라타, 청미래덩굴, 모린다 오피시날리스, 황벽나무 등의 다른 약초와 결합하여 혈중 요산 수치를 낮추고, 통풍 통증 증상을 완화하며, 신장 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다.

황통퐁은 혈액 속 요산을 감소시켜 통풍으로 인한 통증 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

황통퐁은 108 중앙군병원에서 임상적으로 효과가 입증되었으며 환자들에게 긍정적인 결과를 가져왔습니다.

위 글에서는 통풍과 개선 방법에 대한 정보를 요약했습니다. 식단을 조절하고 의사의 처방을 따르는 것 외에도, 환자는 혈중 요산 수치를 낮추고 통풍 통증을 효과적으로 완화하기 위해 매일 황통퐁(Hoang Thong Phong)을 복용하는 것을 잊지 말아야 합니다.

탄 안

*이 식품은 의약품이 아니며 의약품 대체품이 아닙니다.

*제품은 전국 약국에서 구매 가능합니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tim-hieu-ve-benh-gut-va-cach-ho-tro-kiem-soat-benh-172240830083120338.htm